チベット体操、15回から先になかなか進めていません。 ちょっとがきついんですよね それはまあいいとして・・ 最近・・何だか気持ちが煮詰まった感じがして 思い切ってお姑さんに子守を頼んで 美容室に行ってきました 短い時間でしたが、リフレッシュできました 他にも、空いた時間に何かできることはないかな~と思い しばらく使ってなかった オーラソーマのマッサージオイルで肩のこりをほぐしたり・・ 最近では、これまたご無沙汰だった アロマオイルをお風呂に入れてリラックスタイム。 ほっとする瞬間です。 少し前まで、ローズマリーですっきりと。 昨日は柑橘系が欲しくなり、マンダリン+ローズマリー。 バスタイムが楽しくなりました ラベンダーが欲しくなり、楽天で注文したのですが 柑橘系が思いのほか気に入ったのでスイートオレンジも購入 (すまん、旦那よ。オレンジもかっちった) 精油のパワーに癒される日々です 久しぶりにアロマトリートメントを受けたいな お風呂に精油を入れると水と油でもちろん分離するのですが うまく混ざるようにする分散剤というのがあるのを知りました。 【10%off】 PRANAROM(プラナロム)入浴補助剤(分散剤)ディスペルゾル 30ml さらにまろやかな気持ちでお風呂が楽しめそうですね |
恐れ 2007/03/29
リコネクティブヒーリング 2007/03/27
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