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2007年02月03日
テーマ： 運動して痩せる！(16)
カテゴリ： ダイエット
今日も午後から ジム
に行って運動してきました
最近導入された ボディジャム に ハマ っています
詳しくは
http://www.lesmills-japan.jp/jam/index.html
使われている曲のリストは
http://www.lesmills-japan.jp/cgi-bin/list/songlist.cgi
ヒップホップ ・ ラテン ・ ストリート ・ アフリカン 等のダンスをミックスしていて楽しいです
最近導入された ボディジャム に ハマ っています
詳しくは
http://www.lesmills-japan.jp/jam/index.html
使われている曲のリストは
http://www.lesmills-japan.jp/cgi-bin/list/songlist.cgi
ヒップホップ ・ ラテン ・ ストリート ・ アフリカン 等のダンスをミックスしていて楽しいです
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