[health & life] カテゴリの記事
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鍼
を初めてやってみた。効くのかね!? 医者は継続しないとというが、患者としては即効性を期待するが、無理だろうね。腰痛になったのも長年の疲労とか老化から起因するのだから、すぐに回復したら医者いらずだよね。真面目に通院するしかないか、、、。整体も一過性でその時は気持ちいいのだが、、、。 良薬は口に苦しーーー!?
March 16, 2005
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やばい hey fever
今年は花粉症が自分的には来ないとオモって楽観していたが、今日はひどかった。20度を越える春の陽気のせいか鼻汁は垂れるし、くしゃみはでるし、目はしょぼしょぼ、要 警戒注意報発令。仕方なくマスクをしたが、大事にならないことを祈る。こんな時、所謂、困窮の事態には、神頼みすればいいのかな?! よく通る靖国神社、明治神宮、湯島天神、その他。ご利益あるのだろうね。 昨日はサンバの日、今日はthank you day 明日は砂糖の日とか、 11日は?
March 9, 2005
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no smoking
禁煙18日目。やったぜ、素晴らしい、誰も褒めてくれないので自画自賛。体内が浄化されたかも、浮遊できるかも、ね。いつまで続くかそれが問題だ。 個人の嗜好だから法規制しなくとも、周囲に迷惑するとか、もっと自由でいいと思うが拒否するのも自由だから納得。しかし至上の一服とか、紫煙とか言うがごとく最高にウマイ時がある。そこはヤクにも通じるところだろうが、JTも難しいところではあるが、せめて奇特な方たちの納税を期待する。命を賭けて煙草を咥えているのだから、、、、。
March 6, 2005
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人の身体は
完璧に出来ている。目は前途を見据えて後ろを振り向かないように、後ろにはない。耳は良く聴くように前を向いているし、陰口は聞かないこと。口は相対して話すように真ん中に。全て道理に適っている。当たり前のことなんだが五体満足とか、満たされていると忘れているがそのことに深く感謝し大事にすべきだと感心している次第。
February 24, 2005
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おぉ 寒いね 2
influenzaが流行っている。ここんとこ雪さえ降らねど、しばれる日々が続いているので御多分にもれず風邪気味。やっかいな代物で、年よりは肺炎にもなりかねず、万病の元と医者は脅かす。ともかく健康一番、金二番、若さで?行こうか、、、。北風は嫌いだ。
February 20, 2005
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すきま風邪
かぜを引かないよう日ごろから注意していたが今日危なかった。寒気とだるさでやられたと思った。チョット油断すると隙間から進入してくるのは風と同じ。うがい・手洗い・気合の3Iで健康な毎日を送りたいもんだね、、、。
February 15, 2005
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障害者
友達で一番明るく、健常に見える障害者3級がいる。程度にも部位にもよるだろうが、病気に負けず元気なのはとっても好ましい。己の葛藤もあるだろうが体外的に周囲に気を使わせないのは人徳でもある。
January 15, 2005
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歯
やばい。歯及び口の酷使で調子が悪い。新年早々治療に行かねば。医者のなかでも歯医者は生涯で最もいろんなところにかかるのではないか?転々としたからともいえるが子供の頃から社会人となって何人のDRに診察されたかな?数え切れず眠くなってきました・
January 4, 2005
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脳
若い時鍛えなかったので今になって後悔しても全く遅い。頭脳明晰とは好く言ったもので私には程遠い。萎縮して退化していくのが目に見えてわかる。せめて認知症にならないよう励むか、、、。Oh NO !!
December 30, 2004
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肥満 2
この1年て4k増、しもふり 中トロ 誰か買ってよ。幸せ太りでもない。ただの食べすぎ、運動不足、暴飲暴食のたたりである。さて、どうしよう?自然が一番、時の過行くままに、、、。
December 3, 2004
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風邪
ついにひいてしまった。インフルエンザをさぼると毎年風邪を引いてしまう。喉が痛い。最初タバコと酒のせいかと思っていたが、この前温泉行ってやられた。特に露天風呂が寒く夜は窓が開いていた。気をつけていたが、うっかりしたもんだ。風は隙間から吹いてくる。
November 19, 2004
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また、太りだした、、、
全く運動しないので、少し買い物したりすると疲れる。これからは積極的に歩かねば、、、。
October 18, 2004
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