がんばれ、ぼんず！

今日は、半年振りの甲状腺の再診です。

結果は、TSHの数値が5.56で高め。
「この先、ﾎﾙﾓﾝ数値が下がる可能性があるけど
ﾖｰﾄﾞの摂取を気をつければ全然大丈夫。
薬もいらない！」と。
喉の腫れも普通に戻ったそうです。
ただ「1年に1回は検査をしましょう」との事。
半年に1回の検査から脱出！

去年の2月から通い始めてやっと落ち着きました。
良かった。良かった。

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午後の診察まで暇だったので
ランチをしたのが『 BISTRO ARPA 』
フレンチ・イタリアン・トルコ料理のお店らしいです。

店員さんが日本人とトルコ人？
親切丁寧にﾒﾆｭｰの説明してくださり。。
初・クスクス。

サラダバー・パン・スープ（ﾖｰｸﾞﾙﾄｽｰﾌﾟ）
おかわり自由？


クスクス（ﾁｷﾝ）

お米みたいのは「ﾊﾟｽﾀ」と説明を受けたのですが
何ともいえない初めてな食感。
ｽｰﾌﾟもﾖｰｸﾞﾙﾄのｽｰﾌﾟでﾗｲｽ入りととっても珍しい。

今日は、日本人のｼｪﾌがお休みでﾄﾙｺ人のｼｪﾌだけなので
ﾄﾙｺ料理中心のｻﾀﾞﾗとｽｰﾌﾟだそうです。

地下だけどペット可のお店。