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2007年02月02日
カテゴリ： カテゴリ未分類
正しくは覚えていない。。
でも、おそらくマシーンの前に三四郎と書いてたような・・・
それはマシーンの上に乗って10分間ぶるぶるする
有酸素運動だそうな。。。
結局どんなダイエットも続かない。
でも今回はそのマシーンにダイエットを賭けてみる
10分間ずっとぶるぶるしている、
その上に乗っているだけでかなりの運動量だそうな。。
乗るだけなのでどんな服装でもよいので会社帰りに行っている。
かなりのぶるぶる。。
効きそうな予感。。
1回10分間500円
安いのか高いのかよくわからない・・・
お店の人によるとダイエット目的ならば1回2セット
それを二日に一回続ければダイエット効果が見込まれるらしい
とりあえず一ヶ月間は続けてみようかな。
でも、おそらくマシーンの前に三四郎と書いてたような・・・
それはマシーンの上に乗って10分間ぶるぶるする
有酸素運動だそうな。。。
結局どんなダイエットも続かない。
でも今回はそのマシーンにダイエットを賭けてみる
10分間ずっとぶるぶるしている、
その上に乗っているだけでかなりの運動量だそうな。。
乗るだけなのでどんな服装でもよいので会社帰りに行っている。
かなりのぶるぶる。。
効きそうな予感。。
1回10分間500円
安いのか高いのかよくわからない・・・
お店の人によるとダイエット目的ならば1回2セット
それを二日に一回続ければダイエット効果が見込まれるらしい
とりあえず一ヶ月間は続けてみようかな。
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