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1月7日日曜日
起きてから、ジョギングの格好をして、柔軟をしていたら、左太もも下部に痛さが残っていた。走るのを中止した。明日走ることにした。朝ご飯を作り、一日分のコーヒーを沸かした。コーヒーを飲みながら、2022年の色々な数字の資料を作成したら正午を過ぎていた。14時ごろに遅めの昼ご飯、七草がゆを食べた。インスタント薬草がゆの素をマグカップに置き、３５０ＣＣのお湯を入れた。スプーンでゆっくりとかき混ぜながら、個体がお湯に溶けておかゆになった。車で聴くＳＤカードの音源を1枚作成し、携帯の中の写真データーをＳＳＤにデーター移管を完了したら、晩になっていた。晩御飯は残りのコーヒーに牛乳を半分入れて、再度熱くして、ゆっくりと飲むことにした。年末から正月までの太りを解消しなければ。
2023年01月07日
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2023年１月、今年も始まる
２０２３年が始まりました。時間があるので久しぶりに楽天で購入した製品のレビュを書いてました。コメントを登録する度にお相撲の幕下という評価が出てきて、ブログの名前で管理されているのか、懐かしくブログにログインしました。久しぶりに文章を書いてます。ブログの様式が色々と変化しており、新鮮さがあります。ゴルフ、釣り、ダイビング、ダイエット、ランニング、株式投資を６年前は力を入れていたようですが、現在はゴルフは取引先に誘われて年に２０回ぐらいしてます。釣りはプレジャーボートを売却したので、近所の木曽川河口でハゼ釣りを初夏から秋にしております。ダイビングは数年前に道具一式を知り合いに譲ってからまったくやっていません。ランニングはジョギングに代わり、マラソン大会には出ておりません。近所を走って月間走行距離は５０キロから200キロと変化にとんだ走りをしています。ダイエットは月間走行距離が延びれば徐々に痩せていき７２キロから６５キロを行ったり来たりです。株式投資は株式優待と高配当の株式を中心に年間購入金額を決めて徐々に株数を増やしています。コロナの影響で仕事も趣味も変化しています。今後、今のコロナ８波が終了したら、景気が良くなるのかなぁ。
2023年01月06日
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久しぶりに日記を記します。
2016年師走。今年、50歳になってしまった。ゴルフクラブをミズノのＭＰからいきなりゼクシオ９にしたら、ゴルフのスイングもスコアもやる気も無茶苦茶になった。夏ごろに立て直しを図るためにスリクソンをアイアンもカーボンにして購入した。が、無茶苦茶は是正されることなく、９月に発売されたスリクソンを購入した。が、是正されることはなかった。今はドライバーのシャフトを色々と購入してカチャカチャと交換しながらどれが合うのかを試している最中です。
2016年12月22日
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久しぶり～
久しぶりです。オートバイの免許を３年前に教習場で採って、ＶＦＲ１２００に乗り出し先月、売ってしまいました。また、ゴルフクラブをミズノＭＰからゼクシオに換えて、古いゴルフクラブを売ったらごく僅かなお金が戻ってきました。オートバイのズボンやジャケットも売りに出したら僅かなお金が戻りました。ダンシャリをして部屋を広く使えるようにしたいなぁ。今日は靴の整理と整頓をしよう～長靴は要るかなぁ。
2016年03月04日
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久しぶり～
何かのきっかけでここのページにたどり着いた。何日ぶりの画面だろう？今は体重70ｋｇ体脂肪15％単車とゴルフにはまっております。船は売却してしまいました。釣りはここ数年しておりません。また立ち寄ります。
2014年06月02日
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１週間後に知多半島100ｋｍ
あと一週間で知多半島一周ウルトラ遠足です。練習はだいたいＯＫですが、減量に失敗しているようです(現状70ｋｇ目標65ｋｇだったはず・・・)水曜日まで通勤ランをして木曜日から日曜日まで足を休息の予定です。足を痛めないように大事にしよう。
2012年04月15日
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久しぶりに復帰
久しぶりにブログに記入中ここ2年ぐらいの趣味の変化はランニングを中心に行動するようになりました。魚釣りとボートとダイビングを一時止めるために魚釣り道具を知り合いにすべて譲ってボートは売却をしてダイビングのＢＣ、ダイコン、スーツ等の道具を譲ったら押入れの中がガランとしました。これからはランニングとゴルフの道具だけになりました。現在の体重は72ｋｇ、身長172cm、体脂肪率17％ぐらいです。
2012年04月10日
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久しぶり～
登場しました久しぶりに・・・1月の宮古島で行われる100ｋｍ遠足に申し込みました。100ｋｍを来年1月に15時間以内で走りと歩きで完走するつもりです・・・100ｋｍを走るためにはまだやらなければならないことが・・体重を落とすこと：73ｋｇを65ｋｇ以下長い距離がもっと走って練習すること：40ｋｍ走っても元気なこと足の筋肉と腹筋・背筋・腕の筋肉を強化すること：腹の脂肪揺れなくなるとりあえず宣言した。
2009年09月24日
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まだだよね日本株式買いは
色々な被害を受けながら円に戻した人はどれくらいいるのだろう。今も迷いながら塩漬け株・債権・白金・投資信託・・・早く円に戻して株式を買う準備をしなければいけないよ。日経が7500円から5000円の間になったら買うタイミングだと思う。2001年ごろの安値は日本だけの不景気での日経平均安だった。今回は殆どの投資の外国金融が不景気なので買う人は日本人が殆どになる。下がり方は半端な金額で無いと思われる。買うタイミングは日時を決めて買うのと金額を指値して買う二つの方法で買ったほうが良いと思う。だんだんと株価が下がれば買うタイミングだと思う。コモディティーの投資信託も下がりすぎている。
2008年10月19日
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静寂と混乱いつも大騒動
静観しながら投資の世界を見ている。買いたいと思った２日後には株等が暴落する。まだまだ投資を解っていないと痛感する。リーマン・ＡＩＧが日本の株式までこんなに影響するなんてびっくり仰天だ。まだまだ投資を集中してやるのはだめだなぁ小額でこつこつと購入する投資がいいみたいだぁぁ。小額の金の積立と小額の投資信託の積み立てと普通預金から小額をＭＲＦへ振替をして利息を稼いでいこう。はぁ～小心者で過ごしていこう！！
2008年09月19日
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釣りからダイビング？？
有給を一気に１５日使って２０日間会社通いを辞めた。釣りを存分にしようと思っていたがスクーバーダイビングのＣライセンスを取りに行って４日間使いファンダイビングに６日間１０ﾀﾞｲﾌﾞした。海の中の魚達を観ているとすごく興味深い・・・ダイビングが新しい趣味になるかもしれない。釣りは１日木曽川に行きセイゴとうなぎを釣りに行った。夏場は水上よりも水中のほうが過ごし易くて良いかもしれない。
2008年07月18日
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脂肪が減らない？筋肉がついた？体重減らないよ～
２００７年の６月から減量を開始して１年が経過した。82kgぐらいから72kgまでの10kgの減量をしたけどここ最近の2月から6月まで5ヶ月間はたいした体重の削減が無い。飲み会に2月5回、3月6回、4月5回、5月11回と参加した。やはり生活のリズムが宴会に参加すると狂いカロリー摂取量が多くなっているみたい。それと運動量が減っているのもあるのかな6月からちゃんと立て直すために努力しなければ夏までにもう少しジョギングの時間を増やして減量に励まなければならない。がんばろ・・・・
2008年06月18日
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これからの投資スタイル
一年以上前から不況になるという言葉を聞きながら一年前は投資をしていた。2007年12月から投資を止めて円に戻していった。4月5月6月と投資をしない月が連続して月が増えてきた。投資をしないと精神衛生上穏やかで平和だけど何か物足りない気持ちがする。不景気なＨＰばかり観て廻って投資をしようとする心を抑えてゆく。今はまだ投資をする環境ではないと思うので今は体調を健全にする期間の始まりだと言い聞かせ食事の栄養バランスとカロリー管理をして筋力をつけるため歩きか走りの運動を長時間して雑誌や小説や実践書を色々読み漁って文献調査をして次の投資のスタートに備えて現金を使わないように質素倹約を心がけて生活をするのがいいのかもしれない。1年か2年の休息期間になるかもしれないのでゆっくりと構えて次の投資のチャンスに備えよう
2008年06月11日
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ダイエットジョギングで膝が痛い
有給をつかわなければならなく早朝出勤、正午終業を繰返すと通勤電車はがら空き、仕事は早く片付くしかし午後からの時間はダラダラと過ごし・・・もったいない。フィットネスクラブは好きではないし午後ゴルフは行くメンバーがいないしまいにちウィンドーショッピングは飽きるし家の近所で興味持って出来るのはランニングかなと思い名古屋から帰宅して１４：００頃から走り出した・・・１０日ぐらい続けたら膝が痛くて走れない・・・冬しか痛くならないと思っていたら暖かい季節でも膝は痛くなるみたい・・・しまった！！っと思っても遅いなぁぁ～もう少し時間をかけて足の筋力を上げる必要があった暫らくは長距離は走れないからウォーキングに変更に・・・通勤電車を途中下車してこの季節歩いていると雨は降るって全身ビタビタになるし口・鼻の中に虫が飛び込んでくるし時間を有効に使うのは大変だけどテレビ＆昼寝だけはしないようにしよう！！っと思って活動している。
2008年06月09日
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ふぁ～ファーフォァァァ～
初めてかな？１ヶ月間まったく投資しなかったのは・・・５月が初めてかもしれない。なんか味気が無いようなメリハリがないような気がしてならないけど・・・騰がった下がったの気持ちの高揚が無くなり健康的になったのかもしれない。投資関係の雑誌を読む気が無くなり旅行、ダイビング、ウエークボード、ボート、釣り、ゴルフの雑誌を読んでワクワクして京都・大津・米原・大垣・高山・桑名に紹介された店にご飯を食べにだけ行ったり、旅行を楽しんだり・・・ＧＷがあって頭がボォーっとしているのか休みボケなのかどうも頭と気持ちがぼーっとしている。有給休暇が１００日以上溜まっており有給休暇を消化しなくてはならない。業務に支障が無いように５０日以下にしなければ・・・半日休暇の半日出勤を沢山しなければ・・・なぜ今会社側は有給についてうるさく言い出したのか？午前中ゴルフで午後から出勤を週２回ぐらいしてもいいのかな？とりあえず明日は雨の中ゴルフをする予定
2008年05月29日
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予想の流れが遅いぞ！
2008年3月とか4月から世界が大不景気になり恐慌になると予測し円に全て戻したのに・・・円高は80円/ドルぐらいに今、なっている予測だったのに外れている(はずした) 日本の株式が盛り返してきている。株が買いたくてしょうがないけど我慢だよ・・・我慢きっと大恐慌がちょっと遅れているだけと思いながらじっと我慢をしよう・・・世界が下落するときはすんなりと下落しないってことだけは確かみたい。
2008年05月16日
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ＧＷの釣りは・・・
ＧＷは3日間泊り込みで釣り三昧になった。一日目はキスが大漁につれてキスの刺身・塩焼きで宴会ができた。 2日目は一日中雨で昼間から港で宴会で朝ちょっと沖に出たがうねりが高かった。 3日目は良く晴れていい釣り日和になった。 ＧＷは釣りを満喫した。
2008年05月10日
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4月の減量結果は
4月の減量で自分の体質がだいぶ解った。食事量は胃袋が小さくなりにくいので1年ぐらいかけて小さくする必要がある。夕食から就寝までの時間で猛烈な食欲が出た場合は水・お茶・コーヒーを飲んで胃袋を満たす方法がよい。水分は寝れば次の日に全て対外に出てしまうため。水を飲んでも太るって言うのは迷信である。それが長年解らなかった。運動をする必要が確実にある。年齢と共に筋力が落ちているので筋肉をつけるような運動が必要である(基礎代謝をこれ以上さげないためにも)。なるべく全身運動がよい。（水泳・走り・歩き・野球とかサッカーとか各種スポーツ）今までランニングを長時間(20分以上)したことが無かったが、してみると自分にあった運動であった。全身運動は体形を全体的に引き締めることに役立っている。横腹とフクロハギが細くなったことに驚きを感じる。減量中の猛烈な食欲は少量のビタミン不足からくるのではないかと推定し、マルチビタミンを採っていたが正解だった。胃を満たさない空腹からの食欲は原因がわかりやすいがビタミン不足からの食欲の存在は多分あまり知られていないと思う。色々なビタミンを取りながら食事の量を減らす必要がある。1ヶ月に１ｋｇを目処に減量をしてゆくのが一番楽で気楽で良い。長期にわたって減量をする必要がある。１６ｋｇ減量するなら1年と4ヶ月必要である。4月末で体重７１ｋｇで体脂肪が１９％ぐらいになった。減量は６５ｋｇを目標にもう暫らく行ってゆく。
2008年04月30日
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釣りだよ
金曜日Yahoo天気予報も晴天・風なし・波１ｍとなっていた。夕方に船降ろしといてとマリーナに頼み、仕事帰りに釣具屋により帰宅する。わくわくしながら釣り道具を車に積め早々に眠りにつく。３時半には目覚めて４時前には出発し、途中、コンビニに寄る。マリーナには６時に到着、唖然・・・雷が鳴るわ、時より大粒の雨が轟音と共に地面に落ちてくるでかい船は帰港してウネリが強くて外洋に出れないとのこと。 雲が・・・・ちょっと食事とお酒をたしなみ様子を見ることとなる。仲間の一人は爆睡状態・・・ ２ステーションが完成していた～椅子をつけるともっと快適になる１０時ぐらいに出航する。しかし外には出れない(天気予報が久しぶりに外れた)湾内でキス釣り大会となる。 キスとウミウシだよ。ウミウシは紫色の汁を出します。これを料理する人がいるらしい～私は逃がします。 ２ステーションになって外に出て操縦すると大変気持ちいい釣りについても今後は窓から操船をしなくて良いのでいいかもしれない。２ステーションはおすすめだぁ
2008年04月27日
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韓国へ旅行
友人が韓国に仕事に行くとのことで便乗して韓国に着いてゆく。韓国の臭いになれる為に焼肉を食べる。ニンニクとコチジャンをべったり塗って野菜を巻いて沢山食べる。 カラオケ屋に行き、屋台に行き、甘い焼酎を何本も開ける。外が明るくなった頃にカジノに行く。連れはカジノでブラックジャックに熱中する。私はマッサージ機で爆睡を昼まで～してブラックジャックに参戦する。連れが部屋にも帰ってからツキが舞い降りてきた(ブラックジャックの天使が君臨した)４時頃までカジノで遊び、大漁のウォンを袋につめてホテルのジムに行く。走って、ウエイトをして、サウナに入り、垢すりをして連れを起こしに部屋に行く。 スープがメインの夕食を食べる。今晩もカラオケ・屋台で甘い焼酎を何本も飲んで爆弾酒を５杯ほど飲んでベットに撃沈した。連れは会社訪問・商談を数社するとのこと、私はゴルフをするため、分かれて行動する。雨がず～と降り続けていた。スコアーは４２・５５の９７点であった。 ある日の夕ご飯 ある日の昼ご飯 ある所のカラオケ屋果物が沢山出てくる。久しぶりの海外で沢山行動した。沢山食べて沢山歩いた。まだまだ一時期より円が高いのでまた近いうちに海外に行きたいなぁ
2008年04月19日
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波が無い海で・・・休憩する
海技免許の更新をした。講習会では30数年ぶりに法律が変わったと言っていた。７つの事を特に守る必要があるみたいです(免許の裏に書いてある)点数制になったとのこと(自動車と同じ様な)飲酒運転禁止(摂取量は自動車と同じで罰則は？)ライフジャケットの着用あと４つは覚えていない・・・久しぶりに波が無く走り回る。沖で漂流しながら釣りをするが何も釣れなかった・・・今回も魚が居ないみたい 橋の下をくぐってはしる。爽快なクルージング(確か釣りだったはず・・・)日和でした。仲間たちは船酔いにならず酒酔いになってしまった。
2008年04月08日
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ちょっとした上昇相場
月に何回か朝早くから車の運転をしている。6時から6時40分までの投資番組と6時半から7時ﾌﾞﾙｰｸﾞﾊﾞｰｸﾞの投資番組を今日聞きながら走っていた。番組にゲスト出演されていた方が4月が底となりアメリカ政府の経済政策が成功し12月に向けて相場は良くなってゆくと説明していた。インターネットを眺めていたらあるサイトで2008年1月から3月まで株式、商品、債権は下がって4月から持ち直して5月に下落をする。世界中が不景気になるために上がったり下がったりしながら長い時間軸で見ると徐々に降下をしていくと言っている。しかし金だけは下がらないから金を買おうと宣伝している。あるサイトではドルは今後強くなってゆくと言っている。何がなんだかわからないよ。そういう時は現金にして休憩が一番円が強いときは海外旅行がお得ですよ。休憩になるし・・・一緒に行く友達が忙しいと行けないけど・・・
2008年04月02日
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春の釣りは花粉がたくさん舞う
朝早くから起きる。10分ぐらいボゥ～トして身支度をして冷凍サバの切り身を持って車に乗る。車は4:00頃出発し、釣りの出航は7:00となった。花粉が飛散しているためか山のほうが曇っている。 海の上はクシャミハましだがでも花粉の季節はボートの上で暮らしたいかも ベラがよくつれる。赤いベラがやたらとつれる。ベラベラベラ・・・ベラだらけ ベラだらけなので湾内に戻るとカモメの大群だ。沖に行ったほうがよいのかも・・・カモメに追われて再びうねった沖に出る。 やっと出会えたガシラちゃん最近はガシラしか狙っていないかもしれない。真鯛釣りはどうなってしまったのか(美味しい魚のほうがいいからなぁ～) 海苔の収穫が今最盛期、今日は大潮なので海苔のグリーンが映えています。釣りは楽しい・・・今日は日焼けしました。ハックショ～ん・・・だいまおう～
2008年03月23日
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円高の恩恵で海外へ
円高になったから海外旅行が安いはず・・・と思って時々海外出張の時に使うＪＡＬツアとかカタログとかでホテルを調べた。その結果はホテルの値段が高いままである。円高で海外旅行にさっそく行こうと思っている人達はきっと落胆しているはずだ。日本円で表示されているカタログやサイトの値段は1ドル120円時代の値段である。何故なのか？ツア会社は120円/＄時代にホテル代金を払っているのかなぁ？それともホテルとツア会社が円高差益を儲けにするのかなぁ早く円高差益を旅行者に渡さなきゃ～海外のホテルに泊まるのは日本で円で払うと高いので現地通貨かカード支払いが良いみたい。私は4月に中国か韓国に行ってきます。ダイエットをだいぶ前からやっていたけど75kgの壁は越えたけど70kgの壁の前で12月は精進出来たけど、1月は毎年の正月太りになって、2月は精進出来た。そして3月で12月の時の体重になって、70kgの壁を突破するのは4月と思って今、精進しています。ダイエットは歳をとるとゆっくりと行わないと効果がありません。
2008年03月22日
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旅行に行こう
海外に行こうと思ったけど、車でドライブで磯に行く。そして次に恐竜を見に行く。 色々な恐竜を見て勉強する。それにしてもよく今日は歩く・・・ 永平寺で煩悩を御祓いし、明日からの株取引の成功を祈願する(欲深はきっとダメ～)北陸の温泉で一泊して帰ってくる。海外に行く暇が無いので温泉旅行に出かけました。
2008年03月18日
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ついに１００円を切ってしまった
１月中旬の日経平均12,500円の一番底として3月13日の12,400円前後が二番底とちょっと前は思っていたが今現実となったときに、まだ底でないという思いがする。１、米のサブプライム問題の解決はまだ先送りされている。２、１の影響でアメリカの株価はまだ下がる要因がある。３、１の影響でドルはまだ下げ止まらない。４、日本株式も外国人の不安売りと日本人の狼狽売りで下げ止まらない。５、自分が昔から欲しかった株式を儲けを度外視して買える価格になってきた。日経平均の下落は株式の収集が出来る時期になってきたと思えばよいのかも・・・・アメリカ発の問題は多分単純に考えたほうがいいと思う。今後の投資の複雑な問題はa)原油の価格の下がる時期と中東の戦争開始時期と戦争当事国はどこなのか。b)穀物の価格の下落の時期と輸出国と輸入国のバランスと穀物を使用したバイオ燃料製造を中止する時期。c)円に対してのユーロ、元(＝香港ドル)、ドル(＝ウォン･ｵｰｽﾄﾘｱﾄﾞﾙ)の価格の変動に対してどの通貨で分散すれば効率が良いのか。d)どのようなグループで世界の経済は動いてゆくのだろう(中東、ＥＣ、南北アメリカ、中華圏、東欧ロシア、アフリカでインドはどこのグループなんだろう)？日本は中華圏で動いてゆくのだろうか？とりあえず100円を切ったので海外旅行に行こう
2008年03月14日
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ボートでの出来事
魚釣りの道具として一番高い金額の物はボートである。海釣りをしていて対象魚を追って毎週、乗合船や仕立船で楽しみ出すと、不満が出てくることがある。それが船長さんとの意見の相違である。今日は朝早くから出ても釣れないと解っていても、ワンパターンのように４時、５時、６時の出船である。そして釣れていても釣れなくても昼に帰港してしまう。このポイントに一番先に入ってもダメだと言っているのに言うことを聞かないことが度重なると、自分の好きな時間に出船して、好きなポイントで釣りをしたくなる。お金を工面して、免許を取って、マリーナを決めて、ボートを買って、好きな艤装をして、やっと好きな時間に好きなポイントで釣りをやりはじめる。独りで海に出ることが出来るので気ままである(でも携帯電話の電波の届く範囲で・・・怖いから)。船って白いデッキがほとんどなので黒い汚れが長年乗っていると汚れてくる。今回、デッキブラシを購入して船に乗り込んだ。沖に出てから魚が釣れないので、デッキブラシをかけ出したら止まらなくなり、ず～～ず～っとブラシがけをしている。まだ寒いのに背中から汗が滴り落ちてきている。綺麗になるし、いい運動になったけど腰と腕と足の筋肉痛がデッキがけであった。ということにさっき気がついた。船は楽しい！！
2008年03月13日
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海釣りに行く
釣りに行く。自分の好きな場所にステアリングを向けて海を疾走する。今日は天気がよく暖かい。どこまでも走ってゆくと燃料代が凄いことになるので適当に停まって釣りを開始する。 魚は船には上がってこなかった。リッツを食べながら４時間ほど海上を漂いながらの釣りをして船を洗って、高速道路が渋滞する前に家路についた。海の上はストレス発散ができる。
2008年03月09日
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えっまだ下がるの～勘弁して～
月曜日、610円も下げるなんて・・・ヒドイなぁ仕込んでいた株式達を今週売ろうと売り注文をしていたのに・・・間が悪いなあ３月はマイナス決定と早々に覚悟する。ドルが安くなったから海外旅行でも行こうかなぁ暖かい国にでも行きたいなバンコクでマッサージ三昧の旅かオーストラリアで釣り三昧かニュージーランドでジョギング三昧かエジプトで歴史探索かインドで宗教三昧かとりあえず旅行に行きたいなぁストレスが溜まりすぎてるね
2008年03月05日
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寒いから痛むのか
膝痛に悩まされている。膝痛の原因はなんなんだろう寒いから膝の間接の潤滑油が乾燥して痛いのかランニングの膝の屈伸によって間接に圧力がかかって痛いのか筋が膝の骨に当たって炎症して痛いのか何なのだろう先日走った時に膝の下の部分にテーピングをした。いつもより長い時間爽快に走れた。しかし10kmほど走ると鈍痛が膝を覆ってきた。15kmぐらいが限界であった。膝の下にサポーターを今度購入して試してみよう。サポーターを探すと沢山あるみたいだけど・・・選ぶのが大変そうだなあぁ
2008年02月26日
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今年初のゴルフは三重県で
先週の今年初ゴルフはこんな風でした。２３３－２２１４１＝５４２１－－１１－１１＝４３でトータル９７でした。前半は上半身に力が入るのかドライバーが左にばかり飛び谷や山の上や斜面からのセカンド・サードショットが多く走っている事が多かった。後半からはタイミングと力が抜けドライバーが安定しだした。やはりドライバーと共にスコアーも安定してきた。ちゃんとドライバーの練習をしないといけないと反省した。三重県の涼仙ＧＣという値段の高いゴルフ場でプレーをしました。株価と同じ様に安定してないなぁインドの投資信託がえらい下がってきた。売り時なのかまだなのかよくわからない。もち続けるなら基準価格をあまり見ないどこう！！
2008年02月26日
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今年の初ゴルフ
明日は久しぶりのゴルフだぁ～断りきれなくての付き合いゴルフだけどワクワクしてきてる。12月からプレーも練習もしてないから2ヶ月ぶり明日は早く行って練習して備えなければ100を切る事はできるのか心配だけどレベルがどこまで落ちてるのかも不明・・・頑張ろう株の上下動が激しい2008年であります。2月は1月に比べ上下動の日数の間隔が長くなっております。第3週で２回の売買が出来てます（１月は5回売買が出来た）。スイング投資家にとっては2から3ヶ月間の売り買いが基本でしたがここ最近は1週間で売り買いが成立してしまって戸惑っております(単純に年と共に環境変化に順応速度が遅くなっている)。寒いゴルフには暖かい恰好で望みたいと思います。去年はブレスサーモで暖かさを確保していました。今年はアンダーアーマーのハイネックの力を試したいと思います。
2008年02月21日
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肘痛から一年経った
一年前にゴルフ練習をし過ぎなのか、変なフォームだったためか、寒い気温のためなのか、原因は定かではないですが左右の肘が肘痛になりました。握力を使う動作だけで肘から手首にかけての筋が猛烈に痛かったです。握ると肘が痛いという感じです。ちょっと調べるとこの痛さはゴルフ肘、テニス肘、野球肘、バックハンド肘・・等などと・・言われているそうです。これを和らげるサポーターがDr.Elbowです。これをつけると肘の痛みが軽くなりゴルフのプレーが出来ます。私は２個購入し左右に付けていました。半年ぐらいで左肘は完治しました。右肘はゴルフの時と電動ドライバーを使うときは未だに付けています。肘痛は治り難いです。まずはサポーターで痛くない様にする必要があります。ヨーロッパでは肘痛のためのサポーターは保険がきくそうです。しかし日本では保険はきかないそうです。一年経って肘痛は治っておりませんが痛さは少なくなってきております。
2008年02月14日
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インドの投資信託
ＨＳＢＣのインドの投資信託の基準価格が30,000円を割り込んだ～びっくり一時期46,000円だったのがどんどん下がった。中国は下がるけどインドは下がらないと思っていたが予測は外れてしまった。このまま持ち続けるけどどうなることやら・・・東京市場も今年は負けてばかりだ。やる気がなくなってしまう。香港市場はとんでもなく負けてばかりである。個別銘柄は今年は負けてばかりだ。どうしようかなぁ～走るか・・・・
2008年02月12日
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朝からびっくりした。
am6:00まだ辺りは暗い。自宅から出発して10分信号青色で道路を通過しようとしたら“ダンプが右側から猛スピードで左に横切って・・・・ 信号無視！！！って言うより・・ ダンプの横っ腹にぶつかる～ 左にハンドルを切って 右足はおもっきりブレーキを踏んでる タイヤはＡＢＳを効かせてる スノータイヤは止まらない トラックもやっと気づいた どうにか止まった～”早朝から堂々の信号無視したトラック目私の目を完全に目覚めさせてくれた途中で左側の電柱に２トン車がぶつかっておりクレーン車が２トン車を動かしている。片側一車線になって少々の渋滞、パトカーが２台来て警官が交通整理をしている。事故のため東に行く道路が通行止めお客さんの所にアポ時間に間に合わない。今日は自動車の関係があまり良くなかった。早朝から事故に合いそうになったので本日は安全運転に心がけました。ガソリンを入れたら９０００円台のお金を払った。すごくガソリンの値段は高いなあぁ
2008年02月12日
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1月は上下動が凄かった
2008年1月の株式市場は乱高下が激しく利益の明暗がハッキリした月だった。短期投資家にとっては利益の幅が大きく損得が極端に出た月であった。長期投資家にとっては仕込み時だった。流動資金が少ない者にとっては中途半端なナンピン買いになった。私はそこそこの利益を確保して早々に手仕舞いをして様子見状態で月末を迎えてしまった。2月も利益を確保したら早々に手仕舞いをして終了しようと思う。また長年欲しかった株の収集(優待株)を2月も行ってゆく。円がもう少し強くなれば香港ドル(13.00\/HK未満)とﾕｰﾛ(149\/EC)はMMFに替えてゆくつもり。またドルが100円になったら海外旅行を暫くするつもりだけどもう少しでいけるのかな。膝が痛くなって走る距離が３０ｋｍ/１月で少なめになった。体重は７５ｋｇ前後で変化無しかな正月太りの2kgはそのまま膝は走らなければ直ってゆくみたい。
2008年02月03日
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やっと落ち着けた～
今日やっと株価が落ち着いてきたようです。アメリカのＦＲＢの利下げからの憶測が廻りまわって株価下落を催しました。利下げしたから株価は上がるっていうのが通じなくなっている。バブル気味の中国・インド・香港が大きく下がり日本も連れ下になってしまった。日本の株価は外国の機関投資家に相変わらず翻弄されてどういう理由で上下するかがわからない状態が続いています（日本の株式はニューヨークの市場の子分と思えばいいみたいだ）。アメリカの大統領が民主党になれば財政立て直し政策を強烈に推し進めるのでブッシュ大統領の就任期間中に投資の手仕舞いの必要がある（長期投資のBrics・VISTA・東欧北ｱﾌﾘｶ・商品についても手仕舞いする）。たぶん来年の今頃はアメリカの我侭な政策が徐々に世界の国々に波及し不景気の波をこうむると予想する。日本の企業は輸出関係で売上が伸びないがそこそこの利益を確保すると思われるが、日本の株式市場は外国人に株価操作を依存しているので低迷する可能性が多い（外国人の祖国へ現金確保のための投売り）。経済がまともの円に外貨が寄ってきて今より円高傾向になり海外旅行が今より安く行けるようになる。しかし近隣諸国とかＥＣとかアメリカよりは日本のほうがづっとましな景気の状況である。また海外の投資で損を被った日本人投資化が日本の投信・株式に回帰を徐々にしてきて売買の外国人比率が３０％以下になってもらいたいなあ～（希望）中国オリンピックの後の秋から徐々に暗雲が広がるのではなかろうか？
2008年01月24日
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まだ下がるの～今後の予測
世界の国々は日本のバブル崩壊を見て失われた10年を見てバブル崩壊後の対処を学んでいると数年前に雑誌等で読んだことがあるけど西洋の国々とアメリカのバブル崩壊の対処が今のままで良いのだろうか？多分間違っていると思われる。どんどん株価は急降下をしてゆくように思われる。何故なら株価が下がっていっているから・・・・株の投資をしているだけなのにジェットコースターに乗っているような急降下を年に3回も4回も体験できる。失われた10年がこれから始るのかな・・・嫌だけど早く環境に慣れなければ、頭を切り替えなければならないね。それにしてもどんどん下げるばかりでしばらくは様子見が正しのだろうね。しかし今日も約定をしてしまった。明日も少しだけ注文を出したから約定して即マイナスっていうのも情けないけどバーゲン中バーゲン中出血大サービス
2008年01月21日
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バーゲン中・・・下値が判らないから怖いけど
アメリカの企業の不良債権が表に出てきた。マイナスの金額が想像を絶する桁なので下がりだした。先進国とエマージング諸国が暴落を防ぐために資本提供などの協力をしている。しかし結局は短時間の暴落を時間をかけて暴落をさせているだけ。駄目なものはダメだと判断して見切りをつけて、売らなければだめでは無いのかな？アメリカ関係はしばらくの年数は這い上がることが困難かも・・・まだ表面化していないＥＵ関係は今が最後の売り場さっさと売って円に戻すべきかも・・・円がしばらくの間強くなっているはずである（海外旅行もその時に一杯行くぞ～）。その間に安い外貨・海外株式に交換しておけば円安になったときに利を得ることができる。またしばらくは外貨の関係上国内株式をやってゆくのが良いのかもしれない。３ｋｍ走ったら膝が痛くなり、走りは途中で挫折する。いつ膝が治るのかな？めげづにちょっとづつ様子を見ながら走って行くぞ。
2008年01月20日
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株価が急降下だなぁ
シティバンクの急降下で世界中の株式が下がっている。欲しかった銘柄の株価がどえらい勢いで下がっている。いつ買えばいいのか解らないじゃん。こうやって下がっている時は手を出さないほうがいいって解っているけど約定を何社(優待銘柄ばかりです)かしてしまった。株は趣味だから・・・今日から暫らくナンピンだな。株式は今日も明日もウインターバーゲンセールかな。今日の購入は終了して走りに行こうっと。昨日はとても寒くて走りに行く気になれなかった。今日は朝方は雨が降っており寒くないみたい。1月は右膝痛のため走る距離がほとんど無く脂肪が付きだし太り気味になってきた。ゆっくりゆっくり走って足の筋肉をつけて右膝痛と早くオサラバしたいなぁ今日もＣＷ－Ｘをはいて走るぜ。
2008年01月16日
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買おうとしたら円高で株は全て激下がり
今日から株を購入しようと色々な株に指値をしていたがここまで円高が急速に進むともうちょっと様子見をするために午前中に指値をはずして購入を暫らくあきらめる。円高にもっと勢いよくなって１００￥/$になれば海外旅行でも行くのに日本・香港株の値下がりも午後から凄いことになってきた。ニューヨークが上がっているから上がるってことも無いようだ。日本株はもうちょっと様子を見てから買ったほうがよい。円がどこかで落ち着くまで様子見だね。100円から105円で落ち着くと思うけど円高になれば海外旅行に行ってリフレッシュかなアンダーアーマーを寝るときまで来ていた為か背中が痛い。背筋をもっと鍛えないといけないみたいだ。
2008年01月15日
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株価の底はまだ見えない？
ＣＷ－Ｘプロが届く。ＣＷ－ＸのＭサイズを履くと膝から下は長めでお尻と又の距離がちょっと短めかな？走っていると落ちてくるかも・・・上着はアンダーアーマーのぴったりとしたハイネックを着ていざ走りに行くぞ～日曜日の午前中、膝痛は寒さが主原因なので下はジャージにウインドブレーカの３枚重ねをする。ゆっくり走り出す。サポート力はちゃんと働いている。調子に乗らないように５ｋｍを走って終了する。ちょっと膝は痛いが暖かくしてゆっくり走れば良いみたい。しかし車の運転を２時間ほどすると膝の筋が固まるのか痛くなる。先週は株価が下り気味で終了した。今週が大底になると予想して買い出動をしてゆきたく指値を入れているのだが不安だらけになってくる。いつになったら日本の株式は底を打つのだろう～
2008年01月14日
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膝痛でしかも株が下がり海しかないか
膝が痛く4kmほど走ると痛くなる右膝・・・ゆっくり走っても痛くなる。今週CW-Xサポーターが届くからそれまでは休憩しておこう。株も連日下に下がって本日からちょっと上昇に転じました。連日の底抜けバーゲンセール状態が止まったように感じます。明日からの株式の上昇に期待しながらも売り買いをしっかりする必要があります。最近の株は長期で持っているとダメです。趣味のランニングと株式が共に活発に活動していないのでこの冬は釣りにせいを出そうと考えております。今週の週末から天気が良ければ海に出てみるぞ・・・
2008年01月09日
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膝痛めたかも
正月休みも後２日・・・沢山寝て、普段より活字を読んだ。好物の栗金団をちょっと食べ過ぎて体重が２ｋｇほど重くなった。年末に市役所のまわりを２０分走った所で右膝が痛くなった。フェニックスのタイツを履いていれば膝が守られていると安心していたのに・・・・右膝をかばいながら家に帰り、シャワーを浴びてバンテリンを膝に塗りこむ。サポータータイツを履いただけで走ったので膝が冷えたのかもしれない。もう一枚はいて走る必要があった（反省）。サポータータイツにワコールのＣＷ－Ｘがよいと紹介している人がいる。ちょっと興味があるのでここ２日で調べてみようかな。ボートはまだ乗っていないが寒い季節の魚を釣りに行こうと冬服を押入れから大掃除のときに引っ張り出す。株の配当金でダイワのスマックレッドチューンを購入した。ターゲットはカワハギだぜ。今年はウエークボードと釣りを満喫するはず。昨日の株価の急落は・・・となって久しぶりにデートレしようと思ったけど・・・思っただけでケーブルテレビの画面とＥトレードの画面を交互に見ているだけで終了してしまった。日本株はまだ買いではないみたい。いつ買っていいのか解らないときは休憩に限る。
2008年01月05日
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走りながら投資をしてダイエット
今日は寒いです。２００７年は禁煙一年で太りきった身体をダイエットによって蘇らすキカッケとなった。まだ体重は７２ｋｇ前後である。目標はランニングをして６５ｋｇまでにもっていきたい。時計を持って走り出しランニングが日に日に楽しくなってしまった。ランニングシューズが０足から４足に増え、ジャージが２枚増え、ランタイツが４本も購入し、ラン帽子が３つ、ランバック１つ・・・ランニング用具が今年一年で大変増加しました。趣味の沖釣りは秋くらいからまったく興味を失ってしまった。株式は２月の上海発大暴落、８月からのサブプライム大暴落に付き合ってしまいマイナスの収支となってしまった。現在はインド投信少々とコモデティ投資を少々とさわかみファンドをちょっとと優待株式を５本ほど持っているだけになってしまいました。今年は個別株式で相当負けましたが２年から５年前に買った投資信託の解約した利益でひどいマイナスにならなかったみたいです。正月休みに投資情報から目標を決めたいと思っています。このブログを始めて６ヶ月目で一度消して、再スタートをして今度は余裕を持ってブログ更新をしだしました。最初は毎日書かなければ・・・という観念があり、何故かそれで飽きてしまい全てのデーターを削除してしまいました（もったいない～）。でも再度スタートしてからは適当にやっているので負担にそれほどならなくなったみたい。早いかもしれませんが・・・このブログは今年は終了です。皆さん～良い正月をまた来年訪問ありがとう～
2007年12月26日
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韓国でゴルフ
今週は仕事で韓国に行ってきた。夜、一度スクリーンゴルフを体験した。地下のスポーツジムにゴルフの練習場があった。スクリーン席は５つありその一つでクラブを振りながら３人で１８ホール廻った。パターの感覚と８０ヤード以内のアプローチは感覚がまったく違った。１０５という数字を３年ぶりの２桁を記録した。恥ずかしい・・・・でもお洒落な感じがして大変楽しいゴルフであった。たまには数字を気にしずにするならいいかもしれない。
2007年12月14日
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寒い気温と寒い財布
朝、ジョギングをした。耳あてを忘れた。冷たい風が耳に当たりジンジンと痛い手袋を忘れたら取りに戻るのに・・・耳あては何故か取りに帰らない。ジョギングをしてシャワーを浴びる耳がカァーっとしている。シャワーの湯が当たるとジーンとする。今日は７ｋｍを走った。ブッシュ大統領がサブプライムの保護政策を発表する。年内は株式は上昇するような感じになってきた。日本株を買ってクリスマス前には利益確定する感じかな？８月より下がってばかりの投資だった。クリスマス前にちょっと稼ぎたいなぁ～９月くらいからジョギングを始めて３ヶ月間75kgから73kgなかなか減量が進まない。身体全体が締まってきている。ジーパンの太ももお尻ウエストが緩くなってきている。多分体重は変化しないけど色々と他のところが良くなっているのかも体重の減少は気にしないで一ヶ月7000KCAL消費するぞ
2007年12月08日
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皆さんすごい
皆様のブログに入って読んでいると楽しいです。今興味があるブログはランニングです。毎日書かれている人の記録は一緒に体験しているようです。自分は毎日書くことは習慣化できないので･･･真似できませんが･･･先日読んだダイエット本にカロリー計算をして（基礎代謝＋運動)のカロリー＜食事のカロリー＝太る。（基礎代謝＋運動)のカロリー＞食事のカロリー＝痩せる。となっていたので食事のカロリーを覚えようと考えた。今日金曜日に本屋で購入しようと思う。ブログで減量・ダイエットなどと検索すると沢山のブログが検索される。楽しく読ましていただき自分も頑張ろうと思う。
2007年11月30日
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もう11月も終わりだ～
今日と明日が木曜日で金曜日が来ると11月が終了である。12月になってしまう。やり残した事はなんだろうか？大型自動二輪の免許を採る事をしなかった。教習場へ申込に行くのがめんどくさかった。来年に期待する。船舶二級から一級への免許を採ることをしなかった。申込書に健康診断書の添付があり病院に行くのがめんどくさかった。株式の儲けがほとんど無いこと。株式・信託を年に何回か現金化をすることをめんどくさがりしなかった。そのため中国発暴落・ｻﾌﾞﾌﾟﾗｲﾑ暴落に引っかかってしまった。めんどくさいがっている。このままではもっと楽しい人生がちょっと楽しい人生になってしまう。来年も色々トライしたいからめんどくさがらないことを目標にしなければ・・・今年できたたことは減量を開始して80kgから75kgを経過して73kgまでにしたこと。減量を色々な管理をしながらできたことが収穫かな。今後とも継続的に65kgまで管理しながら減量は続けてゆくつもり。減量に絡んでウォーキングをしていたが体重の変化が無かったので走り出し8kmまで5分代/kmのスピードで走れるようになった。8kmを超えるとﾍﾟｰｽががた落ちになる。スタミナが無いのか鍛え方がまだ足りないのか15kmほど走れるようにしてゆきたいなぁ～真鯛の60cm以上を22匹釣った。バンザーイでもお金もたくさん使った。買ったほうがずっとやすい鯛であろう～
2007年11月28日
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休みだ！！
岡田斗司夫さんの“いつまでもデブと思うなよ”をさっき読み終わった。ＧＹＡＯのネットテレビで毎週１ｋｇ痩せていってたダイエットの極意が書いてある本です。体重と体脂肪を毎日朝と寝る前に計って後は食事を全て記入し、なれた頃にカロリー計算をして一日1500Kcalで工夫しながら過ごしてダイエットすると書いてあった。禁煙と同じようなことが書いてあった。簡単に２０ｋｇ３０ｋｇ痩せたい人はやってみる価値がある。またダイエットの考え方が書いてあるので参考になるのでは・・・・趣味のアメリカ株も惨敗続きでついに全ての株式を売ってしまい。休憩に入ってしまい。香港株式もやる気がなくなってきたので全て香港ドルにしてしまった。走るほうは週に1回ぐらい呑み会が最近はあり、2日間ぐらい走れない日が出てくる。アルコールによる体調不良は2日は尾を引くのでもう少しアルコールの飲む量を調節する必要がある。最近はタクシーに乗って帰ってくる記憶が無い時が多いので少ないアルコール量で酔えるようになってきているみたい。早く自分のアルコール適量を把握しなくては・・・走りがちょっと進化して8kmほど1km5.5分ペースで走れるようになってきた。走り出しの2kmぐらいから体が軽くなって走るのが気持ちいよくなりどんどん走りたいのだが、過去に膝を痛めているので今は一度に走る距離を8kmで終了にしています。もうちょっと体重が軽くなって膝に負担が掛からなくなったらもうちょっと長い距離を走っても良いかも・・・
2007年11月23日
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