kinkira beads land

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January 20, 2008
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最近仕事で、新築住宅の下見会があり、外でずっとお客様待ってたりするので、体がしんまで冷え切ってしまってます。
寒さのせいで全身がこってる感じで、かといって疲れもひどくてエアロビで汗を流す気力も無い。
ので、ホットヨガに行って来ました今更って感じですがやっぱりいいわ。すっきりした。
体が軽くなった感じ。フラメンコもやめちゃったし、やっぱり何かやらないと、自分の全身を鏡で見ることもないから、何かやったほうがいいよね~~。
でも帰りにコールドストーンでアイス食べちゃったからな~~ダイエットにはなってないけど。





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最終更新日  January 20, 2008 04:13:22 PM
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