夢を叶える歩き方

こんにちわ、今日は夕方からの仕事なのですが、

先週末にセミナーに参加してたので

部屋の中は未整理の書類etcの山状態です。。

掃除はしておきたい、

時間が無い

それでも片付けたい

　・・・

そこで、タイマーを利用して15分だけ掃除をすることにしてみました。

机の上の書類をどかす、

カバンの中の本を棚にしまう、

机を拭く

・・・

PiPi～～P－！(15分のアラーム）

｢まだやりたい！」

結局、１５分×2回＝30分

掃除機もかけて

ガラスも磨いて

布団カバーを変えて

”スッキリ！”しました。

最初から一気にするのが気後れするとき

どうしようかと思っているうちに、

気がつくと30分って、あっという間に過ぎてゆくんです。

そこで、5分でも3分でも短い時間をセットして、

取っ掛かりを掴むと、あとは流れに乗って行けるみたい、

ゲームをしているような感覚で、部屋も気分もスッキリとしました。

キッカケを掴みたいときにお試し下さい☆

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