Lenaのブログ☆のんびりな日常

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ここ数年気になりつつも、最近は結構切実になっているのが
目の疲れです。

たまの連休で、海外ドラマまとめて観るぞー
とか思っていても、3～4話でギブアップしてしまいます。
字幕だとかなり目に負担になるようで、目が疲れすぎてめっちゃ続き気になるのに
見れないんですよ。無理して観てると頭が痛くなって寝込むハメになるし

今日は出かける予定もないし、パソコン作業頑張るぞー
と意気込んでいても（たまにデータ作ったりポスター作ったり内職します）
体は元気だし、もっと続けたいのに数時間で目が疲れてしまいます。
これも、無理して続けると頭痛が起きて大変なことになります。
実際、先日どうしても仕上げたい作業があって、長時間パソコン作業してたら
目が疲れて頭痛で寝込み、夜中に嘔吐するし翌日まで回復できませんでした

今、コロナで外出自粛するじゃないですか。
そうすると家に居ることが多くなり、自然とテレビやモニター、スマホに向かう時間が
長くなり、余計に辛くなります。
体は元気でもっと満喫したいのに目が追い付かないんですよね。

他にも、以前より小さい字が読みにくくなったなーとか、目がショボショボするなーとか
なんとなく不調はあります。

目にはルテインという成分が良いんですが、ロート製薬から出ている
サプリが良さそうです 「ロートV5粒」 です
見た目目薬っぽいですが、サプリなんですって。
年齢による目の見る力の低下に良いらしく、気になってます。

それにしても、私が住む大阪は今週末も、外出自粛要請がでましたが皆ちゃんと
守っている感じでホッとしました。
私が勤務する大型施設は、コロナ騒動から客足が減りヒマですが、毎年忙しい時期なのに
4/4（土）は特にガラガラでヤバかったですから。
もう施設自体閉鎖してもいいんじゃないかと思うくらい暇ですが、そうなると
お給料減っちゃうんで、シフトに入れるのは有難いんですけどね

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