キララ ここちゃんのブログ

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2023.02.12
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カテゴリ: カテゴリ未分類
今朝の朝食は パン食でアボカドサンドを作ってみました





アボカドは ビタミン ミネラル カリウム 葉酸 ビタミンB群だけでなく


ビタミンEやKなどの栄養素が豊富に含まれていますものハート


アボカドを食べると腸内環境も整えられ 何よりも美容に効果的ですし


マグカップに入っているのは 抹茶です



お兄ちゃんは東京の方に行っていて 明日の午前中に帰ってきます


私は仕事を休むわけにはいかないから お顔を見れない




私の家に寄ってモノを置いてから 真っすぐ家に帰ると言ってました


数日前に携帯が掛かってきて自己流でタラのトマトソース煮を何気なく


作って持たせたら 凄く美味しかった!と言って大反響で喜んでくれました


タラは塩 胡椒して少し時間が経ってから片栗粉でまぶして


トマトソースの中には人参 椎茸 ピ-マンなどの野菜を沢山入れて~~ね手書きハート



ただいま 増井山太志郎さんのCDを聴いています~ぽっ


増井山さんの甘い歌声大好きです 聴いていて安らぎます





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最終更新日  2023.02.12 17:14:13
コメント(10) | コメントを書く


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Re:充実した休日(02/12)  
恭太郎。  さん
( ゜▽゜)/コンバンハ。

調理しながらCDを?&流しながら朝食をアボガドサンド。
とても美味しそうね。
朝食作り、(_´Д`)ノ~~オツカレー様でした。 (2023.02.12 18:03:48)

Re:充実した休日(02/12)  
reo sora  さん
なかなか健康的な朝食ですね。
飲み物は抹茶でしたか、抹茶ラテもおいしいですよ。^^
息子さん東京から帰ってくるのが明日の午前中では、会って顔を見ることが出来なくて残念ですね。
タラのトマトソース煮、息子さんに好評で良かったですね。^^

増井山太志郎さんのCD持ってるんですね。
ユーチューブで聴いてみましたが確かに甘い声ですね。^^
(2023.02.12 18:27:43)

Re[1]:充実した休日(02/12)  
恭太郎。さんへ
こんばんは そうなんですよ
増井山さん 甘い歌声で痺れます
今の この時間は円広志さんのCDアルバムを聴いています
料理は作るのが好きな方なので~
(2023.02.12 18:41:33)

Re[2]:充実した休日(02/12)  
reo soraさんへ
こんばんはです
増井山さんの歌声はしびれます
良い歳の取り方していますよね
増井山さんのゴ-ルデンベストCD二枚組を持っていますよ
今のこの時刻は 円広志さんのCDを聴いています(笑)
(2023.02.12 18:44:38)

Re:充実した休日(02/12)  
悠々愛々  さん
おはようさんさん。

いつも応援ありがとなし。

アホと言えば

カドがたつ・・

アホカド・・

タラのトマートソース煮・・

洒落たもの作るんじゃん!!



(2023.02.13 10:38:15)

Re:充実した休日(02/12)  
ナイト1960  さん
タラ〜🍅似!😋 やりましたねー👍
good job\( ˆoˆ )/

😪 ン?CD💿に麻酔でも😅 
酔いしれてる?♪( ´θ`) アルコール系かなぁ⁉️😜

(2023.02.13 15:11:29)

Re:充実した休日(02/12)  
ゴウトカイ  さん
こんばんは。

お料理上手なももちゃんもこちゃんさん!
ササッと美味しいお料理を作ってしまうのですね。

すっかり老け込んで億劫がってばかりいる私は、
ももちゃんもこちゃんさんをしっかり見習わ
なければいけませんねー。 (2023.02.13 17:50:43)

Re[5]:充実した休日(02/12)  
悠々愛々さんへ
流石ですね 果物にも駄洒落を交えるなんて~~
料理は作るのは大好きな方なので~~
(2023.02.13 20:12:03)

Re[6]:充実した休日(02/12)  
ナイト1960さんへ
まあっ!👀(笑)ナイトさんまでも

駄洒落で来ましたか(笑) 

思わず笑ってしまいました (2023.02.13 20:13:22)

Re[7]:充実した休日(02/12)  
ゴウトカイさんへ
こんばんはです

お料理は作るのは大好きです

持ち合わせの大好きな歌手のCDを聴きながら

作るとルンルン気分になるんですよ(笑) (2023.02.13 20:15:33)

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