木昌1777のブログ

​10月21日の誕生花「ルトべギア」​和名「松笠菊」キク科ルトべギア属

　　原産国　北アメリカ　花言葉「あなたをみつめる」「正義」「公平」

　　一年草　多年草　繁殖力が強さから特定外来植物



　　　ルトべギアは好きではないが元気を付けてくれる花の感じ、、、！

　　　気候が暑さと寒さが極端で身体がぎくしゃくしている感じ、、？

　　　夏の暑さの疲れが食欲と共に訪れそうだ。。。

　　　人の身体は怠けると悪い方へ進むのが早い。

　　　今時期は夏のツケもプラスだ。老け見えの始まり！

　　　「肌は夏に年をとる」という言葉があります。夏の間に浴びた紫外線

　　　暑さによるダメージで肌や髪などに不調を感じるのが秋。。

　　　一気に老け見えが進行してしまう。夏のツケは早めに回収、、、♪

　　　夏のツケ・・・●どんより肌
　　　　　　夏に浴びた紫外線は肌のメラニンを増してシミ・ソバカスの原因
　　　　　　肌全体の黒化・暗い・どんよりとした印象の肌になりがちです。
　　　　　　毛穴の開き・皮脂による炎症・肌トラブルも多くなる現象

　　　　　　●もたつきフェース
　　　　　　紫外線の中でUVAと呼ばれる光は肌の奥深く真皮まで届くと言われ
　　　　　　シワ、たるみなどの肌の老化を引き起こします。ケアを怠るとだん
　　　　　　だんハリや弾力が失われて、もたつきは加速の一途です。！

　　　紫外線を浴びると肌のコラーゲンは減少します。シワ・たるみの老化現象

　　　紫外線で乾燥した肌にコラーゲンやセラミドを補給しましょう。

　　　秋は多くの物が収穫です、食べて摂取。間食で上手に摂取。

　　　「水分補給」がお肌にも身体にも大切です。しっかり補給。飲んで流す。

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