2020年12月の記事
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巣鴨地蔵坂通り商店 クリスマスフェア カッパのコタロウさんに会いに 空振りに終わる
つい最近、ツイッターで巣鴨地蔵坂通り商店街で開催されるクリスマスフェアに、ご当地キャラさんの出演が決定した事を知る。ちょうど１年前に買った旦那の足袋靴下が古くなり、買いに行かなきゃなーと思っていたので、足の調子はイマイチだけど、頑張って行って来た。密を避けるため、時間の告知はなし。12：00～16：00の間の、「いつか」。外食を避けるため、家でお昼ご飯を食べてから、行くことにした。多分、１５時ごろじゃない？という予想。ところが、１２：３０頃、登場したらしく、ツイッターで写真や動画がアップされ始める。。。もう１回、あるらしいとアップされたかたがおしえてくださった。１５時ごろ、巣鴨駅に着く。よっしゃ！商店街の入り口付近に、見覚えのあるお顔のかたが数名いらっしゃる。。。え？？ (´･ω｀･)もしかして、さっき終わった？？奥のほうへ歩き出す。キャラさん、だーれもいない。。。控室になる会館に、かつて商店街入り口にあった「すがもんのおしり」が。ここに異動してたんだ～。撤去、じゃなくて良かった～。旦那の足袋靴下、キッチンマットを買いながら、時間を潰す。１５：３０になった。そろそろ始まるかな？？( *´艸｀)CD？をかけて「口パク」で、キャラパレードをするということで、音がするのを待ちながら、お店をのぞいで、掘り出し物を探す。全然、音が聞こえて来ない。。。終わったか。。。間に合わなかったのか。。。薄裏くなって来た。。。時計を見ると、１５：４５今からはないな！！終わったんだな！！残念でした。。コタちゃんに、会いたかったなぁ。。(ノД`)・゜・。コタちゃん(ノД`)・゜・。やけくそで（笑）塩大福・草餅・すあま・粟大福買って帰宅。(ノД`)・゜・。
2020.12.21
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コプエル写真
スマホが新しくなったので、写真一発目はコプエルを撮影しました！あぁぁぁ。。。汚れが目立つなぁぁぁ。。まだ半袖着させててごめんね～(￣▽￣;)以前は、パソコンで「コプエル 画像」で検索すると、我が家のコプエルが３枚～５枚、出て来たのに、先日検索すると、たったの２枚。。さぼってるね、私。。。
2020.12.07
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足底筋膜炎 むくみ 中敷きで対策
足底筋膜炎になり、クッション性を求めてカカトに湿布を貼っただけで、痛みが増した私はこれを見て衝撃を受けましたー。リゲッタ ルーペインソール |2760-371941セシール 楽天市場店セシール 楽天市場店カカト部分がないのです！！湿布の１ｍｍ？程度の厚みで痛かったけど、これなら行ける！！と思いました。実際は、セシールで購入し、ブログを書く時に調べたら、楽天でも買うことができました。実物の写真です。つま先部分がないので、短い感じ（笑）ほらほら！土踏まずのところが、もりっと持ち上がってます。裏です。カカトをすっぽり包み込みます。装着したところ。つま先部分がなくても、全然見えないから、わかりません。靴のカカトにピッタリ合わせます。ずれると、土踏まずが痛くなるらしいので、履く時にちょっと押さえておきます。履いてみてビックリ！違和感は多少あるものの、それは慣れれば大丈夫。違和感に慣れるまでは、特に、痛いと感じた時は、１時間くらいから、徐々に時間を伸ばして使ってください、と書いてありました。私は痛みは全くなかったので、お昼過ぎまでは付けたまま履いてました。むくみで足首と膝が曲がりにくく、ひょこひょこ歩いてましたが、歩きやすい！！以前のようにまでは行かないけど、歩きやすい！右足は、歩くたびにキュッキュッと押され、気持ちいいくらい。足底筋膜炎になった左足は、ぎゅぅぅぅぅ、と押される感じ。それだけ、土踏まずを付けて、偏平足になってたんでしょうね～。でも、この中敷きがぐいっと押し上げてくれて、歩きやすくなったのだと思います。いきなり長時間は良くないのだろうと思い、夕方前に外して、帰宅しましたが、夜、足、特にふくらはぎがだるい。今までふくらはぎを使わずに歩いてたんだ！！と、気づきました。急に筋肉使ったから、だるいのね。と言うことはちゃんと筋肉使って、ポンプ機能使って、歩けてる！！月火水とお昼過ぎまで、木曜日は用事が出来て、帰りに寄り道があったので、外すの忘れて長時間を避けるため、また別の靴で。用事とは、スマホの機種変ですけどねー。来週からは、時間も伸ばして、毎日、試してみます。私に合ってたみたいです。まだ１週間ですが。えへっ（*´∀｀*）嬉しい（*´∀｀*）むくみは？と友人に聞かれるまで、むくみに気づかず、偏平足では？とフォロワーさんに言われるまで、気づかず、気付かせてくれて、本当にありがとうございました！！(≧∇≦) ありがとねーーー！！
2020.12.05
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もうー (# ﾟДﾟ)
足底筋膜炎の再発防止、むくみ解消、ふくらはぎポンプ機能回復等々のため、靴の中敷き買いました。２０１７年に通ってた整形外科で勧められたのは、一万円。。。。無理 Σ(ﾟдﾟlll)整骨院内に張り紙されてたのは５千円。。。まだまだ (￣▽￣;)と言うことで、ネットで探していました。いつも１００円ショップで買っていたのに、予算１０００円！１０倍！！！で、予算を大幅にオーバーしたけど、これ良いなと思ったのを買ったのだけど。。。１~２週間使ってみて、レポをブログにあげようと思ってたのだけど。。。先週土曜日、来たのだけど。。スマホが壊れて写真が撮れねーー！！(# ﾟДﾟ)
2020.12.02
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