木昌1777のブログ

​9月12日の花言葉​「クレマチス」和名「鉄線」キンポウゲ科センニチコウ属

原産国　日本　ヨーロッパ　アジア　花言葉「精神の美」「旅人の喜び」「策略」

　　　　　　「ツル性植物の女王」



     9月に入っても一向に暑さが和らぎません。台風も次々と遣ってきます

　　からその気圧で暑さが半端ないです。

　　午前中に検査に病院に行って午後器械体操に行こうとしたら急に気分が

　　が悪くなり病院にかけ込みました。自分の家の血圧計で２００も超えて

　　ビックリしました。病院で計ったら正常ですと言われました。

　　夏バテの人が多いようです。

　　夏バテのしやすさチェック・・・あなたは大丈夫・・・？

　　□　屋外と冷房のきいた屋内を出入りすることが多い。

　　□　冷房のきいた部屋で過ごすことが多い、汗をかかない

　　□　暑さで寝苦しく、よく眠れない

　　□　冷たい食べ物や飲み物をたくさん摂りがち

　　□　食欲がわかず，素麺などの軽食で済ませてしまう。

　　大体の人が当てはまると思います。タンパク質と運動でしょうね。

　　器械体操が臨時休みだったのを忘れて行ってしまったので、買い物で

　　吉祥寺に出ました。高齢者の人が多く出て居ました。

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