2009年02月20日
テーマ： 妊婦さん集まれ～！！(4957)
カテゴリ： まだ分類前だよ
☆豆腐ステーキ、葱と桜エビと干し椎茸のあんかけ乗せ。
木綿豆腐に塩、コショウして、小麦粉をまぶし、オリーブオイルでソテーして、少しバターで香りつけ。
みじん切りの葱、椎茸、干し海老を和風だしでにて、醤油をいれて、片栗粉でとろみをつける。
豆腐の上に乗せる。
その他のメニューは
☆鶏と卵の親子煮。玉葱しめじ、人参入り
☆おでん。
☆雑穀ごはん
でした。
最近食べすぎ注意報発令中。体重計が怖いです。でも、野菜をとるように意識しているせいか、便秘はあまりないです～。うれしい。
気をつけなきゃ。
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