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父ちゃん、定年退職無事に。(#^^#)百年酒太郎だよ。早速。。。。
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嬉しい事
2024/02/27
2024/02/27(火)・「0・1減」(#^^#)/食パン/コロン/あすの洗濯情報(午前/午後)
(16)
テーマ:
入浴後の体重(2179)
カテゴリ:
カテゴリ未分類
本日のお天気は
(。´・ω・)?
2024/02/27(火)・千葉県八千代市の天気予報
2024・02・26(月)
・
ブルーベリー食パン(HB使用)
(
作り方)
PM18時35分頃・食パン設定スタートON
焼き上がり時刻
PM21時40分頃
(#^^#)
2024/02/26(月)・ブルーベリー食パン(HB使用)
2024・02・01(木) 69・2キロ
02(金) 68・5キロ
03
(
土
) 通院の為休み
04
(
日
) 69・9キロ
05(月) 69・2キロ
06(火) 69・4キロ
07(水) 69・2キロ
08(木) 69・9キロ
09(金) 69・9キロ
10
(
土
) 69・9キロ
11
(
日
) 69・1キロ
12
(
月
) 体重測定忘れ
13(火) 体重測定忘れ
14(水) 体重測定忘れ
15(木) 69・3キロ
16(金) 69・0キロ
17
(
土
) 68・6キロ
18
(
日
) 69・3キロ
19(月) 69・0キロ
20(火) 68・8キロ
21(水) 69・4キロ
22(木) 69・5キロ
23
(
金
) 68・1キロ
24
(
土
) 69・4キロ
25
(
日
) 69・9キロ
26(月) 68・8キロ
27(火) 68・7キロ
2024/02/27(火)・本日の僕(#^^#)
キャベツ・ピーマン・大根・
人参
・南瓜・蒟蒻・竹輪・
おからパウダー
・鶏胸肉・林檎・チーズ・白飯混ぜ混ぜ
ペロリと完食
(#^^#)
ご馳走様だワン_(_^_)_
あす(02月
28
日・水
)の洗濯情報(午前/午後)
2024/02/27(火)・あすの洗濯情報(午前/午後)
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Last updated 2024/02/27 05:00:00 PM
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