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みかちょん5919
癒し＆喜び 自分を癒し、小さな喜びを 日々の中で感じつづける。 そんな事が 人生を豊かにしてくれる事だと実感してます。 人生を豊かに生きるパワーの源を 応援してます。
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2007年09月06日
カテゴリ： 体 からだ
今年の夏は 本当に暑かったですよね～～。
夏が好きな私も、ちょっぴり、暑い 暑い！！とあえいでおりました。
そして、ここの所、行事・お仕事・楽しい事が続いていて
気持ちは ハイ！！なのですが、
何故か、帰ると ぐ～～～っと 凄い寝てしまう私がいました。
ふと 手帳みると、毎日出てる、用事で出てる。（＾＾；）
といっても、ゆるりとしてる時間あるし
イベントや講座や打ち合わせ、会社員時代は お休みにする事を
日々しているので、気持ちは るんるんという感じなのですが、
だけど、やっぱり体疲れてるのかも？？？？と思っていたら、
本日 親の病院のお供で、お昼を ご馳走してくれました。
疲れてるから、元気がでるもの食べななっ！！
父も暑さにやられて、体がしんどいそうです。
という事で 父は 刺身定食 私は うな丼 食べました。
普段は 糖尿もある父。できるだけ、あっさりシンプルの方がいいし、
刺身ちょこっとついてる事は あるけど、刺身定食食べてるのを
見るのは 初めて。
私も、あっさりシンプル（ダイエット？）な メニュー頼む事が
多いのですが、
たまには、パワーつけようと・・・・・。
今日は うなぎ！！
気のせいか、やっぱり体が元気な気がします。
心だけじゃなくて、体のケアも大事ですね♪
体が元気になるもの、心が元気になるもの、取り入れる。
シンプルだけど、大事な事だと思いました。＾＾
関東地方のみなさん えらい台風ですね。
台風は 大きなエネルギーなので、大きなエネルギーが
溢れる時と聞いた事もありますが、
明日、外出される時、気を つけて下さいね。
夏が好きな私も、ちょっぴり、暑い 暑い！！とあえいでおりました。
そして、ここの所、行事・お仕事・楽しい事が続いていて
気持ちは ハイ！！なのですが、
何故か、帰ると ぐ～～～っと 凄い寝てしまう私がいました。
ふと 手帳みると、毎日出てる、用事で出てる。（＾＾；）
といっても、ゆるりとしてる時間あるし
イベントや講座や打ち合わせ、会社員時代は お休みにする事を
日々しているので、気持ちは るんるんという感じなのですが、
だけど、やっぱり体疲れてるのかも？？？？と思っていたら、
本日 親の病院のお供で、お昼を ご馳走してくれました。
疲れてるから、元気がでるもの食べななっ！！
父も暑さにやられて、体がしんどいそうです。
という事で 父は 刺身定食 私は うな丼 食べました。
普段は 糖尿もある父。できるだけ、あっさりシンプルの方がいいし、
刺身ちょこっとついてる事は あるけど、刺身定食食べてるのを
見るのは 初めて。
私も、あっさりシンプル（ダイエット？）な メニュー頼む事が
多いのですが、
たまには、パワーつけようと・・・・・。
今日は うなぎ！！
気のせいか、やっぱり体が元気な気がします。
心だけじゃなくて、体のケアも大事ですね♪
体が元気になるもの、心が元気になるもの、取り入れる。
シンプルだけど、大事な事だと思いました。＾＾
関東地方のみなさん えらい台風ですね。
台風は 大きなエネルギーなので、大きなエネルギーが
溢れる時と聞いた事もありますが、
明日、外出される時、気を つけて下さいね。
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