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2008.12.30
テーマ： ニュース(96556)
カテゴリ： SCIENCE
マンダラとは仏教の宇宙観を表す図柄だ。絵は、上下左右対称でいろいろな幾何学模様の図柄がある。真っ白な図柄から、その日の気分に合ったものを選び、好きな色を塗っていく。
今秋、東京・丸の内での「朝エキスポ」というイベントで、マンダラ塗り絵の講座が開かれた。朝７時半からの講座に、４０人の定員を超える応募があった。
使う色によって、その人の精神状態を分析するカラーセラピストの畑昌子さんによると、マンダラ塗り絵で、脳の働きが活性化するという。左脳で「線をはみ出さないようにしよう」などと考え、右脳で「ピンクを塗ると気持ちいいな」などと色を感じる。塗っているうちに一種の瞑想（めいそう）状態になる。
どこから、何色で塗り始めても良い簡単さも受けている。見本となる絵はないので、色に制限がない。うまい下手は関係なく、子どものころのような自由な気持ちになれる。色の組み合わせや、どの部分を強調するかに、個性がにじみ出す。好きな色を塗ることで気持ちが良くなる。集中とリラックスを同時に感じられる。
畑さんは「同じ図柄でも、人それぞれまったく違う色合いの塗り絵になる。人のまねをすることや、同じ目標を目指すことは意味がない」という。
講座に５回参加した岩田光代さん（３４）は「集中して塗り終わると、達成感を感じる。毎回、選ぶ図柄も使う色も違うので、いまの自分を新発見できる」と話していた。
マンダラは約１５００年前のインドに起源があり、ネパールやチベット、中国などに広がり、日本には平安時代、空海が伝えたとされている。サンスクリット語で「マンダ」は「本質」、「ラ」は「持つもの」を意味する。悟りを開くための道具ともされ、世界と人の心は同じだという意味合いがあるという。
畑さんが主催する「カラーフィールド」は毎月２回、マンダラ塗り絵の講座がある。塗り絵の後、色診断も受けられる。問い合わせは電話・ファクス（０３―３９４２―６１２６）。
マンダラ塗り絵、好きに色を塗ることで集中とリラックスを得られ脳の活性化にもなるのですね。私も挑戦してみたいですね。(*^^*)
ヾ(*'-'*)マタネー♪ ご訪問頂きまして、ありがとうございます。
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