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少しずつ元気になってますこんばんわ!黒野です☆⌒( ゝω・)b鬱は若干薄れた感じやっぱり旦那の言うとおり体を動かすっていいですねただ走って汗かくだけでもスッキリとした気分になれますあと、シンさんのコメントでも「あまり気にしない」ってありましたがこれも難しいけど運動してたり、何か夢中になってたら意外とすんなりできました!少しずつではありますが良くなってると思ってますw私もそうだなぁっとか、自分も鬱だなぁって知人も最近言い始めたんで近い内に上の方法、教えてきます!あ、それと大学の授業で少しアンケート取ってます。もし、暇な方いればお願いします!→ 電気代0円の家に住みたくないですか?個人的に、こういう家あればいいなっと思ってやってますw夢物語かも知れないけど、できる範囲で頑張ります!そんじゃノシ
2009.05.21
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これが・・・・鬱かぁ・・・こんばんわ!黒野です☆⌒( ゝω・)b正直、馬鹿な自分は今まで鬱に気付かなかったのかもしれないでも今回はすべてにおいてやる気が出ないっすだるいわけでもないし何かやりたいわけでもないし学校に登校する時間が長く感じるアパートのドアが目の前にあるのにも関わらず1分ほど立ち止まってから入るとか、やばいっすね自分の行動に疑問を抱き、不安になる何が正しくて、何が悪いのか、そんなことも麻痺してました何かに対してイライラもしてたかもとりあえず鬱って本当に怖いっすね確かに死人が出ても可笑しくない状態ですわ辛いという感覚が増幅されますまぁ貴重な体験をしたということでスルーできるようにしよううん、そうしよう、寝たら治るさ治ってるといいな!
2009.05.11
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