January 25, 2006
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(573497)
カテゴリ： ★つ・ぶ・や・き★
健康な成人
以前から言われている目安は・・
一日 約２リットルのお水 ・・・
（参考情報）
という話をよく聞いた覚えがあり
ときどき思い出す今日この頃です・・・
普段からけっこう 水分 を取ることが
多いので多分越えているのではと・・・
ポットのお湯を毎日２回くらいは
補給をしているような感じです・・・
仕事が忙しくなるとついつい 水分 の
補給が追いつかないこともありますが・・・
これからも共に 水分補給 を心がけて
健康維持 に努めてゆけますように・・・☆
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Last updated
January 26, 2006 02:24:30 AM
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