konomiさんちの好きなもの

久々の更新です。

急に涼しくなったせいか、少し空気が乾燥してきたせいか、先週は風邪を引いていました。

子どもが産まれてからは、格段に風邪の治りが悪くなってしまって、ややあきらめ気味でもあるのですが、先週はちょっと大切な用事があって、どうしても木曜までに治したい！ということで、あらゆる手を尽くしていたわけです。

私が風邪を引いた時に、処方される薬以外にかなりお世話になっているものがあるので、これからの季節に向けてご紹介したいと思います。


その１．ジャラハニー

マヌカハニーは抗菌作用が高いことで非常に有名ですが、ジャラハニーも同様にとても抗菌作用が高いハチミツです。違いは、というと、ジャラハニーの方がややお値段がお手軽で、マヌカよりもずっとずっと美味しい！

喉が痛い時には、ジャラハニーをスプーン１杯ゆっくり喉に染み渡らせるようになめると、とってもしみるんですが、喉痛が和らぐのが早いです。

私はいつも、 メディー・ジャラハニーショップ で１キロ～２キロを購入して小分けにしていますが、こちらのショップは送料込みのお試しジャラハニーもあるので、気軽に試せます。

その２．プロポリス

プロポリスは、その昔オーストラリアに住んでいたことがあり、かれこれ２０年近く愛用しています。一時はオーストラリアから直接個人輸入したりもしていましたが、今は オーガランド さんでお手軽に購入できるので、まとめて購入。



喉の痛みがひどいときは、こちらのプロポリスのど飴。強烈な匂いがするので、人前で舐めるのはあまりオススメできませんが、喉にしみて、いかにも効く気がします。

その３．粉末蒸ししょうが

やっぱり身体を温めるのが一番！ということで、粉末蒸ししょうがもオススメです。蒸ししょうがは、身体を温めるショウガオールが増えるので、特に効果が高いとか。温かい紅茶やお味噌汁などに加えて、身体を温めます。「ウルトラ蒸ししょうが」とも呼ばれて、手作りする方もいるようですが、自分で粉末にするとかなり荒くなってしまい、使用感がイマイチだとか。普段は手作り志向の私ですが、これに関しては迷わず市販品を購入しています。

今までこちらの２種類を使いましたが、どちらも粉末がとても細かくて、飲みやすいですよ。





今回も、この風邪対策グッズのお陰で、風邪をこじらせずに済みました。子育てしていると、子どもをお医者さんに連れていくことはあっても、なかなか自分は行けないし、ゆっくり休めないので、治りが悪くなりがちですが、こういう物に上手に頼って、これからの季節を乗り切りたいですね。


今日も最後までお読み頂きありがとうございました。