2007.08.07
カテゴリ： 犬と猫以外（食べ物系）
イカ飯はおいしいんだけど、時間がかかるのが難点
でも焼きイカ飯なら１０分で出来ちゃう
まずイカのゲソを細かく刻む
ご飯とゲソを炒めて、麺つゆで味付け
ご飯をイカに詰めて（７割くらいまで）楊枝で留めて
トースターで７～８分焼く
焼けたら、フライパンに戻して、麺つゆとみりんで味付けて完成。
まあまあのお味です。
余りご飯で出来るし、イカはお店でワタを取ってもらえばもっと簡単。
安いときに買っておいて冷凍したのを今日は使いました。
でも焼きイカ飯なら１０分で出来ちゃう
まずイカのゲソを細かく刻む
ご飯とゲソを炒めて、麺つゆで味付け
ご飯をイカに詰めて（７割くらいまで）楊枝で留めて
トースターで７～８分焼く
焼けたら、フライパンに戻して、麺つゆとみりんで味付けて完成。
まあまあのお味です。
余りご飯で出来るし、イカはお店でワタを取ってもらえばもっと簡単。
安いときに買っておいて冷凍したのを今日は使いました。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
