2007年09月22日
テーマ： 男料理とは言わせない！(451)
カテゴリ： 夕食日記
と言い訳から始まる9/16の夕食です。
昨日の日記と前後しましたが、2日分アップします。
手抜き感満載なのでｗ
・冷やし蕎麦
・ニラモヤシ炒め
・納豆
最近蕎麦を食べる機会が増えています。
栄養価が高く、腹持ちがいいので。 ほんとはウドンのほうが好きなんですけどね・・・
写真は今後使い回そうｗ
そして、ニラモヤシの炒め物です。
やっぱり最後は卵で閉じないとダメですよね～
タマネギも入ってますよ！ 野菜満載！！
続いて、9/18の夕食です。
この日は出掛けていて、22時ぐらいに帰宅したので手抜き満載です。
・お好み焼き
・サンマの干物
・サラダ
お好み焼きは冷凍のもので、サラダには作り置きのペンネサラダを使っています。
サンマの干物は3尾198円と安かったので買って冷凍しています。
「サンマ反り」していますよね(そんな言い方しないｗ)。
こちらはポン酢と一緒に。
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最終更新日
2007年09月27日 11時32分28秒
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