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東ちひろ 著
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↑東ちひろマザーズセラピー
公式ホームページ
寒くなると大人も子どもも朝が起きにくくなりますよね
来年から、幼稚園・小学校に入るのに大丈夫かな?
毎朝、叱ってばかり・・・というママへ
朝のプログラムを子どもと一緒に紙に書いてみませんか?
・長めの紙を用意する
(紙を2枚つなげてもOK)
・朝起きてから、出発までに、やるべき事を
順番を決めて、紙に書いていく
・簡単に目安の時間を書く
(おおざっぱがオススメです)
・「はみがき」「ご飯」などイラストも入れる
(子どもの手書きが効果的、
ママが絵を描いて、子どもが色塗りだけもいいです)
あとは・・・
子どもとこの紙を見ながら、一つずつクリアしていきます
「早く○○しなさい!」
→「今、何をする時間なの?」
→「今、どこまでできたの?」
と質問していきます
たぶんママが口を開く回数が減ります!
一度作ったら、絶対に守るべきということはありません
そのつど、何度でも、子どもと一緒に
我が家らしいタイムスケジュールを作ってみます
冬休み版もいいですよ♪
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