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デイケアで、「○○さんはお母さん、××さんはお姉ちゃん・・・」と、Hちゃんが言っていて「りんたちゃんは、お父さん」と、言われました。大きくて、カッコいいから。だそうです。褒め言葉だよね?
2024/03/13
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デイケアで仲良くなった仲間と、カラオケに行きました。私は、仕事が終わってからだから、途中参加。仲間は、16時にボックスに入ったそう。終わりは20時。4時間も熱唱していたわけです。全部で9人でしたから、ちょうど良かったかな?カラオケにいける人は、割と軽症な人で就職活動中の人、障害者手帳を申請中の人、デイケア卒業して、働いている人。就職活動中の人は、1社落ちてしまったそう。次があるから、気にしないでね。障害者手帳を申請中の人は、障害者枠で就職先を探していたんだけど、面接で「障害者手帳がない」といったら、断られたとの事。企業は、一定の割合で障害者を受け入れないといけないから、障害者手帳が重要視されるみたい。カラオケボックスの次は、ファミレスで同窓会。楽しい話に花が咲き、ドリンクバーもあったから、長居してしまいました。今度は、金曜日にやろうね。次の日を考えなくていいから。
2007/08/29
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薬局で薬の順番待ちをしていたら、デイケアのメンバーに会いました。よく、話をしていたYさんです。「ちぇちぇこさんがいなくて、寂しいよ」Yさんは会社勤めをしていて、心の病で退職なさった方です。デイケアには、会社勤めをしたことがある人が少ないので、話が会う人は、数が少なかったようです。Yさん、まだ自分の病気を受け入れきれていない様子で、「情けない自分」とよく言ってました。「Yさん、仕事しすぎちゃったから、神様が『少し休め』って 病気になっちゃったの。 情けなくなんてないよ」と言っていました。(人生の先輩に、タメ口でした)「今日、診察が早く終わったらデイケアに顔を出そうと思ったんですよ」これはホント。診察が終わった時間には、デイケアも終わっていたので顔は出さないで、薬局に行ったのでした。薬局でYさんと少し話をしました。Yさん、会話が後ろ向きだよー。過去には、戻れないんだよ。戻れるなら、私も元気なころに戻りたいよ。できる範囲で、人生楽しもうよ。(この考えは、猫から教わりました)病気になったのは、自分のせいじゃないんだから、自分を責めないで。
2007/06/05
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楽しかったデイケアも、今日で卒業。いつものようにプログラムをこなして、最後に挨拶をしました。たいしたことは言えませんでしたが、・みんなから、元気をもらって元気になれたちょっと硬い話で・デイケアに通っていることは、「生活にリズムがある」と会社は評価した・プログラムのリーダーをやっている人は、そのことが自分を売り込む材料となる・だから、デイケアに通うことは意味があるというようなことを話しました。よくなついていた女の子が泣いてしまったのは、困りましたけど。病院には、まだ数年は通院するのでデイケアに顔を出すこともできるし。今にして思えば、有意義な3ヶ月でした。これを今後の生活に活かせればと、思います。
2007/05/31
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楽しかった(?)デイケアも後3日で卒業となります。振り返ってみれば、楽しかったことのほうが多かったかな。個性豊かな人たちとの交流は、とても勉強になりました。まじめな人、ちょっとサボり癖のある人、陽気な人、人見知りの人、素直な人、頑固な人etc.社会の縮図と言ったら大げさかな。会社の付き合いと違って、自分の気持ちを偽らないで過ごしたような気がします。31日には、仲がよい人たちが壮行会を開いてくれるそうです。うれしいです。感涙ものです。卒業までこぎつけることができたのは、スタッフのおかげだしデイケアのみんなのおかげでもあります。デイケアを始めるころより、心が元気になったのは確かです。決して自分ひとりで、元気になったわけではありません。周りの人たちと交流することによって、元気になったのです。欠勤期間中、一人で図書館へでも行こうと思っていましたが、一人で過ごしていたら、こんなに早く心が元気になることはなかったと思います。
2007/05/28
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デイケアのスタッフに、6/1より会社復帰することを報告しました。「よかったね、おめでとう」と一緒に喜んでくれました。「まずは、第一段階クリアだね」そうなんだ。「会社に行く」ことと「会社で仕事をしてお金を稼ぐ」ってことはかなり違う。デイケアは、「行くこと」が第一目標。プログラムをこなすのは、その次になっている。今の私は、「会社に行く」事が主目的のような気がしないでもない。とにかく出社しないことには、何も始まらないので出社した後のことで、気をもんでいてもしょうがないのかな。必要なこと 1週間、9to5で働く気力と体力忘れてはいけないこと 眠剤と睡眠のコントロール デイケアみたいに、眠剤が残ったから「遅刻します」ってわけにはいかないからね 心が疲れきる前に、休息をとること問題点 今は、お薬がいい仕事をしているから心がとても元気だけど どこまで動く事ができるか、わからないところがある
2007/05/23
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今日も看護師の卵が2人実習に来ました。半日でしたけど。お昼休み、話しかけられました。「みんな、元気なのでびっくりしました」デイケアにいる人は、症状が軽いからね。もっと重症の人を予想していた様子。その人は、スポーツのプログラムに参加していたそうです。スポーツ組は、特に元気がいい人が多いですから。今日は、元気めの人が多い日なのでそんな感想を持ったのかもしれません。低め安定の人が多い日に来たら、また違った印象を持ったかもしれませんね。月曜日なんて、休み明けでボーっとしている人が多いです。私もボーっとしている一人ですけど。実習生は、給食当番の手伝いをした後、デイケアの看護師さんとミーティングして実習終了。お疲れ様でした。
2007/05/18
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デイケアは、さまざまな人がいます。当然「合わない」人もいるわけで。無視する人は、放っておけばいいのですがやたらかまってくる人は、距離の置き方が大変です。こちらの気持ちが疲れてしまうときがあります。かまってくる人は、相手が疲れそうなときは身を引くと言うことを学ばなければいけません。自分の心を「平常心」に保つためには、私が学ばなければいけないことがたくさんあります。・精神的に、寄りかかってくる人のかわし方・敵対心を持っている人の対処など。普通(?)の会社や、学校などでは学ぶことのできない心を守るための、考え方、その考えの実行の方法を学んでいます。貴重な体験だと思っています。「生活にリズムをつけるため」始めたデイケアですが、私の心の学習の場にもなっています。
2007/05/14
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午前中、研修医がデイケアにきました。手工芸に参加。塗り絵がはやっていて、今は曼荼羅の塗り絵がブームになりつつあります。研修医も曼荼羅塗り絵をしていました。午後から、看護学校の実習生が3人来ました。午後のメニュは、内職、ゲーム。ゲームは、オセロ、将棋、マージャン。内職は、「ドラえもんじゃんけんラムネ」の賞味期限シール張り。実習生は、内職作業に入りました。デイケアに実習に来て、内職するとは思わなかったでしょうね。黙々と作業をしていました。絶対、「患者さんとのふれあい」というのが、頭にあったに違いありません。今度は、別のメニュのときに実習に来てくださいね。同じ学校から、別の曜日に来た人は一緒にゴム野球をしたり、トランプをしたりしているので、「今日はハズレだね」って、学校に帰って話しているかもしれませんね。今日のレポートは、何を書くのか、とても興味があります。
2007/05/09
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私の通っているデイケアは、大規模なので常時40人前後です。デイケアというところは、会社と違って、自分を偽ることはありません。8割の人間は、仲良くできるが、残りの2割は折り合いがつかない。とくに1割の人間は、折り合いをつけるのは不可能。という話を聞いたことがあります。40人いますから、32人とは仲良くできるが、8人とはあまり仲良くできない。特に4人とは仲良くするのは不可能。ということになります。確かにそうなんですね。私が何かしたわけでもないのに、無視する人、敵対心を持っている人がいます。これはどうしようもないことで、このような場合、どうしたら私の心を守っていくことができるか、学ばなければいけません。会社のほうが気が楽と思うこともあります。心の鍛錬になるかもしれませんね。
2007/05/08
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本日より、会社復帰が決まっている人のデイケア、ショートケアが始まりました。月、水、木の週3日、全日のデイケアとは異なるプログラムを行います。主に、社会復帰のための集中力養成、PC操作などのようです。私も申請すれば、ショートケアのほうに移れると思うのですがもうすぐ会社復帰になると思いますので、このまま全日のデイケアを続けようと思います。
2007/05/07
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デイケアは、カレンダーどおりなので今日、明日はやっています。今日の午前は料理のプログラムに参加。メニューは「マーボー豆腐」「もやしとわかめの中華風スープ」「きゅうりとメンマの和え物」食材は、病院から支給されますが、無い食材もあって、代わりのものが支給されます。メンマの代わりに、冷凍ブロッコリー。メンマの塩味できゅうりを食べるのに、ブロッコリー。メニュー決めのとき、「メンマはありますか?」ときいたら、「ある」って話だったのに。豆腐は、青いプラスティックのバケツに入ってきました。XX豆腐店、と名前が入っていました。ボウルに入ってくるかと思っていたので、スタッフもびっくり。入れ物がバケツだったってだけで、清潔なら問題ないんだろうけどもう少し、色気が欲しかったです。調理は、調味料を入れる順番を間違えたけど味に問題はなし。きゅうりは、塩味が足りないのでマヨネーズで食べました。スープも中華風だったのでピリ辛。辛いのは苦手なのですが、これも美味しかったです。
2007/05/01
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「デイケア新聞」第1号が完成しました。A4 4枚です。私は、パソコン教室の先生ということで、PCを触った事のない人に、ワープロの使い方を説明していました。内容は、毎日のプログラムで何をしているかの紹介、実際に行った感想など。月曜から金曜日まで、午前2つ、午後3つくらいのプログラムがありますから紹介だけでページが終わってしまいました。誤字脱字だけチェックしましたので、記事によって書き方が違います。そこは、何人もの手がかかったみたいで、いいのではないかと思いました。Microsoft Wordで作ったのですが、「イラストを入れよう」「わくに飾りをつけよう」「イラストは、空白のところに入れて」など「注文」が多くて実現するのは、なかなか大変でした。(ワタクシ、Wordには詳しくないもので・・・)イラストは、Wordの付属のものは少なくていいものがありませんでした。スタンドアローンなので、ネットにもつながっていなかったので、イラストのダウンロードサイトも頼れなかったし。と、制限がある割には良くできたと思います。「来月には、2号をだします」とスタッフは元気です。
2007/04/27
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今日の内職作業。1.USBケーブルの袋詰め2.USBケーブルのビニールタイ巻き1時間弱の仕事量でした。単純作業ですが、集中力を養えます。この製品がどこに納入されて、PCと一緒に販売されるのか?あるいは、USB製品と一緒に販売されるのか?誰の手に渡るのか、考えると少し楽しいですね。
2007/04/18
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午前のプログラムは、料理。8人分作ります「シシリアスパゲティー」「冷凍ポテトとベーコンの炒め物」の2品作成。スパゲティーは、トマトソースです。料理のプログラムは、病院から必要な材料全て支給されます。昼食代わりだからだそうです。トマトホールの缶、400グラムが2缶。そんなにいらないのに。「何か行き違いがあったみたい」とスタッフ。「返してもしょうがないから、全部使っちゃいましょう」というわけで贅沢に、トマトたっぷりのソースになりました。煮詰めるのが大変でした。お味はもちろん、美味しかったです。ニンニクたっぷりだったので、「建物に入ったところで、ニンニクの匂いがした」との事でした。レシピは簡単なので、家でも作れそうです。
2007/04/17
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月曜日。デイケアにいかなければいけないのに、行けませんでした。休まず行かないと、「通常業務可能」の診断書がもらえないかもしれません。でも、体は動かなかった。情けなや。
2007/04/16
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1週間のプログラムが終了しました。今週は、月曜、火曜午前休みのほかはちゃんと行ってます。来週は、無遅刻無欠席が目標です。疲れました。精神的に。デイケア、向いていないのかしら。
2007/04/13
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生活のリズムを整えるため、家族との接触時間を減らすためはじめたデイケア。精神的に、結構きついところがあります。入院しているときは、楽だったのに何故でしょう。会社で仕事をしているほうが、はるかに楽です。拘束時間のわりに、プログラムの時間が短いせいでしょうか?理由がわかりません。原因がわかれば、対策も取れます。「通常業務可能」の診断書は、デイケアの先生と主治医で相談して決めるとの事でしたから、これから先、無遅刻無欠席を心がけないといけないし。あまり、精神的にきつくなったらデイケアの先生に相談しないといけませんね。何が原因なんだろう
2007/04/11
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今日の午前中は、料理のメニュ決め。銀行の用事を頼まれて、午前は不参加でした。午後は内職作業。のはずが、「今日は、お仕事がありません」とのこと。年に数回このような事があるそうです。で、何をしたかというと・園芸のプログラムを選択している人は、畑の草むしり。・マージャン大会・カラオケ大会(古い曲しかありません)・院内清掃(桜の花びらがたくさん散ってます)・ゲーム(人生ゲーム、オセロ、将棋など)・読書この中から、好きなものを選んですごしました。読書選択。「話の聞けない男、地図の読めない女」を読んでいました。どこまで科学的に裏付けられた話しか判りませんが、内容は面白かったです。その後は、最近仲良くなった人とおしゃべりをしてすごしました。
2007/04/10
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5月から、デイケアに「戻る会社のある人の会社復帰のため うつの人限定」のショートステイが加わります。火曜、水曜、木曜の午後です。その準備のため、ノートPCを5台も買ったそうです。病院の力の入れようが判りますね。私がショートステイに該当するかは、少々微妙。うつの他に、解離性同一障害とパニック障害があるから。今の診療報酬は、解離性同一障害で通しているから。その前に、職場に戻る事になるでしょうけど。今の病院は、「戻るところがある人は、戻れるうちに社会復帰」という方針があるみたいです。おかげで、かなり無理な診断書も書いてくれます。感謝感謝。
2007/04/06
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朝から吐き気。世間様に迷惑をかけてはいけませんから、今日もお休み。うまくいかないねぇ・・・
2007/04/03
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今日から、1年間の予定で、実習生が来ました。大学院の2年生で、将来は、臨床心理士になりたいそうです。何を想像してきたのかは知りませんが、第一印象は「皆さん、明るいのでびっくりしました@@」との事でした。元気いい組み(躁の人ではない)が昼休みに廊下で「だるまさんが転んだ」をしていたからかもしれません。普段は、そんな事はしてないんですけどね、たまたま。今までの実習生は、長くて1週間。半日なんて事もありました。多分、相当ハードな実習になると思います。個性豊かなメンバーを引っ張っていくんですからね。応援しているよ。
2007/04/02
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本日、お菓子作り本番。メニュは、「砕いたビスケット台のティラミス」。メンバーは全体的にボーっとしている。薬のせいもあるんだけど、躁の人はいない。不思議ですね。「ほら、ビスケット砕く係りは誰だっけ?」「生クリームは、みんなで混ぜないと大変でしょ」「味見した?」とボーっとしたメンバーを何とか動かしている。これは根気と、忍耐力がいる。スタッフが動いたほうがはるかに早いけど、メンバーが中心で作業を行わないと「精神療法(大規模)」にならない。症状の軽い人ばかり動いてしまうので、動かない人を作業に参加させるかがウデの見せ所のようです。今日は、刃物は使わないのでスタッフは少しは楽だったかな。
2007/03/30
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吐き気が治らない。胃薬、2種類も飲んでいるのに。犯人は、セロクエル君です。増量になって、吐き気も増量。家の中にいるだけなら、問題ないが外に出ると、倒れて世間様にご迷惑をかけてしまう。車の運転は問題外。なので、今日のデイケアはお休み。せっかくちゃんと起きられたのにね。残念。
2007/03/29
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午前中、お菓子作りの買い物。買い物リストを作成し、近所のスーパーと駅前のスーパーで価格調査。少しでも安い方で購入します。メニュは、ティラミス風ケーキです。下のスポンジの代わりに、砕いたビスケットにコーヒーをかけます。ティラミスは、クリームチーズに生クリームと砂糖を混ぜたもの。ヨーグルトとゼラチン、レモン汁を加えるとチーズケーキになりますね。クリームチーズを混ぜる係りになりました。レンジでチンすれば、楽に混ざりますね。来週の土曜日に、調理実習です。午後は、火曜日に行う料理の詳細打ち合わせ。メニュは、キーマ風ドライカレー、サツマイモの玉子焼き風、カブのお味噌汁、ご飯。サツマイモの玉子焼き風を作る係りになりました。この料理は、卵アレルギーの人向きのものです。どんな味に仕上がるのか、楽しみです。こちらは4/3に調理実習。食材は、栄養課にスタッフが必要量を連絡し、当日、調理場へ行ってもらってきます。だから買い物はありません。
2007/03/23
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今日のメニュは、学習会(国語)。漢字検定3級の問題集をやりました。結果は、167/200点で合格。合格ラインは140点です。漢字検定、受けてみようかしら。「うーん、もっと難しいのを用意したほうがいいのかな」と作業療法師さん。難しいの、必要かもね。メンバーは、難しいのをやりたい人と、簡単なのをやりたい人の二極分化してます。中間がないの。学習会のサポートは、難しそうです。しかし、ここが作業療法師の腕の見せ所。いい「落としどころ」を見つけてください。
2007/03/22
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ノロウィルス騒ぎで中断していた、調理関連プログラムが復活しました。料理(昼食)と、お菓子作りです。今日は、午前中お休みしてしまったので、お菓子作りのプログラムには参加できませんでした。来週買い物に行くそうです。作るのは、その次の週。料理とお菓子作り、どちらにも参加したいので来週が楽しみです。
2007/03/16
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統合の、陽性期の人に気に入られてべったりです。目でスタッフにSOSを送ると、助けてくれますが40人にスタッフ3人ですからずっと私を見張っているわけにもいかず。嫌われるより、いいですけどね。彼女は、毎日の人ではないし、共通するプログラムも1つだけなので助かってます。1人にならないようになるべく誰かと話している。くらいしか、解決策が思いつかないです。休み時間は、外来棟に逃げていいと許可をいただきました。彼女は、いい子なのですよ、本当に。ただ、チョット場の空気が読めなくて迷惑かけてしまうだけなんです。今日の初体験:給食当番。
2007/03/15
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今日から、正式メンバーになりました。話し相手も見つかりました。今のところ、遅刻なし。朝動けなくて、休みはありましたけど。いい感じかな?居心地いいけど、「卒業」のことも考えないといけませんね。
2007/03/14
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お試し期間も終わり、受け入れ面談を受けました。「朝、起きられないのが辛いねぇ・・・ 何か(薬は)出ていないの?」と作業療法師さん。そういえば、毎回「朝目が覚めても動けない」と訴えているのに頓服すら出ていない。医師も引継ぎモードに入っているから、薬をいじりたくないんだろうね。ということで、話しがまとまりました。が、動けないことは確かなわけで。ここが一番の問題で、根性論で何とかなるレベルではありません。私の場合、会社に対して休んでいる間に、デイケアに通って規則正しい生活をしていた。という、アピールの材料にしたいのがほかの人とチョット違う。その点も理解してもらいました。週5日通う事になりました。これからの2週間、休まずに通うことを目標にしていこうと思います。早く、もとのセンセイの診察を受けたいです、はい。
2007/03/12
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