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January 15, 2012
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49240)
カテゴリ： 健康管理 予防 対策
主人の 健康診断の結果・・・中性脂肪値が・・・高すぎ
・・・そう言えば 散歩と 食事改善中断していた…
３ヶ月前の 数値が 改善されて 調子に
乗り過ぎてしまってた
慌てて 食事改善 ・ アルコールの過剰摂取禁止 ・ 運動再開です
とりあえず・・・自宅周辺を ３０分 歩きました
食事の合間に 食事の脂にこの１杯 試してみました。。
あっさり 飲みやすい お茶です
プーアル茶と ウーロン茶を ブレンドした
まろやかな 味わい
脂っこい食事を 思う存分楽しめる
お手軽 中国茶ブレンド
すこしづつ 運動も増やして 行かなくちゃね
散歩を とにかく 続けてみたいと思っています～
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Last updated
January 15, 2012 12:19:12 PM
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