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2005年12月16日
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ランニング 膝は痛くなかった。

(14)
テーマ： マラソンに挑戦(5737)
カテゴリ： マラソン
今日は、先週末ぶりに走りました。
先週末は土・日と練習しましたが、２ｋｍ走ったところで足が痛くなってきて歩きました。
今日は、３．５ｋｍほど走りましたが、痛くなりませんでした。
痛み無く走れるのってうれしいですね～♪
外も寒く、ゆっくりなペースだったので、汗をかくほど走れなかったけど、気持ちよかったです。


今朝はまたまた寒かった。
こんな気温です。↓
051216
後ろに見えているのは月です。

車のフロントガラスに付く氷も硬くてなかなかとれません。


明日は『わら細工教室』に行ってきます。
昨年は、初めて参加し、こんなのを作りました。
わら細工教室
今年は、去年より上手に作りたいなあ。





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最終更新日  2005年12月16日 21時46分18秒
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