ぴろたんの幸せへの道のり・・・

昨夜は早めに横になったものの全く眠れず

いろいろなことを考えてしまって・・・

そして思い出しました

「人は眠りにつくときは体温が下がる」

「36.8℃」

こりゃ眠れるわけがありません

体温を下げなければ

すべての掛け布団をどかして、しばらく横になります

さぶい・・・

「よし、これで体温は下がっただろう」

すぐに眠れたようです・・・