くうちゃん4087
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2015.01.21
テーマ： 今夜のばんごはん(52459)
カテゴリ： 家族のこと
ID:bby07n
おはようございます
昨日の夜ご飯は久々に天ぷら
(画像:天ぷら、お蕎麦は1人前。)
天ぷらの前に、大学芋も。。
翌日のおやつにしようと思ってたのに、みんなで食べちゃいました
天ぷらは、＊さつまいも＊なす＊玉ねぎ＊かぼちゃ＊大葉＊ピーマン
＊しいたけ＊ウインナー＊菜の花＊鶏むね肉＊海老＊海苔。。
子ども達、お蕎麦も食べたのに白ご飯も少し食べる～って食べてた
育ち盛りなのね～
長男（6年生）の学校の成長の記録。。撮っていたので
9月の時点で私は抜かれています…
次男（4年生）は145cmになりました
昨日の夜ご飯は高カロリーだったので、今夜はヘルシーメニューにしよう
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