kunkachanの介護日記

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くびれたウエストを目指して（パート２）

テーマ：ダイエット日記(24368)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近堅い決心をしてダイエットを始めたが、食べるのは我慢できないし、運動は苦手なので、ダイエットフラフープで痩せることにした。しかし肝心のダイエットフラフープがなかなか回せない。小さなころはうまく回せていたのに何故と思いつつ悔しい思いをしていた。ダイエットフラフープが届いてから約１週間、マンション暮らしなので下の階に物音が響かないように気をつけながら毎晩腰を振っていたらやっとウエストで回るようになった。
気のせいか少し腰回りが楽になって服も余裕が出てきたような気がする。購入したダイエットフラフープはもち運びに便利なように６つに分けることができるし、周りはソフトな発泡材で覆われているので、失敗して足に落としても痛くない。一番うれしいのは下の階にあまりご迷惑をかけていないと思われることです。それでも心配なので布団の上で寝る前に１０分くらいまわしていた。
たった１０分ですが、ちょっと汗ばみます。もっと上手に回せるようになったらテレビを見ながら３０分位はできそうです。だんだん引き締まってきたような気がしてルンルン気分な今日この頃です。人間楽しみながら痩せたいですよね。夏までにはみんなからアッと驚かれるほど引き締まっていたい。だんだん欲が出てきたみたい。