こども３人&ミックス犬🖤

生活習慣病健診。
45歳ということで、脳のMRIの補助が出るので、初めてこちらもオプションで😆

夫の会社でここまでしっかり健診してもらえるなんてありがたいわ…

去年４月の健診で、あまりの体重増加に驚き
（普段体重計乗らないので）
あらゆるダイエットをしたのですが、全く痩せず😅

以前、ダイエットのしすぎで貧血&投薬になってしまったことがあるので、気をつけつつだったのですが…

夏休みの忙しさで、さっと３キロ落ちて
そのままキープできていました。
我慢することなく、好きなもの食べて
45歳の私にはたぶん今がベスト！

今回も血圧がすこーし高めのB判定
それ以外は当日わかるところでは、問題なさそうでした。

自分の脳の写真初めて見たけど、何も問題もなく血管もきれいで腫瘍とかももちろんなし！

健康に産んでくれた親に感謝〜✨

朝９時からで、11時過ぎに終了。
今回、すごいスムーズだったな…😆

バリウムも婦人科もやるので、毎回健診の後はぐったりで
不健康な感じになるのですが
不思議と今回元気で、帰りにドーナツ買ってきました😍


最近は早寝早起き、犬の散歩で毎日かなりウォーキングもしてるから
健康体になっているのかも………！！