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2013/08/24

稽古　～ミットの工夫～

テーマ：稽古(629)

カテゴリ：武道・スポーツ・健康

　土曜日の稽古で、相対的に時間を費やすようになってきたミット。

　打つ側はもちろん、交代で「持つ側」に廻ることで、技術的に伸びるメリットに
　ついては以前も書いた。

　特に動きながらのミット打ちに於いて、成果が顕著に現れている。

　自分よりレベルの高い相手の突き（パンチ）を受ける時には、相手の連打に対応
　するための手の動きが速くなるし、威力に負けないための耐久力もつき、これは
　受け技の向上にプラスである。

　そして足捌き。

　基本的には持ち手の方が素早く動けなければ、打ち手を伸ばすことはできない。

　その意味で、懸命にミットを持ち、相手の「打ち難い」ポジションに素早く移動
　することで、組手に於いて、相手の死角に入る動きが向上する。

　打ち方の進歩は、表面的に解り易いが、持ち方の進歩は、よく注意してみないと
　なかなか見抜けない。

　打ち手にアドバイスをするとともに、持ち手にも的確なアドバイスをする必要が
　ある。

　パンチングミットは、以前紹介した非常に小さいものを始め、昔からあまり変わ
　らないものを使用しているが、キックミットは、最近導入した非常に軽量で、そ
　のまま相手を突くことも出来るようなタイプを使用しており、蹴りを受けながら、
　隙があれば、そのまま突くことができ、蹴りに対するカウンターを再現するのも
　容易である。

　効果は望外のレベルで、組手の時に廻し蹴りを出しても、しっかり相手のカウン
　ターに備えて、頭の位置を変えたり、片方の手で顔面をカバーするクセが、実践
　的に身についてきている。

　格闘技の裾野が広がり、グッズを供給する側のレベルも上がってきている。

　工夫に応えてくれるグッズが出て来てくれるのはありがたいことだ。

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