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青森市　ルナ音楽スクール校長　成田聖子

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2019.09.20

自分の気持ちとやる気に対して
40代に入り40代なりの老化現象が確実に始まっていて、思うようにいかなってきました。

ヨガに加えて
去年から週2回運動に通ったり
サプリ飲んだり
時にはマッサージ受けたり
リンゴ酢飲んだり
青汁飲んだり
肝助飲んだり

でも全てが無駄なんじゃないかと思うくらい
疲れが取れなかったり
気持ちもドーーーーンと落ち込んだりします。

姪4号や甥1号の世話だって
20代のあの頃だったら全然疲れなかったのに
と思うとトホホホホ…。

それでも最優先はレッスンする事なので
そこだけは体力死守してます。
なんせ超若人を相手にしているので
こちらもパワフルでなければなりません。

20代のヨガタイムの久我先生。
彼女はパワフルです。
ルナで勤務初めて3年目ですが
一回も病欠した事ないですし
いつも元気で笑顔でいます。

講師として確実に成長している
彼女のブログも併せてどうぞ。

https://ameblo.jp/springflowers131/entry-12527262210.html
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