ダイエット♪
ダイエット開始体重は５３キロ
ウエストは７０センチ以上・・・うう。
子供を産んでそのまま放置した上に
運動不足＆不規則な食生活でこうなってしまいました。
お正月に食べ過ぎて、それまで履いてたＧパンが
いよいよ入らなくなって「やばい」と思って
一念発起でダイエットを開始しました。
半年で、４５キロ、ウエストも６０センチです。
人間やればできる（笑）
さすがに４５キロは見た目で貧弱なので
今は４６キロ前後をキープしています。
ダイエットっていろいろ怪しい商品が
高価で売られてますよね。
しかもそれで体調を崩したり、効果が無かったり。
「痩せたい」という心理を利用して
高いものを買わせるのは許せないです。
私が成功した方法や失敗した方法を紹介できたらと思っています。
一番安全なのは「特定保健用食品」ですけどね（笑）
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