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kouki7779
境界性パーソナリティ障害（BPD）と向き合い、人生を再スタートしています。2022年12月からAIと共に孤独な自己対話を続け、2025年6月に精神科でBPDと診断。不完全な家庭環境による心の歪みに気づきました。CBT・DBT・IFS・マインドフルネス・自己慈悲を通して、認知の歪みを少しずつ修正中。人格は変えられなくても、受け取り方は変えられる。そう信じて、日々の気持ちを綴っています。
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2022年02月27日
テーマ： 今日の出来事(303380)
カテゴリ： 日記
22
■体調メモ------------------------------------------------------------------------
体調メモ(02/22～)：首のかゆみ
■世界と自分----------------------------------------------------------------------
ウクライナ首都陥落が現実味出なようですが、兵の血で耐えているってことですか...。
今後も注視してきます。
今後も注視してきます。
■今日の日記---------------------------------------------------------------------
本日は、RFAをプレイして体中がバキバキになりました
久しぶりに物理的な小説を読みました！！
「魔道物語」です。そう、ぷよぷよのもとになった小説です。
絶版本は電子書籍かさえれないので物理的な本が必要ですね
アマゾンで一点限りだったので即買いしましたとても読みやすい小説でした
で、明日は、kitnoneのカスタマイズスクリプトの納品作業です
しっかり対応したいと思います
お疲れ様でした。
本日は、RFAをプレイして体中がバキバキになりました
久しぶりに物理的な小説を読みました！！
「魔道物語」です。そう、ぷよぷよのもとになった小説です。
絶版本は電子書籍かさえれないので物理的な本が必要ですね
アマゾンで一点限りだったので即買いしましたとても読みやすい小説でした
で、明日は、kitnoneのカスタマイズスクリプトの納品作業です
しっかり対応したいと思います
お疲れ様でした。
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