リストカットと飲酒とＯＤ
普通は手首なんかにする人が多いと思いますが、私の場合は腕（アームカット）とふくらはぎだった。なぜかと言うと手首は人に見られると嫌だし（あえて見せたい人もいるみたいだけど）腕なら「ちょっと怪我しちゃって～」くらいで友達も探りを入れないだろうと言う安易な考えからだった。ふくらはぎも同じ。
最初は、爪でガリガリ、次は薬のシートの端っこでガリガリ、最後にカッターに落ち着いた。こんな事書いていいのか分からないけれどやってる最中は集中するからなのか妙に落ち着くんだよね・・・。私の場合は「切って自分を戒める」って言うのと「こんなに苦しいの！誰かわかってよ！」と言うごちゃごちゃした感情の中でしてました。もちろんひとりの時にコッソリとね。で、うつが酷くなって動けなくなってきたら（多分薬のせいもあるんだろうな）やらなくなりました。でも、時々イライラすると「したいな～」
と思ってしまう時があります。夏場はリスカの人は辛いよね・・・。
●飲酒
うつうつ気分を吹き飛ばしたい時にお酒に逃げてました。元々、お酒好き、ある程度いける私だったので、飲む量は半端じゃなかった。種類は何でもＯＫ。うつが酷い時は夫が子供の園の送迎に行ってくれていたので私は昼間から飲み放題だった。でも、飲みすぎて友達に「死にたい」なんてＴＥＬしちゃったのはまずかったなぁ～。
そうそう、お酒を飲むと余計うつ状態が悪化するので要注意だね。よった勢いで、アームカットしたりリストカットしたりしてそのままテーブルで酔いつぶれていた事があった。その後は覚えていない（吐きまくったらしいけど・・・）
今も適度に飲酒してます。薬のせいか飲めなくなってきたけれど、たまに羽目を外して飲みまくっちゃって大騒ぎする時があるらしい（「もっと飲ませろ～！！」ってね）
酒は飲んでも飲まれるな・・・・はい、分かってるけど私には無理そう。
●ＯＤ（オーバードーズ）
要は薬の多量内服。私の場合３回やった。一回目は１００錠以上で夜中に飲んで朝、発見されて救急車で運ばれて丸一日昏睡状態でお目覚め。飲んでから時間がたっているとのことで、字ｂｂ工呼吸器と点滴で様子を見たらしい。途中までは、飲んでたの覚えてるんだよね～「この薬は眠剤だから危ないし避けとこう」とか「これだけ飲んだら寝よう」とか考えてたんだよね。でも、実際は全部飲んじゃってた。途中で記憶がぶっ飛んでるのは先生曰く「自分の嫌なところを自分でカットしたからだよ」と言われた。頭は結構都合よく出来てるもんだ。
２回目は、６０錠くらい？帰ってきた夫に「さっき・・・・ＯＤしちゃったんだ」と告白。夫急いで病院へ電話。私を車に押し込んで病院の処置室へ運ばれる。そんなに飲んでなかったので意識もはっきり。途中でお腹がすいてポテト食べちゃったくらい。
処置室で胃洗浄開始！・・・・気を失っていた方が楽だと思ったくらい辛かった。何回も何回も胃洗浄、胃洗浄、「もういいですぅ～～！」と言いたくても管が入っていて言えない。最後に墨みたいな物を入れられて終了。この時「中途半端なＯＤは辛い目にあうのか」と実感した。死にたくてＯＤしたんじゃないよ。訴える方法がこれしかなかったから。もう「自分要らない」って感じで、どこかにいっちゃいたかったから。ＯＤしても死ねないの分かってるし。わかってるけど「飲まずにはいられなかった」んだよね。
３回目は、またもや１００錠近く。母からの叱咤激励に耐え切れなくなって午後薬を飲んでそのまま寝てました・・・。飲んだ量が分かるように律儀にシートを袋に戻した私（＾＾；帰ってきた夫が気がついて病院に連れて行かれました。（母は「（やったのは）知っていた」と言っていたそうです。どうやって車に乗ったのか、胃洗浄されたのかうろ覚えです。気がついたら病院のベッドで色々されてました。点滴とか採血とか。主治医が駆けつけてきてくれて「あ、せんせ～！」って手を振ったところまでは覚えているんだけど。
気がついたら丸１日、ベッドで眠っていたようです。
今回は先生から、きつ～～～いお灸をすえられました。（当然か・・・）
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