宮島錦水館 ホテル宮島別荘思い出づくりｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ上甲の世界

こんにちは、錦水館の上甲です！今日は、移動中に爆睡するための「神仮眠グッズ」について語りたいと思います。新幹線や飛行機、夜行バスなど、旅行の移動中に快適に眠れると、目的地に着いたときのテンションも違いますよね。でも、移動中に眠るのって意外と難しいものです。体勢がうまく決まらないし、周りが気になって眠れない…そんな悩み、私も何度も経験してきました。そこで、いろいろなグッズを試してみて、これは本当に便利だ！と思ったアイテムを3つ、厳選してご紹介します！

1. 首を支える「ネックピロー」

新幹線や飛行機、バスの狭いシートでぐっすり眠るのって、ほんとに難しいですよね。頭がぐらついたり、首が変な方向に曲がって「グキッ！」なんて経験、皆さんもあるんじゃないでしょうか？そんな時に救世主となるのが「ネックピロー」です！このピロー、ただのクッションだと思ったら大間違い。首と肩をしっかり支えてくれるので、座席に座ったままでもかなり楽な体勢がとれるんですよ。

最近は種類も豊富で、空気を入れて膨らませるタイプ、低反発ウレタンタイプ、さらに360度どこからでも首を支えられるデザインのものまであります。ちなみに、私のお気に入りは「変形ネックピロー」。頭を預ける角度が自由に調整できるから、気分によってフィット感を変えられるのが最高です。移動中に安定した首のサポートがあるだけで、寝つきやすさがぐんとアップしますよ！

2. 真っ暗な眠りを演出する「アイマスク」

「ちょっと暗くなれば寝れるんだけどな～」という方には、アイマスクがぴったり。新幹線や飛行機は夜でもそこそこ明るく、寝ようと思っても光が気になるものです。アイマスクを使えば、周りの明るさをシャットアウトして、自分だけの真っ暗空間が作れます。遮光性の高いアイマスクを使えば、昼間でも夜中のような暗さに感じることができるので、眠りやすさが全然違います。

また、最近のアイマスクは「温熱機能」がついているものもあります。これ、試してみたらもう戻れなくなりますよ。ほんのり温かくて、目元をじんわりほぐしてくれるので、目が疲れている時にも気持ち良いんです。温熱アイマスクを使えばリラックス効果もバツグンで、気づいたらぐっすり…ということがしょっちゅうです。

3. 静寂を手に入れる「ノイズキャンセリングイヤホン」

「耳栓なんて地味だし、効果あるの？」と思うかもしれませんが、これが予想以上の威力を発揮します。特に、ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンやヘッドホンは、神仮眠グッズとして欠かせません！周りの音が気になって眠れないことって多いと思いますが、このイヤホンがあれば、その悩みは解消です。

ノイズキャンセリングイヤホンは、外部の騒音を打ち消す音を出すことで、周りの雑音をかなり抑えます。飛行機のエンジン音や夜行バスのロードノイズも、イヤホンを装着するだけでグッと静かに感じるんですよね。これで好きな音楽やホワイトノイズを小さめの音量で流せば、ぐっすり眠れる環境が整います。ホワイトノイズって不思議なもので、自然とリラックスできるんですよね。旅行先でもしっかりリフレッシュしたいなら、ノイズキャンセリングイヤホンはもう必須アイテムです！

これらを揃えるだけで、移動中の快眠がこんなにも変わる！

移動時間を快適に過ごすために、ネックピロー、アイマスク、ノイズキャンセリングイヤホンを揃えるのは本当におすすめです！ただ移動するだけじゃなく、少しでもぐっすり眠ってリラックスできれば、到着した瞬間からエネルギー全開で旅を楽しめます。どのアイテムもかさばらず、荷物として持ち運びしやすいものばかりなので、旅行好きの方にはぜひ試してみてほしいです。

新幹線や飛行機の長時間移動でちょっと疲れてしまうこともありますが、これらのアイテムを活用して、移動も「リラックスタイム」に変えていきましょう。旅行をもっと楽しくするために、神仮眠グッズを活用して、ぐっすり眠れる移動時間を楽しんでみてください！

次回の旅は、きっと今まで以上にワクワクで溢れるものになりますよ。それでは、楽しい旅を！

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