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2023年03月09日

脳に刺激を与えたい

テーマ：日記(2579)

カテゴリ：日記

歳を重ねるごとに、少しずつリアルに怖くなることが……ボケです。

「私天然だからぁ～」だなんてほざいてる場合ではありません。

若い時は天然、不思議ちゃんで許されたかもしれませんが、40代も後半に入ると「え。自分大丈夫？？大丈夫かな私？」と職場の子に確認取りたくなりますよ

時々疲れてる時なんか特に、ぼーっとしてしまったり、うっかりミスが増えてしまったり……
祖母がボケるの早かったので（70代前半）自分もそうなるんじゃないかとビクビクです。
祖母はテレビで健康番組をよく見て実践もしていたし、怪しげな高額なサプリもよく飲んでいました。
特に怪しかったイチョウの葉エキス？なサプリ…「これ飲んでればボケないから！」ってあんなに言ってたのに、あっさりボケましたからね。

あんまり早くボケたくはない。子供に心配も迷惑もかけたくない……

出来る限りの努力はしたいと思います！！

何が良いんだろう？
魚の油？DHAが良いとはよく聞きます。
けれど私……大の偏食で、肉しか食べません
野菜も少しは食べられますが、本当に少し。そして生野菜はあんまり好きではないし、食べられないものも多いです
そんなわけでサプリなら……と思って飲んだことありますが、はいダメでした。

魚嫌いな人にはですね、サプリメントの匂いも味もダメ なのですよ。
一時期膝が痛くて鮫エキスだかなんだか入ったサプリも飲んでみましたが、それもダメでした。

魚嫌いはとことん嫌いなのです……
唯一食べられるのはツナ缶

DHAは諦めて、少しでもボケないように脳細胞を活性化させたいと思います。

それには脳に良い刺激を与えることが大事なのでは！？
というわけで、私は毎晩寝る前に漢字ドリルを一ページやることにしています。
なぜ漢字ドリルなのか…
漢字はわりと得意だったので＾＾

けれど、これ効果少ないんですよね。

脳に刺激を与えるには、不慣れなこと、新しいことにチャレンジすることが大事らしいです。

とりあえず勿体ないので今の漢字ドリルは終わらせて……次は計算ドリルにチャレンジしようと思っています

算数は苦手です。
数学ではなく、算数から苦手です。
掛け算までは自信あります！
割り算から躓く（笑）
小数点なんかついてしまったら完全アウトです。
あと分数…orz

大人になると小数点の計算や分数の計算なんて日常の中で使ったりしないんですけどね……
計算機ってものもあるし。

ここまで苦手意識あると、おそらく算数、数学の方やったほうが脳には良い刺激が与えられる気がします。

大人になっても常に勉強

これが大事ですね