Mar 27, 2019
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なんと驚きです。

タイトル通り、骨から若さを保つメッセージ物質が出ているそうです。それ以外にも「記憶力」「筋力」「免疫力」、そして「精力」にも関係してるとか・・・。まさに「へ~」ですよね(笑)。


それと、骨を丈夫にするには、刺激が必要なので、ジョギングやジャンプがいいとか。サイクリングは運動としては優れているものの、“骨”にスポット当てるとなると、「う~ん」ということらしいです。


なるほど。今回も学べました。




それでは・・・・。




2018年 49分 NHK





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Last updated  Mar 27, 2019 06:00:08 PM
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