ようこそ　りーふのお部屋へ

　血圧やコレステロールを下げるとして広く知られているヨガが、不整脈のリスクを半減させることが分かったそうです。米国心臓病学会（ＡＣＣ）の年次会合で新たな研究結果が発表された。

　今回の研究は、高齢者に多く見られる不整脈の一種、心房細動に対するヨガの効果を初めて調べたもの。その結果、ヨガにより心房細動の件数が半減したほか、心房細動に関連する不安やうつの症状も軽減したことが明らかになった。

　研究を指揮したカンザス大学病院の准教授、Dhanunjaya Lakkireddy博士は「心房細動に対する現在の一般的な治療の多くが（体に負担の大きい）侵襲性治療や望まぬ副作用のある薬物治療であることから、（ヨガの効果が示されたことは）重要な発見だ」と述べた。

　博士はヨガのもたらす効果や低いコストを理由に、心房細動やほかの不整脈の治療の一環としてヨガを取り入れるべきとする一方、今回の研究結果を裏付けるには一段の調査が必要とし、患者は引き続きこれまでの治療を続けるべきと述べた。

　不整脈の件数についてはモニターが実験を通して終始記録する一方、患者は不安やうつ、全体的な生活の質について短い調査に答えた。

　その結果、平均で不整脈の件数は半減し、不安やうつの症状も著しく軽減したという。

　　ヨガが不整脈のリスク半減に有効なのですね。(*^^*)

　　　　　　　　ヾ(*'-'*)マタネー♪　ご訪問頂きまして、ありがとうございます。