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こじこけ
36歳無職の日記だよ
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2023.01.30
カテゴリ： 雑記
父の糖尿病の血液検査の結果、やっぱり数値が悪化してた
可哀そうだけど、今日から食事制限が始まる
味は薄いし量も少ない
食事を減らされるのは本当につらいよね
それに作る方も大変
制限食と普通の食事、両方用意する必要があるから
今日は蒸し鶏ととり天、蒸し器と揚げ物用油鍋の二つ使い
いつもより時間がかかった
後片付けも大変だが、今日は弟がしてくれたのでラッキー
毎度のことだがこの制限食、長くは続かない
作る方が面倒になってしまうから
結果、数値も改善しないの悪循環
難しいね
その人の適正体重の求め方は
身長×身長×22
これで計算したら私も適正体重より数キロオーバーしている
父に付き合って私も食事制限をした方がいいな
可哀そうだけど、今日から食事制限が始まる
味は薄いし量も少ない
食事を減らされるのは本当につらいよね
それに作る方も大変
制限食と普通の食事、両方用意する必要があるから
今日は蒸し鶏ととり天、蒸し器と揚げ物用油鍋の二つ使い
いつもより時間がかかった
後片付けも大変だが、今日は弟がしてくれたのでラッキー
毎度のことだがこの制限食、長くは続かない
作る方が面倒になってしまうから
結果、数値も改善しないの悪循環
難しいね
その人の適正体重の求め方は
身長×身長×22
これで計算したら私も適正体重より数キロオーバーしている
父に付き合って私も食事制限をした方がいいな
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