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2005年01月の記事
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☆★誕生日★☆
やっと20才になりました！なのにメールで更新！！今日の部活は外練なので、ラダーと坂道ダッシュをした！公園の丘の中腹までダッシュを5本、バックランを5本、丘の頂上までを5本！頂上までのダッシュは気合いを入れて3本はトップでゴール！そのときのトレーナーさんの声かけがやる気を起こすような声かけ！ホントすごいわ！でもダッシュはきつくて足にくる…。その後は円陣になって手をつないで、スライドを2セットとスクワットを20回、25回、41回やった！トレーニングをやって終了。練習はしんどいけど楽しい！って思うようになってきた！でも明日はインターバルだろうな…。練習終了の円陣でハンド部にも誕生日の子がいるから一緒に祝ってもらった！同い年の子にも祝ってもらっていっぱいプレゼントをもらった☆だけどみんな考えてることが同じだということが判明…。まったく(;￢_￢)そんで帰りにガストに寄ってお昼を食べて芸だしの練習！芸だしやるの楽しみだわ♪ホント今日は今までにない内容の濃い誕生日だったo(^-^)oみんなに感謝だわ♪
2005.01.31
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ついに明日は！！
明日は私の誕生日☆ついに20歳！大人の仲間入り！！うれしいようでうれしくないような…。その他にも…石黒賢、香取慎吾、大学の友達、高校の友達！世間は狭いなぁ！でも誕生日なのに明日は公園で練習！う～ん、こんな誕生日は初めて！明日はどんな練習するのかなー。ラダーはやるっぽい！走り込みをやりそうな予感。
2005.01.30
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自分におつかれ！
あー、今週はよく頑張ったわ！いまだに筋肉痛は残ってるけど…。ふくらはぎの筋肉痛はひどい！いつ治るかなぁ。今日はラダーとサーキットをやった！サーキットは全部で9種類。全部きつかったけど、それぞれ高さが違う三角形に作ったゴムを越して飛ぶやつがしんどいね！全部で3セットやったけど、3セット目がコツをつかめた！練習きつかったけど楽しめたね！サーキットの中のラダーをやってるときに、ハンド部のトレーナーさんが、『他の人が１つやってる間に自分は２つやれ！』って言われた！この前は『自分に限界を作るな！』って言われて、がんばらないとって思った！明後日の練習は公園で練習！！
2005.01.29
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楽しかったo(^-^)o
レクは息抜きになるからいいね～！これで筋肉痛が少しでもやわらげばいいけど…。運動部の鬼ごっこは激しい！ドッヂボールも激しい！王様を守るのは大変だわ！疲れてるときはこんな日も必要だね！！明日頑張ったらオフだから乗り切るぞ！
2005.01.28
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ひどいわ～
ホント筋肉痛がヒドイ！靴を脱ぐのもひと苦労ですよ…。今日はグラウンドを３０分完走とスーパーマウストレーニングをやった。スーパーマウストレーニングは頭を使いつつ…ってな感じで楽しかったけど、いつも私がラストで残ってるからみんなに見られてて嫌だったなぁ～。最後に足がもつれて転びそうになるし(>_
2005.01.27
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しんどいわ！
今日はラダーとサーキットをやった！すでにふくらはぎが痛い！明日は外でやるっぽい。坂道ダッシュの予感…。昨日と一緒でランニングとかしたあと、ラダーをやった！いつもやってるやつより種類もたくさんあって、やりかたも違う。かなり戸惑ったわー。その後のラインジャンプもかなりきつい。何種類やったんだろう…。んでも、サーキットの方がきつい！１０種類はやったね！各種目のあとにダッシュもあるし、それぞれの種目も２４秒やらないといけないし。日記では説明できないぐらいヤバイ！１週間乗り切れるかマジ不安。。。んで今日は、去年卒業したマネさんが来た！トレーナーとして勉強してるからっていうかうちの大学のトレーナーになったみたい。でも月に１回しか来れないんだよね…。ってことで腰と足首を診てもらった！そしたら骨盤が歪んでて反ってるのはわかるんだけど、右側だけが骨が出てるらしい…。なんでかわかんないみたいだから勉強してくるって言われた！そんで、ギックリ腰と分離症ににもなりやすい腰らしい。やっぱレントゲン撮らんといかんかね～。背骨も２つほど曲がってるみたいだし。まだ10代なのにボロボロですよ…。ついでにマッサージと整体もやってもらって、腰に痛みの出ない腹筋の仕方も教えてもらった！そんときに、お腹ら辺もマッサージしてもらったら、胃炎になりかけてるからココアと大根おろしをたべたほうが良いと…。そんなことまで勉強するなんてスゴイって思った！これでまた将来、何になりたいか迷う…。明日も練習前にマッサージに行ってこよっと！！
2005.01.26
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二度としたくない体験…
今までバスケやってて初めての体験をした。なんとそれは頭(脳)に酸素が回らない！！ハンド部のインターバルはきついよ！明日は違うメニューらしい！とりあえず、今日の練習メニュー・体操・フリーランニング ５分・各自ストレッチ 10分・フリーランニング ５分・鬼ごっこ ８セット・インターバル １－１－２－２－３－４－４－３－２－２－１・縄跳び 前とび,かけ足,二重とび 各１００回×２セットってこんな感じ。インターバルは４チーム作ってやったけど、マジしんどい！最初は腰が痛いけど、そのうちお尻の筋肉が最高にだるくなってきて、走ってるときのほうが楽に思えてきた。走ってるときは、ただきついだけ！縄跳びやってるときも頭に酸素まわってなくて、ただ飛んでるだけだった…。明日は大丈夫なんかなーって思えてきた！筋肉痛になるの決定だから、マッサージに行ってこよっと！
2005.01.25
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あと少し！！
部活が休みだったから家具の大移動を行った！とりあえず２階の自分の部屋にある細長いタンスを１階へ移動！これがまた大変だった！タンスが私の部屋の入り口を通ることができなくて分解して運ぶことに…。組み立てるのも大変だった！これに１時間以上は費やしたね。そのあとはタンスを組み立てて自分の部屋に置いた！これでだいぶ部屋が片付いて広くなった☆あともう少しで友達が呼べる！あー、明日の部活が不安。縄跳び持参だし。しかも今年の誕生日は外練。公園だし。ここ何年間の誕生日は良い記憶があまりない！去年は良かったけど☆一昨年は今通ってる大学の入試だったし！それも不合格…あれは精神的にきたね。さーて今からレポートやるぞ！
2005.01.24
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上出来！？
今日の練習試合は上出来！１試合目だけが…。３Ｐが２本入って、計８点だったような気がする。でも２試合目がねー。何もしてない！出た試合が良くないといけないんだが…。むずかしいわー！明日は休みだから火曜からメニューがきつくなる。なんか、縄跳び使うらしい！死なないことを願うのみだわ…。
2005.01.23
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そんなに！？
今日の練習試合は10分を11本やったらしい！相手がかわいそうだわ（＞_＜)明日は長めの1部だから安心！けど、その後に芸だしついてのミーティング！今回は何をやるんかねー！部活終了後にみんなと話してたら、近々地震が来るらしい！その噂によると、今月中に…！！この辺りに地震が来るっていうのはかなり前から言われてるんだけどね。平和が一番だよ！！
2005.01.22
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眠たーい！！
明日は高校生と練習試合！まったくもってやる気がない…。でも負けたくないからやるぞ！って矛盾してる。今日の練習ぐらい3P決めるぞ！今日はカーマで棚とタンスを購入！早く組み立てたいね！
2005.01.21
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さむ～い！！
ホントに今日は寒い！でもチャリで帰ってきた！久しぶりに自転車で帰ってきたから疲れた…。今日は久しぶりに早く寝れそう！火曜日に提出のレポートは明日からやろう！！
2005.01.20
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ひと段落！！
明日提出の卒論のレジュメが合格もらえた！ありがとうダッチ！まじ感謝だわ！グラフは先生に提出するときにバンバン載せるぜ！今日の部活は久しぶりにまともな練習！だもんでけっこう疲れたわ。早く勘を取り戻さないとねー。土日は練習試合だし。それにしても３ON３で３Ｐが何気に入ったから自分にビックリ！継続させないかんね！今日こそ早く寝ないとね！明日の授業に提出する出席カードを書いてさっさと寝る！ここんとこ寝不足で、昨日(今日)の夜に頭痛が…。もうすぐレポートが終わるってときに襲ってきた！薬飲んだけどなかなか寝つけんし。でも気づいたら痛くなくて寝てたけど^^;頭まで布団かぶってたのがよかったかもねー。
2005.01.19
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広くなった！！
前から捨てたいと思ってた学習机を捨てた☆なんか部屋の圧迫感がなくなって広くなったなー！あとは今ある本棚捨てて新しい本棚を買うのと、小さいタンスを買えば完璧です♪これで理想の部屋に一歩近づいたぜ！テストが始まるまでには理想のお部屋にしたいな！なぜか私のお部屋は４畳半しかない。しかも親の結婚したときに購入した洋服タンスがあるから狭いのよね～！んだもんで、友達も呼べないってことなのさ！そのためにはお部屋を改造しないとねっ！がんばるべ！そして今から1200字のレポートをやらないといかん！！徹夜の勢いでやるぞ！でも課題が『理想の教師像』だからなんとかなりそうや～！あっ、そういや明日はテーピングのテスト！なんとかなりますように！そしてお願いがあります！トップページにありますが、私のＨＰをランキングサイトに登録しました。なので訪問ごとにワンクリックお願いしますね♪
2005.01.18
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２年目☆
今日はこのＨＰを設立して２年目になります！いつも見てくれてどうも☆これからもよろしく♪そしてもっと画像増やします！今日から部活開始！ラダーとかアップをしたあと、ドッヂボールを３回もやった！ボール２つは大変だけど楽しいね！そのあとはソフトバレーのボールでドッヂボール！でも条件として、内野のキャッチは片手と投げるのは利き手と逆の手。反則したら外野行き！これまた難しい…。明日は何をやるんかねぇ！久しぶりにバスケ部の子に会ったから、なんか懐かしく感じた！髪の毛短くなってる子がけっこういたし、いろんな話し聞けたしね！お土産もいっぱいもらったし！満足な１日だった！でもありえないことが…。オフ明けにも関わらず、次の土日に練習試合が入った！相手はいつもやる高校生。この時期は新人戦なんだろうけど、上にはつながらない大会だから来なくてもいいのに！というか、１０分持つか不安。持たないでしょう！その代わりに、月曜にオフになるからいっかー。土日とも２部練にはならないだろうし。だからレクは明日まで！！おっと、レポートやらないとね！
2005.01.17
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楽しかったー！
今日は伊勢神宮に行ってきたー！16日なのに人が多い！！特におばちゃん軍団ね…サービスエリアにもいっぱい！横断歩道じゃないのに横断歩道になってる。車の存在にすら気付いてないような…。観光客のパワーはすごい！！伊勢神宮でお参り(ここも人が多い！)したあと、おかげ横丁で、てこね寿司と伊勢うどん食べた！てこね寿司は初めて食べたけどおいしい☆伊勢神宮を出たあとは鳥羽水族館に向かった！小学校ぶりだったから懐かしくて、こんなのあったっけ？っていうのばかりだったんだよねー！夫婦岩にも行ったけど風が強い！そしておばちゃんもいっぱい！ゴスロリもいた！写真の撮り方も変！今日はいろんな人に出会ったわ(-""-;)明日から部活開始！っと言っても1週間ぐらいはレクだろうけど！今年こそインカレ行くぞ！もしかしたら、今日か明日はHP設立して1年かも！
2005.01.16
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やればできる！
あと１２００字のレポートのみ！今日中に終わらせたい！そして卒論も少しやりたい！！今日も夜中までやるぞ！ちなみに昨日というか今日は、３時半ぐらいまでやってた…。明日は伊勢神宮に行ってきます！
2005.01.15
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終わるかなぁ
今日は学校がセンター入試の前日といいことで休みなのに学校で卒論をやってた。先生に教えてもらったからちょっとは進んだ！今日は夜中までやる予定だからパソコンへの打ち込みを終わらせよう！明日はレポートやらないとね！昨日の飲み会は楽しかった！違うゼミの子が1人いたけど！始めの1時間がものすごいハイペースで飲んで食べたからきつかった…。でも3000円にしてくれたからラッキー☆飲み会の締めは占い…。これがまたあたってるからうける(゜O゜;)次回は卒業式前の予定！！今日はがんばるぞ！
2005.01.14
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学校から！
今日の日記は学校のＰＣからです！授業が終わって、１時ぐらいから学校のパソ室にこもって４時間ほど卒論やってた！だが、終わらない…。今日中に集計したアンケートを打ち込んで、できるところまでグラフにしたい！でも一部グラフのやり方がわからないところがあるのよねぇ(>_
2005.01.13
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やってまった～～！
またしてもやってしまった。短く切りすぎたかも。切ろうと思ってたのにここまで短くなるなんて！成人式の跡形もないわっ！ってかんじです。風邪引かないようにしないとね…。今日は金山の串屋で新年会のはずが、刈谷の焼き肉屋に変更！これがまたおいしい♪今度は家族で行こう！来週までにやることがいっぱい。１２００字のレポート(１９日提出)、教育カウンセリングの課題(月曜まで)、卒論のレジュメ(２０日まで)。今日から死ぬ気でやらないとね。明日ある程度までやりたいんだけど、卒論を一緒にやってる相方が熱を出してるみたい…大丈夫かなー。ちなみに、明日も新年会。１年のときのゼミのメンバーで。終わるか不安だわ(T＿T)
2005.01.12
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初授業
今年の初授業は眠かった…途中から暖房のおかげで眠くなってジュース買いに行って眠気を覚ました！先生の声のトーンが眠気を誘うんだけどね…。言ってること意味わからんけど、この単位がとれないと教員の資格が取れないのよ。適当にやって単位とるかね！！明日は１～３限！寒い中をチャリで行くのがイヤ！っていうか不安だわ(*＿*)夜は友達と金山でプチ新年会！でもその前に美容院に行ってくるぜ！
2005.01.11
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☆成人式☆
今日は成人式だった！５時半起きはきつい！！でも一生に一度の式だから仕方ない！！髪型もけっこう気に入ったし、着物もよかった♪あー、髪の毛伸ばしてほんとによかったよ。木曜日ぐらいにはバッサリ切ってやる！成人式の会場に行ったら、久しく会ってない友達がたくさん！ぶっちゃけ名前わからん子もたくさん！私の名前は呼ばれても、あなたの名前わからない！！でも『久しぶり！！』とは言っておいた(＾＾;)式も３０分で終わってびっくり！今の中学校の校長はユニークな人だ…。式も終わって、仲のよかった子やバスケ部とかで集まって写真撮影！みんな変わってないね！！子持ちは何人かいたけどさー。国際結婚したこもいたみたい。外人さんがいたもん。私は先に帰って、写真を撮りに行った！でもそこはボッタクリじゃ！撮影する前にお金を払ったんだけど、そこには写真の台紙代が含まれてない！撮影代と前もって決めてあったコースの写真代のみ！そんなんだったら、写真は追加しないって！！あと、いろんなポーズ撮り過ぎ。聞いてない！私が鞠や笠を持つなんてガラに合ってないんだよ！普通でいいんだよ、普通で！ちゃっちゃとやればもっといい表情ができただろうけどね。まったく！！その後は、祖母の家にいったり、着物を借りた人のところへ行って２次会へ！んで、帰宅！家に帰ったらすぐに化粧とってやった！素が一番だね！そういえば明日から学校！髪の毛を黒に戻さないとね！そして新年会が２回もある！諭吉さんが飛んでいくよ～((m￣O￣)m
2005.01.10
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ついにゲット☆
やっとこバッシュをゲット！昨日Ｂ.ballから連絡があったから、今日行ってきた！ついでにインカレについての話しもしてきた！これでオフ明けの練習からはＮＥＷバッシュでできるね(^_^)明日は成人式！なんか実感わかないわ～！6時半から着付けで美容院に行かなきゃいけないから、5時半起きだね！今日はさっさと寝よう！！
2005.01.09
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ちょっと早め
今日はいつもより早めに日記を更新！卒論のアンケートの集計がなかなか進まない！エクセルでやろうと思ったけど、地道にやることに決めた！そっちのほうが早く終わる気がする！学校が始まるまでに終わらせておかないといけないからね！今日中に終わらせるようにがんばろう！！最近、日記が短いことに気がついた！まぁ、ネタがないってことで！
2005.01.08
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寝過ぎた(*_*)
起きたら12時過ぎ！いいともが始まってた（＞_＜)もったいない休日を過ごしてしまった！今は今日買ったばかりの携帯で日記を更新してます！慣れてないから扱いにくい！今日は頑張って覚えよう！！
2005.01.07
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忙しい！！
朝からUSJに行ってきた！大阪の道はよくわからん…。平日のわりには人がたくさん！ETなんて130分待ち！とりあえず…バックドラフト、ウォーターワールド、スパイダーマン、ジョーズ、バックトゥー・ザ・フューチャーには入った！17時閉園だから仕方ないねー。途中で雨が降ってきたけど、楽しかったわ(^-^)バックトゥー・ザ・フューチャーでは酔ってトイレに行ったけど…。内容の濃い1日だったー！
2005.01.06
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朝っぱらから！
成人式のためにお出かけしたあと、自分の部屋の掃除をした！めちゃめちゃきれいになったわ！年末の大掃除の続きのわりにはけっこう時間がかかり、ごみも出た！あとは、収納スペースを確保するために学習机を捨てるのみ！そうすりゃもっときれいになるでしょ☆明日は家族で日帰り旅行！ＵＳＪに行ってくる！初めてのＵＳＪだから楽しみだわ♪そういえば書き忘れたけど、昨日は最高の日だった(^-^)
2005.01.05
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冷えるねー！
今日はジャズドリーム長島に行ってきた！お正月ってこともあって、すごい人の数！みんな行くとこないのね(私も？！)まぁ、買いたいものは買ったから満足！自分の分だけでなくて、家族の物も買ったよ！お酒を飲むようなグラスだけどね…。そこで昼ごはんを食べようと思ってたけど、あまりの人の多さにマイカル桑名で昼ごはん食べてきた！でも時間は１５時！！マイカル桑名にはオーソリティもあってビックリ！東浦にイオンぐらいの大きさかな！！明日は１日暇人。部屋の片付けの続きと卒論をやらねば！！
2005.01.04
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朝から
今日は朝から晩まで活動！朝は10時半頃にB.ballにバッシュを買いに行ってきた！すんごい人でお店に入るためにかなり並んだ！そしてバッシュはサイズがなくて買えず(-_-;)ってことで、バッソクとTシャツとバスパン買っといた！！オフ明けまでに間に合うといいけどなー。そんで、そのまま高校へ直行。OG戦はそれなりに楽しかったね☆そのあとの新年会もね！！年に一度しかやらないから久しぶりに会えるし(^-^)今から年賀状書かないとねー！
2005.01.03
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久しぶりの我が家
あー、今年のお正月はゆっくりしたなぁ～！去年以上に食べまくったわ！！！！明日のＯＧ戦で消費しないとねっ！あっ、でもその後の飲み会なんだった…。
2005.01.02
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Ａ ＨＡＰＰＹ ＮＥＷ ＹＥＡＲ
明けましておめでとう(e^□^e)2005年も毎日、日記を更新していくのでよろしく☆そしてデジカメからも画像を更新するぞp(`o´)q今年のお正月も岐阜の祖母の家で過ごしてます。とてものんびりした日々！明日に名古屋には帰るのが残念だわ～。まぁ、もう1日ゆっくり過ごしましょ(^-^)さっきまで晩ご飯ですき焼き食べたけど、今から甘いもの食べよーっと！！
2005.01.01
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