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じゅん８００８

わたしのブログへようこそ! ２００６年からは息子を失ってからの事２０１０年に乳癌を発見し病気のこと２０１３年７月主人に食道がんが発見され最近は孫の事やグリーフケアの活動やタオルケア帽子ボランティアについて書いています

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2026.02.03

こんばんは。
今日は久しぶりに太陽が出てくれました
昼からはお店の雪を解かすために
スコップ片手に頑張りましたよ

下手な筋トレよりも
腕がパンパンになります
腰に負担がないようにやっていますよ

今日は地元社会福祉協議会さんへ書類を提出しました
次は父と私と主人の確定申告の準備ですね

それと今までに健康診断書の断捨離
データーをアプリに入れて
これからはアプリで管理したいと思います
３０代から健康診断を受けていました

私が１８歳の時、母は４０歳で亡くなりました
亡くなってからすい臓がんと分かりました
だから人一倍健康に気をつけていましたのです

沢山のデーター表があるので
これからボチボチ入力していきたいと思います

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最終更新日 2026.02.03 22:41:24
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:今日は節分でお寿司～(02/03)

naomin0203 さん

健康診断書のデーターをアプリに入れた！
すごい！！！！
そんなことができちゃうのね。

私も母を早くに亡くしました。
肝臓がんでした。

娘たちのためにも、なんとか出産までは生きていようと頑張りました。
孫も５人育って、役目は果たした気分です。 (2026.02.04 06:05:34)

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Re:今日は節分でお寿司～(02/03)

じゅん８００８さん

コメントありがとうございます
健康診断アプリは現役世代には
必須アイテムですよね

でも私は過去の覚書程度のもの
紙で残すのをデーターにするだけです

スマホにRakutenヘルスケアで検索
アプリをインソールするだけです
スマホの歩数計を連動させると
歩数やカロリーもでてきますよ (2026.02.04 20:24:26)

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Re:今日は節分でお寿司～(02/03)

さえママ1107 さん

じゅんさんこんばんは！
いつもありがとうございます！！

健康管理をしっかりされているんですね。
健康で長生きすることは大事なことですから。

昨日は節分でお寿司良いですね！！ (2026.02.04 21:46:51)

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Re[1]:今日は節分でお寿司～(02/03)

じゅん８００８さん

さえママ1107さんへ
コメントありがとうございます

健康管理と言うよりも
手元にあった健康診断の書類を捨てたかった
ただそれだけなのですが
とりあえずアプリに入れましたよ (2026.02.05 14:11:04)

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