主婦のお買い物レビュー

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ひかり＠主婦っ♪

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娘の友達Ｍちゃん（中学生）はモデル事務所にも登録している美少女で、
モデルの友達も多いのです。
だからダイエット情報や美容情報に詳しいのです♪♪

そのＭちゃん、この頃いつも「にがり」持ち歩き、
いろいろな飲み物にトッピングして、なんと３キロ痩せたんですって！？

「にがり」って、あの、お豆腐を作るときに入れるやつよね？
海から採れる塩にも含まれているやつよね！？
それなら、体にも良さそう！！！！
何しろ手間がかからず、高価なものでも無いっていうのが、私のハートにグッと来ましたわ。

早速スーパーのお豆腐売り場の棚でＧＥＴ。
それ以来、お食事の時の飲み物に１滴ずつ落として飲んでますわ。

この事を日記に書こうと今日「あるある大辞典」のホムペを調べてみると・・・

ありました！２００４年　第9回 05.30 『にがりで本当にヤセるのか！？』

やっぱり、にがりは海のミネラルのエッセンス。ミネラルたっぷり。こりゃあ、ミネラル不足しがちな日本人は摂るべきよね。
しかも、「2.劇的に効果のあるにがりの摂り方とは？」
のページを見てみると、にがりにたっぷり含まれているマグネシウムは、ビタミンＢ１と一緒に摂ると糖質代謝がより促進されるらしい。そして、食後の体温上昇がアップするらしい！！！

こりゃあ、玄米や豚肉などのビタミンＢ１豊富な食品とにがりを積極的に摂ると、ダイエット効果とともに、冷えも改善されるかもね！？

早速、私のポーチの中に、「うこん」と一緒に「にがり」も入れられましたわ～～～。
Ｍちゃんも、いつもにがりの瓶持ち歩いて、給食の牛乳にも入れて飲んでいるらしいわあ。
オバちゃんも負けずに頑張るぞ！！

さて、私の頑固な冷え性は改善されるかどうか！？