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2016.06.18
カテゴリ： その他
こんにちは！宮島錦水館思い出づくり演出家JKです(^^)/
最近食事制限をしてます！！
・・・結構つらいm(__)m
基本、朝ご飯は御飯一膳食べて、昼は炭水化物を抜いて、夜は食べない！
っということを行ってます(゜-゜)
・・・あーーーーー、腹減った(笑)
なんで、こんな食事制限をしてるのかと言うと・・・・
体を絞る為！！
この為だけです(笑)
もちろん食事制限だけでなく、ランニング&筋トレも継続して行ってます♪
あっ、腕立て伏せ５０回できるようになったし、腹筋１００回できるようになりました(^^♪
給料はいったら、ダンベル２０キロ×2購入予定(笑)
後輩から、
「なに目指してるんですか？(笑)」
と聞かれる次第(笑)
特に何を目指してるってのはないんだけど、ちゃんと自分で決めたことで結果が出るまで辛くてもやり遂げる。
ってことをしたいだけです。
口だけで行動しない人、最初からあきらめる人・・・・
こんな人にはなりたくない！
っという思いもあります。
・・・・まぁ、仕事で見せろよ。
って話なんですが、仕事で見せるのってなんか分かりづらいな。。。って思ったんで、体を絞ってみてます。
誰がみても、ちゃんとやってる。とか、ちゃんとやる人。って分かりやすいかなぁ～っと。
あっ、そうそう！元々筋トレとか大っ嫌いですからね！
自分で自分をいじめるとかありえない！っと思ってますm(__)m
嫌いだけど、ちゃんとやることで結果がついてきて、しかも健康になれる。
こんな素敵なことないじゃん♪
んで、体をちゃんと絞って鍛えられたら、好きなものを好きな時に好きなだけ食べれるようになるかも♪
っと甘い考えも持ってます(笑)
目標体重５８キロ！！
お腹周りの皮下脂肪撃退！！
とにかく、弱音を吐きながらも(笑)頑張ります！！
最近食事制限をしてます！！
・・・結構つらいm(__)m
基本、朝ご飯は御飯一膳食べて、昼は炭水化物を抜いて、夜は食べない！
っということを行ってます(゜-゜)
・・・あーーーーー、腹減った(笑)
なんで、こんな食事制限をしてるのかと言うと・・・・
体を絞る為！！
この為だけです(笑)
もちろん食事制限だけでなく、ランニング&筋トレも継続して行ってます♪
あっ、腕立て伏せ５０回できるようになったし、腹筋１００回できるようになりました(^^♪
給料はいったら、ダンベル２０キロ×2購入予定(笑)
後輩から、
「なに目指してるんですか？(笑)」
と聞かれる次第(笑)
特に何を目指してるってのはないんだけど、ちゃんと自分で決めたことで結果が出るまで辛くてもやり遂げる。
ってことをしたいだけです。
口だけで行動しない人、最初からあきらめる人・・・・
こんな人にはなりたくない！
っという思いもあります。
・・・・まぁ、仕事で見せろよ。
って話なんですが、仕事で見せるのってなんか分かりづらいな。。。って思ったんで、体を絞ってみてます。
誰がみても、ちゃんとやってる。とか、ちゃんとやる人。って分かりやすいかなぁ～っと。
あっ、そうそう！元々筋トレとか大っ嫌いですからね！
自分で自分をいじめるとかありえない！っと思ってますm(__)m
嫌いだけど、ちゃんとやることで結果がついてきて、しかも健康になれる。
こんな素敵なことないじゃん♪
んで、体をちゃんと絞って鍛えられたら、好きなものを好きな時に好きなだけ食べれるようになるかも♪
っと甘い考えも持ってます(笑)
目標体重５８キロ！！
お腹周りの皮下脂肪撃退！！
とにかく、弱音を吐きながらも(笑)頑張ります！！
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