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2006年02月の記事
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氷解して春が来る
先日に受講した研修会のレポートを書き上げました。書式については不確かな点があるものの内容自体は問題ないと思うので、ホッと一息です。こういったレポート関係で提出期限をせっつかれる前に仕上げれたのって自分の調子がかなりいい証拠♪話は変わって、このブログ内で描いた絵を載せてますが買って頂ける形とか、いろんな人に見てもらえて反応を見れたらとか願いは膨らみます日中に会った知り合いに話の流れで、そのことを言ってみたらさらりと言われた「じゃあ書いてみたら」との返事上手くいけば色んな人に見てもらえて買って頂けるチャンスなので、メチャ嬉しいですぅ。ひとまず、何点かポストカード用に書き下ろそう～♪『伝え伝わる』看護師、コーチ、デザインなど私にとって全ては、コレに関しているような気がします春に向けてどんな風に自分の中から伝え、広がりながら伝わってゆくのか楽しみ
2006.02.28
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試験勉強
3月にコーチングの認定資格の筆記試験を受けます。学び始めての月日って、長いようであっという間でしょうかそういえば看護国家試験の時、実習も卒論もひと段落して『時間はまだある、大丈夫!』な～んて思っていて気づけば今のように受験目前。あの時の私って、友達と比較して腹をくくったり、あせったり、落ち込んだり陣中見舞いと来た彼氏が、徹夜状態の私を尻目に気持ち良さそうに寝るのに腹立ったり振り返れば、それだけ一生懸命に必死だった私が居たんですね～そして現在も再び、コーチングの仲間達の動向が気になっているんです(苦笑）看護学生のときの私が頑張れて国家試験に合格したときの強みって奨学生だったことかしら？看護婦になれなかったらヤバイ状況が合言葉でしたしぃそれでも、最悪の状況よりも合格しているのを念頭に置いていた気がしますいま、自分が進んで学び始めたコーチング看護師としてのスキルアップというよりは別のものと捉えているようで認定資格を取れた後に自分がどうなっていくかの未知への葛藤ということは、仲間の動向が気になるというより自分の中にある葛藤を仲間の動向を気にしているに転化しちゃっている状態ですねその先への期待から生じる葛藤…－ 進む事への黄色信号は点滅していず、赤から青に変わる瞬間の感覚 －自分にとってのピークを作り出した要素が分かってきたのでまずは、テキストの復習をしてスキルをファイルに纏める作業を開始ひと段落したら日付は変わって、もう直ぐ朝日の昇る時間になります28日は、Am9：31に魚座での新月になりますね。
2006.02.27
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手から伝わるもの
エンジェルキットのCDを聴きながら浮かんだ"大きな暖かな手"金色の細かな装飾の指輪もみえます。試しに自分の手を重ねてみたら何処かに誘われるように歩き出す私。"手"から伝わる暖かさ帰宅時に玄関で大騒ぎで迎えてくれるパナシェの頭を触れたときのフカフカ感招き猫状態のパナ脱脂綿の上に石たちを並べるときに伝わってくる綿の感触など"手"から伝わってくる好きな感覚たちほかに見るのも好きです。例えば車のハンドルを握ったりギアチェンジする男性の手とかねMAWJ札幌支部創設2周年記念 〔詳しくは、2.17付けの日記へ〕2006･3･11チャリティーコンサート ::春によせて::『身近かもしれない…、難病と闘う子ども達の夢をサポート』 一人でも多くの方にMAWの活動を伝えたい。フリーページにも活動内容を載せています
2006.02.26
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小さな一歩の体験
辛さの中にいるとき人は途方も無い時間の長さや空間の重みとか、騒々しさの渦中にいる自分自身が消耗しきっているときに打開策の鍵が提示されてもこれ以上にリアクションを起こす力は残っていないか消耗を避けようと特有の拒絶という反応をするならば、小さくてもいいから辛さの一つを取り除くことが出来れば再び打開に向けての力を呼び起こす余地が生まれる小さな一歩の体験それが何なのかは本人しか分からないまったく同じものを知ることは出来ないけど限りなく近づくことは出来るそのためには自分の価値観を一旦は外して、その人をみるかもしくは、多くの力を借りて多角的にみる工夫は、可能であり重要「ホスピスケア研修会・一般病棟における緩和ケア」受講後
2006.02.25
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ホスピスケア研修会
病棟の仲間と一緒に受講した『一般病棟における緩和ケア』北大を会場として開催された今日の研修会テーマです。緩和ケアで欠かせない"疼痛コントロール(除痛)”これを専門の病院や病棟でなくて一般の病棟で、どのように行うのか。癌性疼痛の特徴・除痛に使用する麻薬製剤の特徴や使い方から選択での判断材料・患者さんの声・現場での葛藤など、専門看護師からの講義がありました。うちの病棟は、癌患者さんが大半を占めますモルヒネ製剤も数種類扱っての除痛もしていますが、改めて受講してみて知識の復習とか新しい知識の習得、分かっていたつもりに陥っていた点にも気づきました一般病棟での実践に対しての話で、難しさを強調していたように聴こえて思ったのが専門知識を習得した看護師が「難しい・困難だよ」と言うと受講者は、『そうそう、いつも肝心な所で一歩が進めずに困っているのよ、何処も一緒ね…』『ケアーについて、どうにかしたくて研修に参加したけど、やっぱし難しいのね…』困難さ・難しさを強く印象に残したり、看護への諦めになったりし易いのでは（先読みしすぎ?)仮に「うちの病棟は、連携も全て順調よ♪」って所の方なら秘策のアドバイスが意見として前面に出るんじゃないかしらと思いますしかし、試行錯誤中の方から"お互い頑張ろうね"の意見はあっても"順調♪"って方からのは無かったように思います。人ってネガティブな要素には、簡単に引っ張られやすくて例えば、子どもの虐めとか誰かの陰口話って、あっという間に伝染しちゃうようにね個人的な意見としては、「一般病棟で多職種と連携を取る困難さ」でなく「だからこそ、こうしてゆくことが大切」って所を踏み込んでもらいたかったですでも人は、この講義という同じ景色を見ていても人それぞれの色眼鏡で見ているから、ほかの人は、ほかのことを受け止めるのでしょうね疼痛コントロールを受ける患者さんだって、自分だけの色眼鏡を持っている他の人から見て眼鏡が曇っていたとしても、その患者さんは気づいていない事もあるまたは、医療者の色眼鏡が曇っていたり、両方が曇っていたり別々の色で見ていたり人それぞれに色眼鏡という大切にしている価値観や概念があることに気づいたら自分の見え方(考え方）を押し付けることなく、それぞれの色という個性・魅力をありのままに発揮できるんじゃあないかしら色んなことをココの場を借りて毎日のように書いてますが、現場に出ると凹む事もやっぱしある。他者に限らず、自分自身の内にある抵抗を阻むもの(グレムリン)も出てくる。でも、ありたい自分を書き綴ることで自分が望む方向が見えてきます。すると段々、その通りに現実の場でも言葉や態度に出てきて、願ったとおりに叶っている事実が確固としてある。だから、このまま書き綴ることを選択して、こうしているんですね…。そうなんだよなぁ
2006.02.25
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最高の瞬間への共通性
誰からみても「この人って凄い！」って言われる人は？成功する人ってどんな人なのだろうなぁ今朝の報道関係の一面を占めたフィギュアスケート女子の荒川静香さんトリノでの金メダルを見事に獲得されましたね時計と睨めっこの時間に追われながらも視線は、しっかりと彼女の演技を写すTVに釘付け演技の云々よりも「すごい安定感…」と思いながら出勤しまして同僚とオリンピックの話をしていた時、フッと気づいたのが自分が凄い人だなーって思う人に対して、抱く共通のイメージがあったんです彼女の演技を思い起こしながら浮かぶ『堂々』『骨太な力強さ』『しっかり』『芯』そして、『地に足が着いて、ぶれない安定感』長い年月をかけて今も人を魅了しつづける作品欠けたりしたってそこにあるってだけで圧倒的な存在感を漂わせますthe Venus of Miloパリ・ルーブル美術館199308撮影老若男女を問わず人でも物でも自分が凄いと思う人(物)にも、これと共通のイメージを抱いていた私。自分自身が今までに『このときって充実していた！』って思えるときにも、振り返れば同じキーワードがあてはまります(スケールの違いはありますけどね）自分のピーク時(最高の瞬間)のキーワードと、その時の体の感覚さらには、そこに至るまでの過程にある共通性難解のパズルが突如に解けてゆくような何とも言えない感じがして…、一人で納得ですvvMAWJ札幌支部創設2周年記念 〔詳しくは、2.17付けの日記へ〕2006･3･11チャリティーコンサート ::春によせて::『身近かもしれない…、難病と闘う子ども達の夢をサポート』 一人でも多くの方にMAWの活動を伝えたい。フリーページにも活動内容を載せています
2006.02.24
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ためらう一歩に潜む可能性
お気に入りの美容室が小樽にあります。かれこれ通い続けて１０年になりましょうかいつも当日に予約をしてカットのオーダーは、一言『お任せしますね』が、お決まりになった私の台詞です。他に付け加えて言うとしたら、『手入れが楽でも綺麗に見えるようにして♪』カット終了時は、アバウトなオーダーなのに、満足感いっぱいなので１０年という歳月が経って小樽を離れても道外に行ってた時も通っていたのでしょうね。夕方の札幌市手稲区キッカケは、初めての職場が小樽で、ここが同僚のお勧めの美容室だった事。さらには、その店の前を通っての通勤をして目に付いたのは、店先の小さなコンテナガーデンに店員さんのものらしいピカピカのバイク。興味が膨らむけど何だかドキドキして、実際に入るまでには、数ヶ小樽市内月を費やしたような気がします。年月が経って概観は変わったけど、気を許せる安心して任せられる美容師さんに出会えた事に感謝しています。今日もアバウトなオーダーをしても満足な仕上がりですもの。自分にとってカットは、余分なものを取り除くような儀式(!?)、気持ちの切り替えでしょうかねだから事前予約というより突如の予約が多いんです、なにせ直感型ですからね最初の一歩を１０年前に踏み出してから、今日まで続く縁になるなんて見事ですわためらう一歩には、色んな可能性や魅力が潜んでいるのかもvv＊Fantasiaファンタジア 小樽市入船２-４-２（0134-27-7770） MAWJ札幌支部創設2周年記念 〔詳しくは、2.17付けの日記へ〕2006･3･11チャリティーコンサート ::春によせて::『身近かもしれない…、難病と闘う子ども達の夢をサポート』 一人でも多くの方にMAWの活動を伝えたい。フリーページにも活動内容を載せています
2006.02.23
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一歩ずつ、夢に向かって
今日は、立て続けのアップです(笑）私って描き(書き)出すと止まらないみたいなので、そのままにアップしちゃう事を選択します。こうやって表現することで自分の整理や気づきが深まってゆくのでしょうねなんでも溜め込むよりは適度に出した方がいい気がします出すときの方法をどんな風にするか、コレが実に人それぞれ。なのでココがポイントでしょうかね。上のは、依頼を受けたチラシを作る際にイメージを膨らます元になった絵です。依頼を受けてから直ぐに最初の原案は出来ていましたがもっと良いものが作れないのかと思い先日、ピアコーチングでコレを題材にしてセッションを受けました。違った視点から切り込むとアイディアって、ちゃんと自分の中から出てくるんですコーチにもコーチがいることの大切さを身をもって実感します現時点では、看護師とコーチという”二足わらじ”いや、デザイン関係もやっていくから”三足わらじ”なのかしら色んな経験を積みながら人に出会い、サポートを受けながら誕生するときに願った『自分が本当にやりたい事』に向かって進むと思います。私がコーチングをするときの最初の屋号(!?)に選んだのは『 Shanti 』サンクリット語で「平穏」「やすやぎ」「静寂」という意味です。昨年の一時期、このShantiを使っていましたが『Coaching』との響きにしっくりとこなくて外れて頂きましたでもいつか必ず、この言葉を冠した仕事か別サイトで使おうと思っています*いま、こころに浮かぶ言霊を紡いで･･･*2006.2.22私たちはいつもそばで見守っている必要なときはいつでも駆けつけているだから、何も心配することは無いただ自分を愛することだけに集中すれば良い自分を愛することが他の愛する人を愛することになるから恐れなくてもいい自分の心に素直に耳を目を傾けていればいい全ては完全で完璧だからそのままにしていたら自動的に進むから安心していい深い暖かなエネルギーがちゃんといつも見守っているからこの両手で包み込んでいるからゆったりとした気持ちで身を任せれば良いMAWJ札幌支部創設2周年記念 〔詳しくは、2.17付けの日記へ〕2006･3･11チャリティーコンサート ::春によせて::『身近かもしれない…、難病と闘う子ども達の夢をサポート』 一人でも多くの方にMAWの活動を伝えたい。フリーページにも活動内容を載せています
2006.02.22
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古い価値観を手放す
今、ネットにPHSのAir-Gを使用していますが何せ速度が遅いそこで、やっと光ファイバーになる予定です。賃貸住宅なので壁に穴あけになったらどうしようとか、大家さんは何ていうだろう色々と思いは巡りましたが、自分に対してコーチングしてみると失うものは無く、行動を起こす方が私にとって価値が高いって事に気づきました。いざ連絡してみると大家さんはあっさりとOKを頂き、今日の下見を迎えられました。業者さんが訪問時、うちのパナ(犬)は玄関で吼える吼えるの大騒ぎしまいには全身で震えだしていましたが、業者の方は冷静に暖かく見守ってくれます『怖いんだね、でも大丈夫だよ』手の甲をパナに向けて話しかけますパナは、私の方をキョロキョロ見てからやっと吼えるのをやめて業者の方の手を舐め始めましたしかーし、帰られるときは再び盛大な吼え声(苦笑)彼なりの教訓なんでしょうかね小さい時に子どもとかに苛められた経験があるせいか人見知りが激しいです「今はもう大丈夫だよ、ココは安全だよ」人でも犬でも体験から培った行動・反応という価値観って大きいですねたしかに身を守るのに必要だったのかもしれませんが、今も必要なのかな？？古くなった価値観に感謝しつつ、春に合わせて衣替えをするように卒業してゆこうね
2006.02.22
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自分をサポートする石って
今の自分に必要なサポートしてくれる石って？そんな時、千晶さんのヒーリングルームsonoraで「パワーストーンの処方箋」というメールを使用した遠隔セッションを見つけて受けました。4日間のメールの遣り取りでは、気づきが多くあり人と話(メール)をすることで自分自身が整理してゆく感覚になります後日に処方された石は、メインが”アベンチュリン”、サブは”ジェット”アベンチュリンは、数ヶ月前に沢山あったペンジュラムの中で惹かれて購入してましたがジェットは初めて聴く名前で調べてみたら、実に真っ黒な艶やかな石です『処方した石は、好きな石でないかもしれません。』その通り！黒は、中高生のときに好んだ色で最近は選ばなかった色さてさて、どうしようか･･･結局は、Keiさんのamrita-Crystal Caveでブレスレットにして頂く事にしました。そろそろ見積もりと称した画像つきメールが送られる時期なので黒と緑の石たちがどんな風に紡がれるのか楽しみです
2006.02.22
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ソルトランプ＆エンジェルキット
12時、FMから流れるニュースで『今の札幌、7.7℃。最高気温は8℃の予想･･･』日差しが差し込んで車内は、ぽかぽか陽気雲ひとつ見えない青空が広がって道路は、アスファルトが完全に顔を出して快適なドライブ日和でございます12:00の札幌市豊平川夜勤明けでの体力の限界を感じつつも、陽気に誘われて市内を縦走しました着いた先は、白石区にあるスピリチュアル系の雑貨ショップでバリハイ目的は、洗顔に重宝で潤うモロッコ産の粘土の”ガスール”でしたが残念ながら品切れ代わりに、惹かれた２品をお持ち帰りしてきました二個目になるソルトランプは、中に、キャンドルを入れることができる可愛い手のひらサイズです。コードが無いので何処にでも置けて便利だろうなぁって、実は欲しかったんですずっしりとした重みに、ぷっくりとした丸みで火を灯すとイメージ通りですわ他にもう一個と、コードタイプのもありました。 エンジェルキットは、先日、みるく７７７さんの所で知って面白そうって興味しんしんで購入してみました・誘導瞑想用のCD・ハートのローズクォーツ・蝋燭・死海のバスソルト・サンダルウッドのお香・エンジェルオラクルカード12枚など何だか、子どもの頃に買ってた雑誌の付録を見ているようなワクワクするこころが浮かんできて実際に、使ってみるのが楽しみです【限定】天使と繋がるパワーツールドリーンバーチュー博士のエンジェルキットMAWJ札幌支部創設2周年記念 〔詳しくは、2.17付けの日記へ〕2006･3･11チャリティーコンサート ::春によせて::『身近かもしれない…、難病と闘う子ども達の夢をサポート』 一人でも多くの方にMAWの活動を伝えたい。フリーページにも活動内容を載せています
2006.02.21
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ONにして先をみる
外泊者の多い日曜日の勤務は、とても平和でした。患者さんも少なければ職員の数も少ないいつもの雑踏が嘘のような、つかの間の穏やかさなのかしら今朝は、７:４０ごろに家を出るのに７:３０の起床はっきし言って時間の余裕はない、もう開き直るしかない･･･。ところが病棟には、いつもと変わらない時間に到着。助かったぁ～身支度に手を抜いたわけでもなく何時も以上にオニギリまで作れていた私どんだけ普段は、ゆったりとしているのかを実感しちゃいますまぁ、道路が空いていたのと路面状態が良かったのが最大の要因だけどね時間があると思うから逆に時間が掛かる、何時でも出来ると思うから何時までも出来ない瞬間に合わせて自分のスイッチをONにする旅行に行くとスムーズに動けるのって今しかないって思うからON/OFFの切り替えがスムーズなだけなのかもそれに気づいたら、そのままに受け取るだけどうこうしなくたって良い、どうこうしようと足元ばかり見ずに少し先を見る車の運転やスキーやボードと一緒、安楽に進むには先を見るのがコツ気づいて認識したら手放せばいいMAWJ札幌支部創設2周年記念 〔詳しくは、2.17付けの日記へ〕2006･3･11チャリティーコンサート ::春によせて::『身近かもしれない…、難病と闘う子ども達の夢をサポート』 一人でも多くの方にMAWの活動を伝えたい。フリーページにも活動内容を載せています
2006.02.19
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体からのシグナル
世界的に薬の消費が多いのが、"日本"とは･･･。今夜の『世界一受けたい授業』の番組の中で取り上げられていました薬は、病院や薬局に限らずコンビ二でも買えるようになってきましたが便利といえば便利だけど安易に買えるのも考えちゃいますたとえば、痛みも体の大切なシグナルそれを安易に対処すれば重大な病気を見落とす事になる場合によっては止めずに出した方が良い事もあるし生活改善で体調が回復する事だってある何か症状があるとき、"からだは何を感じて何を伝えようとしている"のかしらなぜに副作用のあるものを飲まないといけないのでしょうかね医療現場で働いて目の前を飛び交う沢山の医薬品の数々処方に頼りきっていたり、処方された薬の数を自慢する患者さんもいます状態や症状によっては必要だったりするので全てを否定はしないけど、最低限にならないのだろうかと思ってしまいます最近、病院勤務をしている自分に矛盾を感じてしまいますMAWJ札幌支部創設2周年記念 〔詳しくは、2.17付けの日記へ〕2006･3･11チャリティーコンサート ::春によせて::『身近かもしれない…、難病と闘う子ども達の夢をサポート』 一人でも多くの方にMAWの活動を伝えたい。フリーページにも活動内容を載せています
2006.02.18
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メイク ア ウィッシュからの招待状
さわやかな歌声のしらべと共に、春を告げるコンサートのご案内です。私も参加しているMake A Wish of Japanの札幌支部がこの春で3年目を迎えるにあたり記念イベントとしてコンサートを開催します。私が今回作成させて頂いたポスターの簡易版を下記に掲載しました。一人でも多くの方に活動を知って頂けたら幸いです☆*お問い合わせは、下記の札幌支部もしくは私の私書箱(トップの左枠下"メッセージを送る"）からお気軽にどうぞ！メイク ア ウィッシュ オブ ジャパン 札幌支部創設2周年記念チャリティーコンサート ::春によせて::Make A Wish of Japanさわやかな歌声に耳を傾けながら難病の子どもたちの夢に思いを寄せたいと思います。リュート（古楽器）を伴奏に２人のソプラノが「この広い野原いっぱい」「早春賦」などおなじみの楽しい曲を歌います。ＭＡＷの活動紹介も行います。うた 小出 あつき（ソプラノ）大熊 麻友美（ソプラノ）網澤 充 （リュート）道内でただ一人のリュート奏者と共に、バロックから日本の歌まで幅広く道内でコンサート活動を行っています日時 ２００６年３月１１日（土）午後１時～３時会場 佐藤水産文化ホール 札幌市中央区北４西３交洋駅前ビル３Ｆ（札幌駅南口）前売り券1,000円（当日券1,200円）・小学生は無料ＭＡＷＪ札幌支部〒060-0005 札幌市中央区北５条西６丁目 札幌センタービル２３Ｆプルデンシャル生命保険(株)内 電話011-219-7111 携帯080-5181-4111(杉山) メールsapporo@mawj.org ホームページhttp://www.mawj.org/
2006.02.17
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バランスを取りながら
昨日は、眠気の大波警報で書き上げた日記もアップできなかった。そりゃそうだよ、夜勤明けだったので40時間ほど起きていたんだものさっこの間に寝たのは、勤務での仮眠が30分＋昼間に1時間やってくる眠気の波に身を任せるとウトウト…Zzz朝迄の仕事後、歯科受診とパナシェの散歩、食事、洗濯、ピアコーチングセッション等にはパチっとスッキリと覚醒をしてこなしてしまう私だけど、段々と強烈なウトウトがやってきた『頑張ってるね～凄いねぇ～～、でもそろそろ休もうよ』どこからか感じる声に合わせて眠気と覚醒の大波小波からだも自然とバランスを取ろうとする一夜明けると雪解けまっしぐらの天候が、雪かきの必要な冬に戻っています明日からいきなり"春"ってなるわけじゃない雪解けと降雪を行ったり来たりして、桜の舞う春に向かうんでしょうね
2006.02.17
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カウンターの回転
つい、カウンターの数字の回転が気になってしまいます今日は幾つになったのだろうっ～って実は、少ない多いで一喜一憂していることがあります色々なジャンルのブログがあって、書く方によっても多彩私のも多彩なブログという、果てしなく広がる花畑の中の一厘の花わたしって、どんな花で、どんな風に咲きたいのかしら？桜は、薔薇になれないけど大木となり何十年と春に咲く力強さと風情がある薔薇は、スミレになれないけど薔薇だからこその華麗な花と優雅な香りがあるスミレは、桜のような大木になれないけど可憐で絶妙な色合いの花を咲かせれるカウンターを回す方法には、色々なランキングに登録する方法もありますが今のところ、あえて登録しているのは「手作り石けん｣の一つだけ他にも登録すればいいのにしてない私がいます好きなことや興味のある話を書いてますので幅が広くなっています絞って専門にすれば、それを興味持っている人が訪問する機会も増えることが考えられますでも、絞らずに好きなことを書くことで自分を振り返ったり創作するきっかけになったり、誰かと出会うキッカケになったりが好きカウンターが回るほどに、多くの人が訪れて頂けたことになりますが日に幾つのカウンターが回ったら良いサイト・悪いサイトなんていうのがあったっけ？ノルマなんて無いわけだし、課しているわけでもないけど･･･ん･･･やっぱし、私自身の中で作り上げた価値観・概念で囚われているんだろうなっ根拠の無いものに囚われる必要はないのさっ！！自分で作り上げた居心地の悪いものは、自分で良いものに変えられる見てもらうことを考えるのもいいけど一番大切にするのは、「自分自身が表現することをありのままに楽しめること」だから、楽しむだけでいいのさ
2006.02.15
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聴き方のいろいろ
誰かと話をする時に、話を聴くといいつつ実は、自分の聞きたいことだけを聞いていることがありませんか病院での会話でよくあるのが医療者の投げかける「痛みはありますか？」「吐き気は続いてますか？｣という質問こう聴かれると、患者さんの答えは「はい・いいえ」になりがち的を絞ると欲しい情報は手に入りますが的を絞るということは、的に対する答えだけを求めてしまいがち患者さんが、言ったら変かしらと躊躇ってしまうことの方が実は重要だったりします「気分はどうですか？」「今日の体調は如何ですか？」「痛みは、どのようになりましたか？」状況にもよりますが、答えが自由になる質問の仕方に変えることで患者さんが言いたいこと聞きたいことが生じやすくなりますそれによって、私が思っていたのと違う点で、悩んでいたり、症状があったことに気づきます他にも、なにか悩み・不安があると感じた時は的を絞らない質問をした後に具体化するような質問を投げかけていったりすると患者さん自身が、漠然とした悩みが何であったのか自身で気づかれて途端にパッと顔色が変わったのを目にしますこうなると、本当に望んでいる対応・対処が生まれてくるんです明確化するのを避ける方がいたとしたらそれは、解決したいのではなくその状況に浸っていることを望んでるのかもしれませんね
2006.02.14
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愛に基づいた成長の場
バレンタインの今日は、春のような温かい日差しで小雨交じりで市内の道路は雪解けまっしぐら!?バレンタインにチョコを送る習慣は元々、製菓メーカーが消費拡大のために海外の習慣にこじつけたとか･･･それがいまや一大イベントと化してこの時期のチョコの売り上げは凄まじいようですね～そして、"恵方巻き"も、全国的に段々と習慣化してきてますし何が何処で繋がってゆくのか未知数未知数なことが起こるのが世の中の面白いところなのでしょうかねこの頃、自分に対しての気づきや直感が確実に鋭くなっています嬉しいことも多い反面、見たくない面も見えたりするんで続くと凹んだりしますがその時には、『必要な学びがあるからよ』と捉えれたら凄まじい成長に繋がってゆくんだろう今夜は、仕事で充実感と凹みを体験したあと帰宅時に立ち寄ったコンビニで「パウル クレー」の絵画展(東京都内)の情報をゲット♪色んな波がありますが総括してみると面白い体験をさせて頂いているような気がします"上"の愛は、"人"の愛とは異なる時には必要に応じて、『親ライオンが子ライオンを崖から突き落とす』ような荒業も数日は、ヒマラヤ産クリスタルのブレスレットとヒスイのマクラメを重ねづけしていますヒマラヤ産クリスタルも、いつものamrita-Crystal Cave から購入しました。(やっぱり、購入先のサイト画像の方が綺麗ですわ)この水晶って、身に着けると付け心地も良く何処までも透明で、一つ一つがプリプリして可愛く輝いて、見ていても気持ちよくなる持っている石それぞれに異なる付け心地があり、日によって選ぶのが変わります仕事中は、付けれないのでポケットの中に隠れていてもらってますが出来れば、ずーっと着けれたらいいのになぁ
2006.02.14
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ファイルの整理
書類やファイルの整理をしました。病院の書類はこっちとか、コーチングのは･･･とカラーボックスの所定位置に置いていましたがよーく見ると、本当に置いただけのもあって結構な変貌ぶり『いつの間にこうなったのかしら、誰がこうしたの？』首を傾げてみるけど、私しかいないしぃ(笑)まずは、コーチングの分だけを２穴ファイルに入れたり、種類別にまとめたりそのままの勢いで、ワードで大事な纏めたい部分を少し打ち込んだりも出来てます明日も勤務なので深追いをせず、手を止めて時計を見ると所要１時間程度コーヒーを飲んだり、メールチェックしたりしても１時間は、あっという間かもね今夜は、その時間を書類整理に費やすことを選んだお蔭でぱっと見た目は変わらないけど、書類整理と同時に心も身軽にスッキリとしたように思います
2006.02.13
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満月の日に
今日の13:44に満月を迎えます。満月の日は、とにかく無意識なそうな。何かを予定するとかでなく、起こることや得たものをありのままに受け止めるだけなのかしら。とにかく無意識、無意識・・・、こう言ってたら無意識じゃないよね(笑)起こるもの全てをそのままに見て、聴いて、体感する過去の経験から得た解釈は、横に置いておいて視点を変えて外から自分を見つめることで、制限の枠を超えて心は何を感じるのかしら？
2006.02.12
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非日常を楽しんでみる
二泊三日の旅行を終えて年末に"宮島とか屋久島とか伊勢…行きたいなぁ"と人に言っていたことの"宮島"は、現実の行動として行く事が出来ました旅行前に行きたいと思っていた箇所は、天候にも恵まれて順調に全てクリア朝は苦手な私が、目覚ましの前に目が覚めて、布団から出たくない衝動にも駆られずに楽に布団から脱出できてしまう。夜は夜で、ゆっくりと瞑想したりバスタイムを楽しんだり、その為か、暴飲暴食にも関わらず肌の調子は、すこぶる宜しい♪下調べもロクにしなかったけど、アクセスには困らずバスや路面電車を乗り継ぎながら車窓からの街並みを楽しんでいましたし宮島では、厳島神社を絶好なポイントで眺めれたしぃとにかく旅行という非日常を楽しんでいた私が、ちゃんといました。いつも以上に、差し迫っての旅行手配をしたので下調べが出来ないんですがおかげで荷物も情報を詰め込まずの出発が功をなして、全て整えられたのでしょうか非日常(旅行)だから出来たことって、実は日常でも可能なはずなんですよね「不安」「どうせ無理｣と受け取るのか「ワクワク」と受け取るのか、全ては自分次第。その差という制限の枠を創っているのは、ほかでもない自分のように思います。その枠がどんな体験から来ているのかは、受け取る時期が来ないと漠然としたものでしか感じられないのかも知れませんがハッキリしない漠然とした枠に囚われて過すのも自由だし、囚われずに過してみるのも自由！要は、全てが自分で選択することが可能なんです。今回の旅行を通して、『早起きができる私と、したいことは全て出来た私の行動力』に再認識したり出来たことは、自分にとって凄い大切なギフトです。フリーページに写真とかを整理してアップしましたので良かったら見て下さいね穏やかさ、雄大な流れ、暖かい日差し、心地よさ、今に伝えるもの、波の音、新しい体験と経験
2006.02.12
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楽しいホテルの過し方
旅をするときの楽しみに、あなたなら、どんなことをあげるのでしょうか？私の場合は、いつもとは違う非日常を楽しめることさらには、一人旅ならばの自由と気ままさですわ(笑)回数を重ねるたびに変化したは荷物のコンパクト化＆ホテルの部屋での楽しみ方最初の頃は、アレコレと荷物を持って行きましたが使わないものがメチャ多かったです。そこで、服に至っては着回しが出来るものに限定したりストッキングとか小物はバスで洗濯したりしてます。広島プリンスホテル １Fロビーもしも温泉に行くときは、ホテルのタオルを持参するようにしています。ホテルのロビーで購入した一輪のピンクの花は、包装していた英字の包装紙でコップを包み、小さなビニール袋に水を入れて花を挿しています。いつの頃からか飾る様になり、一輪でも空間が和むんですわ。アレンジメントのは、やっぱし豪華な値段になってしまう…けど欠かせないので、最近は一輪だけのパターンが多いですね試してみたかった"浮かぶ"タイプの薔薇のアロマキャンドルは、花を購入した時に見つけて即座にお買い上げしちゃいました♪ゆらゆら、ぷかぷか～と揺らめく灯りにローズの香りがしてきてそのまま眠りそうになる心地よさです。ほかには、ハーブティーのティーパック２～３個と目覚まし様のインスタントコーヒーですコーヒーは小さな袋に数回分だけ入れて持って行きます。更には、小さなティーカップキャンドルも必須アイテム。窓辺のソファーセットに座って灯してキャンドルの灯りををぼーっと眺めて過して、一日の締め括りを満喫すると熟睡できるんです。私物の無いホテルなら、憧れる過し方を贅沢に再現して試して満喫してみることが手軽に可能なので、有効に楽しく活用して心地よさを意図設定のごとく心に刻みたいですね
2006.02.11
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宮島･厳島神社へ３
平和記念公園の入り口にある噴水北海道に戻ってきました。プラス気温の小春日和な暖かさから、一気にマイナスの雪山の世界へ季節を駆け巡れるのも旅行の楽しみかしら空港に行くには少し時間があるので立ち寄ったのが平和記念公園です修学旅行生や海外からの観光客も居ましたが人も少なく記念碑の前で、ゆっくりと思い思いに撮影する姿が見えましたココで私が撮った写真は、この一枚のみ公園の入り口にある噴水で、よく見ると小さな虹が見えるんです噴水の奥に、資料館、記念碑、原爆ドームと一直線に続いています資料館は、大きな柱が幾つも支える橋の上に建物があるような造りその下を通って、真っ直ぐに伸びる記念碑への道が、ある種の境界のように思えます今回は、記念碑の先には行けませんでした(行かなかった）けど、この場所に立ち寄ったことで、旅行の締め括りになったような気もします
2006.02.11
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宮島・厳島神社へ２
桟橋から厳島神社へは、海に沿って歩いて15分程度修復工事なのかな？至る所で塗り替え作業の真っ只中でした「…古い色を取った後、漆で黒に塗ってから朱を重ねる」と職人さんとツアーの方が話しているのが聞こえました時は干潮に向かう最中、参詣しながら神社自体の趣も変わってゆきます本殿から出て、周囲を見渡せれる場所(海岸に下りれる所）をめっけて、石段に座って休憩一直線に並ぶ鳥居と本殿を貸しきり状態の中ボーっと眺めたり、水に触ったり、寄せては返す波の音に太陽の光を感じながらこの空間を成すものすべてに対していつまでも居たくなる位の"穏やかな"時間を忘れる居心地のよさを感じますでも、あっという間に来客がいっぱい(苦笑)そのほか、教えて頂いた"大聖院"には、沢山のお地蔵様がいらっしゃいましたいろんな表情や風貌など、お顔を見るのも興味尽きないって感じ見て歩きながら思わずシャッターを切らせていただいたのがコレ私の干支でもある牛年の可愛らしい、お地蔵様ですここも、居心地がよかったですぅこのあと、焼きたての"もみじ饅頭"の食べくらべ、カキフライ定食とお腹も満足♪焼きたても饅頭は、めちゃ旨い！店によって変わる味や工夫のなか、好みのお店のをお土産に購入しました夕方は、しっとりと県立美術館と市立美術館で絵画鑑賞となどちらもマリア様がいっぱい居ました行きたい場所は、すべて回れたので明日はどないしょかなぁ～１２時の便に乗るために数時間はあいているとは言いつつ、どうにかなりそうにも実は思っています(笑）
2006.02.10
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宮島・厳島神社へ１
世界遺産の宮島に向かう朝、ホテルの前(桟橋側)から見た、雲の切れ間からのぞく朝日の輝きが綺麗です。宮島行きの高速船を待つ桟橋には、先客に日向ぼっこしている猫たち私を気にする子や気にもしてない子と色々…マイペースというか、ちゃんと自分のペースを持っているんだなぁと妙に納得高速船では何時の間にか眠っていたんだけど額のところがジーンと頭の中から痺れたのがキッカケで起床『もうすぐ宮島なんだぁ…』桟橋では、たくさんの鹿のお出迎えがあり島のあちらこちらに悠然と堂々とした姿を見かけましたつづく…（*~ ~*）
2006.02.10
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宮島・厳島神社に向けて出発♪
断続的に降りしきる雪の北海道から広島へ機上からの一枚は、富山方向から写したもので遥か奥には、雪の富士山が見えていますネットで予想気温を見ると現地は最高が10℃近くとのこと暖かいんだなーと思ったけど、やっぱしそれなりに冬なんですね到着時の広島は気温2℃で市内に向かうシャトルバスからは路肩に薄っすらと雪もみえました雪なんて見れるとは思っても見ませんでした今回は、ほとんど下調べをしなかったので(する気になんなかった）ちょっとしたギャップがありましたわ以前に参加したパワースポットツアーで、御一緒させて頂いた風水研究家の大谷先生いわく運気を上げるには、吉方位の土地で『美味しいものを食べて、温泉に入り、水を飲む』とか(広島が私の吉方位かは調べてないので分かんないけどね）まずは、アナゴのお弁当を購入してみましたがお好み焼きも気になって、お弁当を持ったままお店で夕食さすがに弁当までは食べられず…、朝食かしらねぇ～(苦笑）瀬戸内に面したホテルの部屋の窓からの景色は、真っ暗で何にも見えない状態なので海側なんだろうな、朝が楽しみですわ～～あと、駅で見っけた県立美術館での「エルミタージュ美術館」展のチラシ"他へは巡回しないのでココでしか見れない"と書いてあるぅきっとコレにも行く事になるでしょう(笑)
2006.02.09
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一緒に旅する石達
雪の中で写した二つの石は、エンジェライト(奥)とエンジェルブルーカルセニド(手前)です午前中に受けに行ったセラピストさんの家で、呼ばれた(!?)のと、気になった石をお持ち帰りしました宮島旅行に行くことを話しながらセッションを受けおなかの辺りが詰まっているそうな…押入れ状態らしいいまは、開いてきたハートをもっと大きく開くため、まずは押入れの大掃除かしらカルセニドは、日に透かして見ると透明感のある淡い青緑のグラデーションが綺麗です南の海のような感じがしますセラピストさんは、眺めながら「そっかー、宮島なんだね今は」とポツリこの二つの石も一緒に飛行機に乗って旅します
2006.02.09
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旅の準備
明日からの広島(宮島･厳島神社)旅行に際して美味しいものとか見所とかの情報を含め寄せられたメッセージの数々、本当にありがとうございます（*~▽~*)//夜勤明けの今日(午前中)にVAIOのB5サイズのノートPCを購入しましたPCの買い替え時に、ノートかデスクトップかを散々に迷い結局はデスクを購入したのですが偶然なのか気づいたら、旅行中にもPCを使用する用事が発生したんですなーんか後押しされたのかしら？？思いもよらず、予想以上に事が運んだ感じがします(笑）夕方の病棟会議＆MAWJの用事をこなしてデジカメやモバイル通信の設定に挑み、旅先から日記のアップを試みます♪
2006.02.08
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旅行計画：宮島＆厳島神社
旅行に向けて、ホテルと航空券の予約をしました。実は、連休始めには所用が数件入ってましたが、"どうしても、その日に出発したいっ！"調整が上手くいくのを願って連絡をしたり、旅行先で寛ぐイメージも欠かさずしながら･･･すると、すべてが綺麗に調整完了♪"したいこと"は、アレコレと出来ない理由を探すのではなくてできる事を素直にやると道は開けていくのですね今日から｢１３の月の暦」では、新しい一ヶ月の始まりになります:: "銀河の月"のテーマ ::Do I live what I believe?（私は自分の信じている通りに生きている？)
2006.02.07
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出会いの予感
今日から４日間、sonoraで[パワーストーンの処方箋] というセッションを受けています。ここは、いつもブレスレットを購入している「amrita-Crystal Cave」でカウンセリング担当の千晶さんのサイト私をサポートする石にどんなのが選ばれるか楽しみです処方箋を購入の参考にしたり「amrita-Crystal Cave」で作って貰おうかなぁ♪そんな新しい始まりの朝８時の空は、澄み切った空気と昇り始める太陽の輝きがいっぱいこの空の反対側には、雲ひとつ無い青空が広がってました。
2006.02.06
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デビュー前の桜(水彩画）
[sakura]by sae時期的には少し早いのですが、水彩で書いた"桜"です春をテーマに画像を使用する用事があって新しく幾つか水彩で描いてみましたが結局は、２年前に描いたものをメインに持ち出しました(笑）風にゆらめく桜の木この春、どんな装いを呈するのかしら･･･今回、日の目を見なかった絵たちは、別の機会までお休みして頂こう～☆’※カウンターが６０００を突破しましたぁ～♪感謝・感謝♪（*~ ~*)/
2006.02.05
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休日の過し方♪
来週、4連休があります一月末に、この連休を付けてくれていることが判明してワザと予定をいれないでいましたがどうせなら非日常空間で過したい～っ！国内で気になる場所は、『宮島・厳島神社』『出雲大社』『伊勢神宮』突如の熱発ごとくネットでの検索を開始しまくって宮島のある広島で、妙に気になる催しを発見広島美術館で開催中の"プラート展 ～マリア伝説とルネサンス～ "－ 日本初公開のイタリア・ルネサンス～バロックの名品 －神社仏閣よりもコレに呼ばれているのかも･･･、そんな気がしたりしてますぅ雪の降りしきる北海道を飛び越えて、梅の咲き誇る広島へ海を望む、見晴らしのいいホテルでリラックス厳島神社の境内で海を眺めながらグランディングとセンタリングして美しい絵画を愛でて感化される占めて二泊三日の小旅行なり♪
2006.02.04
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ご機嫌になる方法
自分の中の思考が、今を未来を形作るだから、望むものを思考して、それらの近くに居ればいい生活している中で、色んなものを見て、聴いて、感じて、考えて私達は言動したりしていますそれらに使う意識は全体の10％で大海に浮かぶ氷山の一角のような数字その下には90％の無意識とも言われる思考が眠っています会話を例にとると、実際に声に出して話す言葉のほか自分だけの中で声に出さない声がありませんか？「この人の話って長いなぁ…」「もう少し寝てたいなぁ…」「どうしよっかなぁ…」思わず心によぎるものもあれば、意識しないと気づけないのもあります以前、ここで書いたかもしれませんがわたしは1年前まで毎朝、新聞に書かれている記事をほぼ全部チェックしTVに至っては見る見ないにかかわらず、寝るときも付けっぱなしでした(苦笑）メディアから入る情報って事故や事件の果てからゴシップまで多彩ドラマで、伝えたいメッセージや気づきがあるにせよ殺人ものが多い関係の無い私まで、イヤ～な気分になる事が多いのよぉいやな気分になれば、いやな気分の表情にもなるし声だって変わるし。。そうやって"イヤ～な"モード状態が溢れだすのかも表情は繰り返すことで形だって変わってしまう変なシワが刻みこまれちゃうのは、避けたいものですぅ更には、イヤな気分で居ると自分の周囲にも同じような人(状況)が自然と集まるようですプラスよりマイナスの磁石の方が引力が強いのかしら??憧れる状況に変えたい時に手っ取り早いのがそうした人たちや状況がある所に行ってみるのがいいかもいいなぁ～と思いつつ、思わず避けたくなるときって「嫉妬」？「抵抗心」？自分のマイナス面が引き立って見えてしまうモンねでも、それって『憧れの』大きさを示していたりするから大きなチャンスかも！まずは、手っ取り早くて大切なこと大好きだよ、いい子ね、大丈夫だよ、頑張りすぎだよ、そのままでいいよ、ありがとう一番近くに居る"自分自身"に対して、どんな言葉を贈れたら、あなたは嬉しいですか？
2006.02.04
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生命力の可能性
バイタルやデーターの正常値って何だろうって考えてしまうことがあります生命力のなせる業なのか･･･否か･･･うちの病棟には、ターミナルの患者様が多く、Bさんもターミナル期の一人1,2週間ぐらい血圧が60～70台を低空飛行して数日は50台倦怠感が著明にもかかわらず自力でトイレに行こうとされます付き添う家族も本人の意思を尊重したいとのこと…そうなれば介助をして行ってもらおうって事になったりします負荷のせいでどうなるか、ハッキリ言って「怖いですぅ」(汗)でも、これは本人も家族も希望されること今日、部屋持ちの後輩から聞いた話では一時期、血圧は30台を示し、手首では脈は触れませんそれでも会話をされ「トイレに行きたい」言ったそうです私が知っている中で、血圧30台でレベルがあるのは初めてのような気がします傾眠がちで、意味不明な言動もありますが意思疎通は可能ですおしっこだって出ているそうです(血圧70台以下だと出なくなる事が多い)個室のトイレにこだわるBさん離床には、かなりの疲労が伴って足元は不安定になる一方後輩は、バルーンを拒否されるBさんと話しをしてポータブル便器では「お尻が冷たすぎるからイヤだ」ということが判りベットから移る間に、ポータブル便器の便座を温タオルで暖める工夫をしたそうですその工夫を看護計画に書いて、しばらく状態を見ながら試してみることに…Bさんは身の回りを几帳面にキチンとされていた方飲水制限に際して、自発的に自分のノートに量と時間、合計量に至るまで記していました『患者さんの安全も守りたい、安楽も守りたい、したいこともして頂きたい･･･』個室のトイレにこだわる理由は他にもある気がしますが少しでも安全安楽に希望が叶うよう接した後輩に、暖かいものを感じます常識では秤しきれないこと･･･"秘めた生命力の無限の可能性"が成せる業なのでしょうかね
2006.02.03
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カバラのアート･ハムサ Purity
久々にオンラインリーティングを試してみましたオーラソーマの武藤悦子さんのサイト「 ディヴァ・ライト」で柄や色合いが独創的で綺麗な カバラのアート･ハムサ柄を見ずに直感で選んで出てきたのが、この[Purity]これって、前回と同じ柄…窓の外、降りしきる雪のように綺麗な色合いです:: Hamsa Purity ::－ 純粋 －今日はこれから、歯科に行って削り取った奥歯の奥にある頭痛の元の治療ですぅからだは昨夜のボードでの軽い筋肉痛もあり、バランスが崩れている気がしますのでその分、午後からの勤務は、丁寧にゆったりと出来たらいいなぁ
2006.02.03
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帰る"そのとき"を選んで旅立つ
この数日の陽気は何処にやら…朝は、視界を遮るほどの雪空で今も断続的に降っています♪雪やこんこん～、あられが～～♪高速(札樽道)も断続的に通行止め状態それでも出勤時は、車の流れが割りとスムーズだったので助かりました昼は、プロパー(製薬会社)主催の勉強会で豪華なお弁当も頂いたり仕事自体も平日にも関わらず定刻で終了(祝☆)その足でオーンズに直行することが出来ましてスノボードを満喫♪ナイターなので多少は雪が硬くなっていましたが低反発枕のようなコンディション、転んだって痛くないのが最高ですそんな今日、一人のターミナル患者さんが旅立ちました病状が割りと安定して付き添われている奥さんが明日は自宅に一時的に戻る予定と言っていた矢先の急変「主人には帰るって、まだ言ってなかったのに･･･」この患者さんは、何かを察して今日という日を選ばれたのでしょうか意識レベルの下がりや血圧の状態、尿が出なくなった状態であと何日の予測を付けたりしますが実際のところは、けっこう個人差があるみたい…以前書いた"ツキまくるナース”と、ある意味で似ているのですが"誰かを来るのを待っているようなとき"遠方の家族が来られるのを待ってたかのように急に亡くなる方脈が100→30に降下する中で家族が来ることを知らせた途端、50台に一時的な回復をみせた方そのような場を見るにつけ、「人は帰る”その時"を、自分で選択してゆかれる」と実感します退社時に見えた三日月の夜空も、いつの間にか一面の雪空
2006.02.02
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もうすぐ、カウンター６０００☆
気がついたら最初の目標、カウンター５０００を越してました♪とっても嬉しい～、続けれた自分＆見て下さっている皆様に感謝・感謝♪♪この数日は、日に２００近いカウンターが回ってます（急上昇中☆）”ありがたや～、嬉しいです～！”（*^ ＾*）/そして、いよいよ６０００も目前ですわこの期間で早いのか遅い方かは分かんないけどとにかく、ありがとうございます☆フリーページを増やしました。「インナーワーク｣と称して、自分のことを更に書き綴りまくってます(苦笑）キッカケは、望月さんの著書「夢の宝地図」の話を他のブログで聞いたりいま読んでいる「からだの声を聞きなさい」の第2章にある、夢の生活を具体化してゆくワークそうそう、いまのコーチとのアサイメンとも絡んでるかな…手始めに2ページ分、ソースのワークになりながら書き上げれましたので見て頂けたら幸いです
2006.02.01
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気になる設定のドラマとか
昨夜、「戦国自衛隊｣を見ました。最近はタイムスリップ系のドラマが流行なのかしら？？まぁ、昔もありましたっけねドラマじゃないけど映画の「バック トュー ザ フィチャー」(カタカナが怪しい!?)とか漫画でも色々とありましたわね普遍的なテーマの一つなのでしょうかドラマの内容に関しては、なんと言いますか地吹雪が飛ぶしぃ、かなりのリアルさか「人との交流の和み、虚しさ儚さ、しがらみ、生と死」色々と思いながらも続編(来週)も見る予定にしています皆さんは、どんなふうに思って見られましたか* * * * * ドラマに限らず、気になる時代や設定ってありませんか？私が好きなものや夢中になったものを挙げてみると「はいからさんが通る」「シティーハンター｣「バナナフィッシュ」「B・B・B」「花咲ける青少年」「タイムボカン」「ドラエモン」「メガゾーン21」「ガンダムZ」「後宮小説」「うつの皇子」「なんて素敵にジャパネスク」「星の金貨」「華の嵐」「伊達政宗」「救命病棟｣「大奥」「流星花園」「AI」「黄泉がえり」まぁ～、ざっとこんな感じですわけっこうマニアックなものも含まれているんですけどねっ時代物というか、そんなのが多い気がします歴史の授業って好きでしたね日本だと大正、安土桃山時代とか卑弥呼の出てくる時代とか現代社会とか現国よりも、和歌とか漢文解読が得意国内旅行では、気づくと古～い神社仏閣に足が向いてしまいます
2006.02.01
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