kinkira beads land

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July 25, 2007
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おとといから、娘と一緒にモムチャンダイエットを始めました!!ダイエットと言っても、DVDにあわせて筋トレと有酸素運動とストレッチをするんだけ。
先日来日した韓国のチョン・ダヨンという人のダイエットです。
その人は今40歳で、子供を生んでから太ってしまい、旦那にひどいことを言われて悔しくてトレーニングを開始し、今ではすごいナイスボディになってる人なの。
年齢的にもストーリー的にも共感できるので、やってみることにしました。
体重的にはそんなに増えてはいないけど、今の仕事になってから忙しいため食事は不規則だし、ジムに通う気力も無く、このままじゃだめそうなので!!
絶対によだれが出るようなナイスボディになってやる!目指せ!!小柳ルミ子!!









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最終更新日  July 25, 2007 02:00:28 PM
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