Kuu&Mii Diary

Kuu&Mii Diary

2007.08.07
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イカ飯はおいしいんだけど、時間がかかるのが難点
でも焼きイカ飯なら10分で出来ちゃう

まずイカのゲソを細かく刻む
Image161.jpg


ご飯とゲソを炒めて、麺つゆで味付け
Image164.jpg


ご飯をイカに詰めて(7割くらいまで)楊枝で留めて
トースターで7~8分焼く
Image165.jpg

焼けたら、フライパンに戻して、麺つゆとみりんで味付けて完成。
まあまあのお味です。
余りご飯で出来るし、イカはお店でワタを取ってもらえばもっと簡単。
安いときに買っておいて冷凍したのを今日は使いました。

Image169.jpg





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Last updated  2007.08.07 22:12:34
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