2024年07月の記事
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海の見える銭湯♪
先週半ばに突然発熱し、解熱剤を飲んでもすぐにぶり返すという症状が数日続きました。病院の受診予約の電話が全く繋がらず。（80回くらい掛けた...）そのうち熱が下がって結局行かずじまい。熱以外症状はなかったけど、体力をかなり消耗、期せずして体重は40kg台に突入していました。正直体調が良くないので、あまり嬉しくない...。病み上がりの療養を兼ねて、横須賀の「湯楽の里」へ出かけてきました。こちらは海から道一本隔てた立地のスーパー銭湯。駅から15分ほど歩くので、病み上がりの身としてはタクシーを考えましたが、駅前に乗り場はなく、人もあまり通らない感じ。結局歩きました。銭湯までの道のりはずっとこんな感じ ＬＡ？(笑)こちらの料金はタオルセット込み。このくらいが一番ありがたい料金設定。岩盤浴込みとかだと私にはトゥーマッチ。お風呂は2階にあるので、青い海がよく見えます。お湯に浸かりながらボォ～と海を眺めて過ごしました。お風呂の後は遅めのランチ。体力を取り戻すために、この日はダイエットは忘れて「食べたいものをお腹いっぱい食べるぞ！」と意気込んで来たものの、いざ選ぼうとするとお肉系もお魚系もあまり食べたくなくてね...。三崎漁港が近いから本当は鮪とか美味しいらしい。天ざる頂きましたお蕎麦がキンキンに冷水でしめてあってメッチャ美味しかったです！タンパク質が足りてないはずなので、メロン味の甘～いプロテインも頂きました。帰りは海の側の遊歩道を歩きました。お天気が良すぎて外気がお風呂より熱い（苦笑）全然ひと気がないけど、油断してると道端に異常に茶色い裸の男性が転がってたりする...。鎌倉でも江ノ島でもなぜかそういう人に会ってしまうんですよね（苦笑）海の向こうには江ノ島じゃなくて猿島が見えます。湘南の海と違うのは、面してるのが太平洋じゃなくて東京湾なので、巨大な船がしょっちゅう通るのです。なかなか楽しい♪ そこまではとても楽しかったのですが、帰り道は行けども行けども駅に着かず、炎天下を1時間くらい彷徨って、一つ先の駅に辿り着いたのでした。もうポカリ一気飲みしても間に合いません。養生するどころか来る前より体力を消耗し、翌朝、体重がさらに減っていたのは言うまでもありません。
2024.07.28
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ゆめが丘ソラトス
相鉄線「ゆめが丘」に7月25日に新しいショッピングモールがオープン。ﾆ家にオープン前の招待状がポスティングされ覗いてきました。オープン前といっても前日、前々日ですけど。普通にオープンしてました。平日なのに凄い人出でした今までうちから一番近い映画館は辻堂だったけど、こちらの方が断然近いかな。一通りぐるりと見て回りましたが、ファッション系より食品系が充実している印象でした。なんかイメージ図みたい(笑)私の部屋の窓からがらーんとしたゆめが丘駅のホームが見えたんですが、最近建物ができて見えなくなったのは、モールのせいだったんですね。ゆめが丘の駅に初めて降りました
2024.07.25
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「アルフォンス・ミュシャ展」
「アルフォンス・ミュシャ展」を観に茅ケ崎市美術館へ出かけてきました。来館者は予想どおり女性客が多かったです。大きくはない美術館ですが、作品数は思ったより多かったです。つまり壁面に対して密度高めで充実してました。都内の展覧会だと、とにかく人が多くて、作品になかなか近づけなかったりしますが、こちらは自分のペースで好きなだけ観て回れるのが嬉しい♪昔と違い、ストロボ撮影やシャッター音の警告はあっても、撮る分には大丈夫なのですね。きれいには撮れないですけど。晩年は故郷のチェコに戻り、たくさんの仕事をしてますが、全盛期の作品より写実的というか、絵柄が少し違うかな。印刷技術が上がって、それが可能になったの菜もですが。ミュージアムグッズの種類も充実♪ ポスターとポストカードくらいかなと思ったら、きれいな缶入りお菓子やマスキングテープ、スタンプまであるのね。美術館を出て、行ってみたかったカフェを訪ねたのですが、お目当てのパフェは土日祝日限定の予約制に変わったそうで、しょんぼりお店を後にしました。高温多湿の中、知らない道を歩き回ったせいか、かなり消耗してヘトヘトに。（精神的ダメージ？）駅に戻り、遅い昼食を頂きました。海鮮がふんだんに載った、ご飯は少なめの滅茶苦茶美味しい海鮮丼でした。高たんぱく低脂肪のボディメイク的には完璧ランチを頂けたので、結果的にパフェが食べられなくて良かったのでしょう。どなたかの思し召し？茅ケ崎はお隣だけど、反対側のお隣の鎌倉に比べて、あまり行くことがありません。コロナのワクチン接種以来かな、この前に来たの。茅ケ崎と言えば、先日読んだネット記事を思い出しました。"神奈川県出身の筆者"と称するライターが、「湘南とはどこなのか」に触れていて、なぜか茅ケ崎以西が有力と結論づけてました。江ノ島は湘南じゃなかったのか？ プロのライターの記事だったんでちょっとモヤモヤ。誰か暇な人がツッコんだかな？
2024.07.11
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ピタピタ恐怖症...(-"-)
通っているパーソナルジムでは、年に一度、全国会員対象のコンテストがあるんだそうな。一般的なフィットネス系大会種目のほかにオリジナル部門が何種か。先日、オリジナル部門の一つに「出てみませんか？」との提案がトレーナーからあったのですその部門は減量のビフォーアフターを競うもの。昨年の審査基準だと、健康的に痩せて、体重だけでなく理想体型＝男性なら逆三角形、女性なら砂時計型に近づけているか、というざっくりなものでした。その時は「文化祭みたいで面白そう！」とか、ノリノリだったんですが、後々冷静になり調べると、心配事が次々湧いてくるんでした。■レギンス問題コンテストの服装はフィットネス・ウェアで、女性だと短いトップス（スポブラ？）＋レギンス。実は着たこともありません。普段ジムで着てるのは、ゆるTシャツとジャージだしビキニとかに比べたら露出少ない。でも、たまにジムで見たレギンスお尻に「おおう」とかのヤツ（自分）にはハードル高いです。それ自分が着るのね...ピタピタレギンスにビビる私に、トレーナーから「まずピタピタに慣れた方がいいと思います」とのお達しがありました。慣らすシチュエーションが全然思いつかないけど。そもそもレギンスを持ってないので、とりあえず買ってみました。畏れ多くも人気ブランドの。 【10%OFF限定レビュークーポン】S~M 3D設計美尻レギンス レギンス レディース ボトムス トレーニングウェア ヨガウェア ヨガ ピラティス スポーツ フィットネス ヒップアップ おしゃれ かわいい minorin みのりん p-23022で、初レギンスの感想はですね・・・・ 醜 い ...！ いえ、商品に罪はないのです。サイズ的に参考のモデルさんとそう違わないので、いけるかなと期待したらですね、体形が全然違いました 自惚れてました、すみません。下腹肉や腰肉がもたついて見苦しいったら 結構痩せたつもりでしたが、容赦ない現実を見せつけられました。ピタピタの破壊力をもろに食らい、しばらく食欲不振 ■トップス問題レギンスに気を取られて忘れてましたが、トップスは元々ヤバいのです。そもそもG70というサイズがあるのかどうか まあ、なかったら潔く辞退なんですがブラトップや水着といったピタピタ系衣類には、昔から随分と痛い目を見てきました。通販サイトの購入レビューを見ても、買い物に失敗した大胸さん達の怨嗟の書き込みが散見されます。マイノリティなんで、あまり相手にされてないみたいなんですよね。たぶん着れないけど、こういうのに憧れますブラトップ レディース スポーツブラ ヨガブラ 速乾 通気 クロスバック レーサーバック ヨガウェア フィットネス ピラティス既成品サイズに適応した体形になれなかったのです...。ダイエットの結果、胸回りとウエスト差が拡った分、むしろ状況は悪化した気がする...(´;ω;`) 現在、全力で捜索中。■仲間外れ問題そもそも以上のことをクリアできたとしてですね、当日、マッチョ男性やスレンダー女性が集う"お祭り会場"の中で、私は明らかに異分子なんだろうな、と。 付き添ってくれるであろうトレーナーですら、大会出場定期のそっちの世界の人...。ぼっち間違いなしそんな感じで、どんどんネガティブな考えになっていくのでした（苦笑）。とりあえず、自分でも許せない下腹肉を何とかする努力を続けようと思います。ああ、パフェはしばらくセーブかな...でも、たまになら...
2024.07.06
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ブルーベリーのパフェ♪
この日は横浜駅西口の人気スーパー銭湯に行くつもりでしたが、行ってみたら休館日 衝動的に行ってはいけませんね（苦笑）で、急遽東口に移動し、「スカイスパ」へ。タオルセットも岩盤浴も込み込みの料金設定なので、手ぶらで行けるスーパー銭湯です。その分高いけど 私は岩盤浴は別の方が好きかな。この日も岩盤浴は利用しなかったし、館内着も着ないまま返却してしまいました。お風呂の後はそごうの資生堂パーラーへ。仕事帰りによく前を通っていたのに、入るのは初めてです。ブルーベリーのパフェ頂きました今年お初 生ベリーのプチプチ感♪
2024.07.03
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- ☆手作り大好きさん☆
- 完成 『扇形模様を重ねたミニケープ…
- (2024-11-27 00:00:09)
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- 風水について
- 建物のどこにでも水回りを簡単に設置…
- (2024-11-26 18:02:40)
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- ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★
- あっちこっちふきん
- (2024-11-27 00:48:45)
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