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2024年04月28日
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食事

カテゴリ： 糖尿対策メニュー

朝食→サラダ、ハムエッグ、焼きのり、ご飯、ルイボスティー


朝食後→コーヒー


昼食→サラダ、ブルーベリージャムヨーグルト、チーズハムトースト、豆乳ココア


夕食→サラダ、生姜焼き、ご飯、ほうれん草の味噌汁、ルイボスティー


夕食後→コーヒー





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最終更新日  2024年04月28日 07時29分15秒
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