３年前から健康の為に飲み始めたクエン酸重曹水と塩化マグネシウム風呂。
クエン酸重曹水はテレビでも取り上げられたり、芸能人の方も始めていますね
去年は益若つばささんが重度の帯状疱疹になって始めたらしいですし、
柴咲コウさんも最近始めていると話題になっていますよね
きゃっくんは更クエン酸重曹風呂と洗濯もセスキでしております。
それと歯磨きも歯磨き粉使わないで重曹水でしているんです
クエン酸重曹水は塩分と酸味も取れて体にとってもいいのよ。
元々は夏に熱中症対策で採り始めたんだけど
夏場は汗のかきかたが変わって、普段の体の疲れ方が違います。
あっこれね。飲んでると食べ物の嗜好とかも変わってくるのかな。
痩せるんです。
それと胃の調子がずっと良くなくて胃薬手放せなくて
夏場も常温飲んでいましたが、今は冷水でもＯＫですし
胃薬も飲んでいません
そして花粉症も相当改善されました
健康になって身体もスマートこれはおススメですよ
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お友達にも何人か紹介していますが、NICHIGAさんで買うのが面倒で
地元のドラッグストアとかで買う子もいるのですが
飲み比べるとかなり違うらしい
（NICHIGAさんの方が飲みやすいとの事）
それでも別々に買うのは面倒って方はここのお店で
1000円ポッキリのセットがありますね
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セットになった商品が1000円ポッキリ
ただ産地表示とかがすぐに出てこないのでその辺はわかりません
お試ししたいという方には使いやすいもしれないです
きゃっくんは去年は毎日朝昼晩と3回取るようにしていましたが、
最近は朝１回で疲れた時は１回追加する感じです。
取り始めてすぐに劇的に効果が出る感じではなく、２・３か月経過したら
なんとなく「あれ？疲れにくくなってる」とか「気づいたら痩せてた」とか
そんな感じです。
因みにきゃっくんはこちらのお店で買っています
メール便対応商品で送料込みの物と送料別のお品があります
3980円以上で送料無料のお店です。
きゃっくんの愛用品
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オーストリアさんのクエン酸です
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こちらが送料無料商品
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割高ですが純国産クエン酸の方がマイルドで飲みやすいお味となります
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天然の重曹って鉱物から取ってるらしく、日本では取れないらしいの。
国産重曹は化合物なので今回はアメリカ産の天然重曹をきゃっくんは飲んでます。
代用でもいいと思うわ。
国産より天然重曹をおススメします。
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モンゴル産も飲みましたが、きゃっくんはアメリカ産の方が好みでした
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お洗濯にはこちらを使い始めて２年が経過しています
無臭ですがスポーツの汚れやにおいもしっかり落ちます
洗濯ものもパキパキになったりしませんよ
そしてもう１つの健康法が塩化マグネシウム。
これもメッチャおススメです
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去年からにがりを摂取したりするようにしたんだけど、
身体から取り入れた方がいいと聞きまして。
塩化マグネシウムをお風呂に入れて浸かると汗が沢山出るようになって、
夏場は熱中症対策にもなるし 冬は冷え性にもいい
これを今お風呂に入れて毎日入ってるんだけど、これが又凄いのよ～。
お湯がまろやかになって、夏場はぬるめのお湯につかると疲れの取れ方が全然違います。
今は冬になったけどこれに入るとポカポカで普通の入浴剤と全然違って
身体がポカポカで凄く温まります。
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火傷しましたーーーー（涙） 2008.06.11 コメント(5)
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腱鞘炎になりました（涙） 2008.04.08 コメント(8)
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